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腰突是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥出現(xiàn)后，會(huì)壓迫神經(jīng)，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生癥狀，有時(shí)候經(jīng)過(guò)確切的治療，癥狀會(huì)減輕，但是突出的椎間盤一般很難回納到椎間隙之間，所以突出的椎間盤會(huì)持續(xù)壓迫神經(jīng)。

如果經(jīng)過(guò)治療，神經(jīng)根不再水腫，可能與椎間盤之間的接觸會(huì)減少，從而避免物理壓迫，減輕疼痛的癥狀。

當(dāng)出現(xiàn)腰椎間盤突出癥狀緩解的時(shí)候，一定不能高興太早，不要掉以輕心，應(yīng)該繼續(xù)進(jìn)行治療，如避免腰椎損傷的因素，減少腰椎的負(fù)荷，避免搬重物或持重、長(zhǎng)時(shí)間開車等。

多做小燕飛動(dòng)作、五點(diǎn)支撐、游泳等鍛煉腰背肌的方法，通過(guò)持之以恒的鍛煉，能夠使腰椎間盤突出癥狀避免復(fù)發(fā)，從而延緩?fù)俗?，有利于保護(hù)神經(jīng)。

所以，一定要按照科學(xué)的方法進(jìn)行治療，即便在沒有癥狀的時(shí)候，疾病仍然存在，要更加注意保護(hù)神經(jīng)，避免這個(gè)節(jié)段和其他節(jié)段的病變出現(xiàn)。