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    口腔潰瘍?nèi)鄙倌姆N維生素
    
            
    
                 2023-12-06 09:41播放 : 

                
    
                    
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    口腔潰瘍患者通常不僅缺乏單種維生素，而是缺乏多種維生素，常見于B族維生素，如維生素B12、維生素B1、維生素B2，也可見于缺乏維生素D、維生素E。導(dǎo)致口腔潰瘍病因較復(fù)雜，具體如下：
    1、缺乏微量元素：導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，促使口腔潰瘍發(fā)生；
    2、精神狀態(tài)不佳：如過度焦慮、抑郁、不注意休息等；
    3、其它：口腔局部炎癥、體內(nèi)免疫力下降、胃腸道紊亂等；
    口腔潰瘍病因較復(fù)雜，因此患者應(yīng)在保持口腔清潔衛(wèi)生同時，針對病因?qū)ΠY治療。同時可補充多元維生素，有助于口腔潰瘍愈合。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    口腔潰瘍是缺少什么維生素
    
    
    "口腔潰瘍目前不認(rèn)為是跟維生素缺乏有關(guān)系，最常見的是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，它的病因不是很清楚，人群患病率發(fā)可以達(dá)到10%-30%,一般的認(rèn)為跟遺傳有關(guān)系，有一定的家族聚集性。它發(fā)病的誘因跟不均衡飲食、大便干燥、不小心咬傷、熬夜、壓力大有一定的關(guān)系。補充維生素對預(yù)防口腔潰瘍復(fù)發(fā)應(yīng)該沒有太多的幫助，但如果長了潰瘍，各種維生素B，維生素B2、維生素B6和維生素C，對潰瘍愈合膠原形成應(yīng)該是有一定的幫助的，所以總是長口腔潰瘍，長口腔潰瘍的時候適當(dāng)補充一些維生素是可以的，我比較主張補充就補充復(fù)合維生素B，一般維生素C只要吃蔬菜水果，一般都應(yīng)該含有。這種維生素的補充，如果沒有消化道的問題，也是主張從食物當(dāng)中去攝取，均衡飲食，對這個復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的預(yù)防是有幫助的，對潰瘍的愈合也是有幫助的。盡可能的多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，在生活當(dāng)中盡可能避免咬傷，這種潰瘍的復(fù)發(fā)就能夠減少。所以，口腔潰瘍并不是由于缺什么維生素所引起的，現(xiàn)在的研究的病因不是很清楚，還是認(rèn)為跟遺傳有關(guān)系。誘因主要是飲食不均衡、大便干燥、熬夜、不小心咬傷，與這些關(guān)系比較大。在治療上，如果有挑食這些不良習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)难a充復(fù)合維生素B。但是醫(yī)生還是建議盡可能均衡飲食，什么都吃，盡可能維生素是從食物當(dāng)中攝取的，對整體全身的健康應(yīng)該幫助更大，盡可能不是要去選擇藥片來補充各種維生素。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:37''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫正│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院
    
        
    2023/11/07收聽(79942)
    
    
    

    
















    
    
    流鼻血缺少哪種維生素
    
    
    鼻出血主要是缺乏以下四種維生素：第一種是維生素C，維生素C缺乏有可能引起壞血病，壞血病的一個癥狀就是出血，雖然多見于皮下出血，也可能會引起鼻出血。補充維生素C可以選擇多吃蔬菜、水果，如蘋果、橘子、橙汁、櫻桃、獼猴桃。第二種是維生素K，維生素K的一個名字叫凝血維生素，由此可見它對人體的凝血功能十分重要，很多小孩子容易挑食、偏食，導(dǎo)致機體維生素K缺乏，會導(dǎo)致鼻腔黏膜脆弱，一旦出血很難止住，可以多吃西蘭花、椰菜、蛋黃、豬肝等，補充維生素K。第三種是維生素P，維生素P也和流鼻血有直接關(guān)系，在人體主要作用是促進維生素C吸收，保護不被氧化，確保維生素C的功效，維生素P還能增加毛細(xì)血管的厚度與彈性。平?？梢远喑詶棥烟摇⒎?、茶等補充維生素P。第四種是維生素B2，維生素B2單獨缺乏一般不會引起鼻出血，這類維生素的作用主要是增強機體皮膚黏膜的修復(fù)作用，因此，一旦出現(xiàn)鼻腔黏膜的損傷，機體又缺乏維生素B2，也會反復(fù)出現(xiàn)流鼻血，建議多吃豬肉、雞蛋、鱔魚、河蟹、蘑菇等補充維生素B2。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:07''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
    
        
    2023/05/07收聽(79470)
    
    
    

    






    
    
    口腔潰瘍?nèi)蹦姆N維生素
    
    
    "口腔潰瘍又叫復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，是常見的口腔黏膜疾病，口腔潰瘍發(fā)生的病因是多種因素綜合作用的結(jié)果，并不是單純?nèi)狈δ撤N維生素所引起的。其病因主要包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、營養(yǎng)不良、激素水平改變，以及維生素或者微量元素缺乏，維生素主要是維生素B缺乏。系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫以及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生發(fā)展過程中起重要的作用，如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養(yǎng)不良等，均可以降低機體的免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性?？谇粷円餐ǔｎA(yù)示著機體可能存在著潛在的系統(tǒng)性疾病，如口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等關(guān)系密切，女性在月經(jīng)期前以及月經(jīng)期，由于激素水平的變化，也會導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生，所以發(fā)生口腔潰瘍并不是單純?nèi)狈δ撤N維生素所引起的，是多因素綜合作用的結(jié)果?？谇粷兊闹委熅鸵韵∫颉⒃鰪婓w質(zhì)、對癥治療為主，可以多補充含有維生素B、維生素C的蔬菜和水果，如蘋果、芹菜、菠菜等，忌食肉桂、辣椒等容易誘發(fā)口腔潰瘍的食物。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:15''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    于玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
    
        
    2023/10/23收聽(49544)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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