17歲如果還想長(zhǎng)高，建議遵循青春期長(zhǎng)高的幾個(gè)原則：
1、飲食：保證充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，不能挑食、偏食。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包含碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等；
2、運(yùn)動(dòng)：17歲的青春期孩子還想長(zhǎng)高，建議要多運(yùn)動(dòng)和鍛煉，因?yàn)樵隗w育運(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)大量分泌生長(zhǎng)激素；
3、生活習(xí)慣調(diào)整：還要保證充足睡眠，因?yàn)槿梭w在睡著時(shí)也會(huì)大量分泌生長(zhǎng)激素，從而促進(jìn)長(zhǎng)高。
另外，有些17歲的孩子可能骨骺已經(jīng)部分閉合或完全閉合，此時(shí)要長(zhǎng)高的可能性就不會(huì)特別大或者要大幅度長(zhǎng)高的可能性就不大。要了解股骨和脛骨的骨骺是否閉合，建議到醫(yī)院去做左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正位片來(lái)明確，才能夠判斷將來(lái)身高的趨勢(shì)。
