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孕晚期從28-30周開始，胎動(dòng)會(huì)比較規(guī)律，會(huì)慢慢形成每個(gè)時(shí)間段有多少次數(shù)。整體上是每小時(shí)有3-5次的胎動(dòng)，有的會(huì)比這多得多，而少的胎動(dòng)一般沒有比這更少，可能是自己的感覺問題。

在臨床工作中，病人覺得沒有胎動(dòng)，可醫(yī)生去摸就明確有胎動(dòng)。腹壁厚的部分病人，對(duì)胎動(dòng)的感知差些，腹壁薄、羊水適中的人，感覺會(huì)敏感一些。

另外還可與自己前面1天或者1周進(jìn)行比較，如果本身1天動(dòng)幾十次，而今天1小時(shí)只動(dòng)了3-5次，也算是減少，是與自己前面的胎動(dòng)相比。所以胎動(dòng)在個(gè)人之間會(huì)有差異，多的一天1000多次，少的幾十次。

每天與自己前1天情況進(jìn)行比較，如果胎動(dòng)太少，要及時(shí)咨詢醫(yī)生。通常5分鐘內(nèi)的一次連續(xù)胎動(dòng)，算一次胎動(dòng)。如夜晚8-10點(diǎn)胎動(dòng)較多，早上可能會(huì)相對(duì)少些，這個(gè)規(guī)律要自己慢慢摸索。記胎動(dòng)時(shí)不要做其他事，不要看手機(jī)或其他。