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熬夜有可能加重濕氣，熬夜是很不好的生活方式，對(duì)各個(gè)臟器都有影響。人體臟腑之間相互關(guān)聯(lián)，熬夜肯定會(huì)對(duì)脾產(chǎn)生影響，也會(huì)耗傷人體陰血，陰血不足就會(huì)對(duì)脾造成傷害。熬夜通常是想事情或做事情，會(huì)有思維波動(dòng)、思慮等情緒，也會(huì)對(duì)脾造成影響，脾功能虛弱會(huì)導(dǎo)致運(yùn)化功能變差，就會(huì)對(duì)體內(nèi)濕氣產(chǎn)生影響。

濕氣本身的生成，可能因?yàn)槭秤弥鷿袷澄?、生濕食物太多，如大魚(yú)大肉、肥甘厚味等。脾的運(yùn)化功能是指對(duì)于食物進(jìn)行加工，將好的精華吸收體內(nèi)，糟粕排出體外，如果運(yùn)化功能變差就會(huì)造成失誤，使人體容易生成濕氣。脾對(duì)水液運(yùn)化也有很好的作用，如果脾功能變差，水液不能上輸?shù)椒?，也不能下輸?shù)侥I與膀胱，就會(huì)停留在人體內(nèi)產(chǎn)生水濕。