宮縮發(fā)動即產(chǎn)程發(fā)動，目前醫(yī)學上并未明確原因，因此如何刺激宮縮發(fā)動也并沒有好辦法。根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生平時的臨床經(jīng)驗，有以下幾點建議：
1、適當運動：臨近預產(chǎn)期的孕婦，建議多走動，通過適當運動使胎兒在重力作用下不斷下降，促進胎先露部入盆，胎兒頭部即先露部刺激宮縮、壓迫宮頸，反射性地引起宮縮，刺激宮縮提前發(fā)動；
2、控制飲食：清淡飲食，通過飲食控制胎兒體重不過大，體重正常的胎兒，孕晚期通過入盆動作壓迫宮頸，反射性引起宮縮；
3、泡腳：孕婦適當用熱水泡腳或洗溫水浴，可通過皮膚表面的刺激來引起宮縮，刺激有效發(fā)動。
總而言之，無論哪種辦法都不絕對，應用起來也可能無效。孕40-41周的孕婦未發(fā)動宮縮時，應在產(chǎn)科醫(yī)生指導下，入院進行合理催產(chǎn)、引產(chǎn)。
