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菠蘿蜜是一種熱帶水果，含糖量較高，三高人群中的高血壓、高血脂患者，可以適量食用菠蘿蜜。但是高血糖患者不建議食用菠蘿蜜，會造成血糖明顯的波動和升高。

三高是常見的慢性疾病，包括高血壓、高血脂、高血糖，主要危害是會造成心臟相關(guān)疾病和腦血管疾病，也是動脈粥樣硬化非常重要的危險因素。三高本身也會對人體造成重要的傷害，比如高血壓、高血糖，會造成靶器官功能損傷，影響心臟、腎臟、大腦和全身血管。

作為三高這類慢性疾病的人群，除了常規(guī)進(jìn)行藥物治療以外，還需要特別注意生活方式的改善。在三高人群的生活方式干預(yù)中，其中很重要的一點是要在飲食上做好管理，即常說的管住嘴，其中就包含要做到低鹽、低糖、低脂肪、低膽固醇飲食。還要規(guī)律的進(jìn)行有氧運(yùn)動，改善作息，同時維持良好的心理與情緒。