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    降低尿酸的最佳方法
    
            
    
                 2023-12-01 10:11播放 : 

                
    
                    
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    降低尿酸的最佳方法如下：
    1、低嘌呤飲食：避免食用肉類、內(nèi)臟、海鮮、酒類，還有減少蘑菇這些高嘌呤食物的攝入；
    2、藥物治療：包括促進(jìn)尿酸排泄的藥物、抑制尿酸合成的藥物。在應(yīng)用藥物之前，最好檢查24小時(shí)尿尿酸的含量，觀察尿酸排泄量是否太少。如果尿酸的排泄量比較少，就需要首選促進(jìn)尿酸排泄的藥物，如苯溴馬隆。如果尿酸排泄不受影響，可以選擇抑制尿酸合成的藥物，比如別嘌醇、非布司他。另外，還需要評(píng)估患者是否存在腎結(jié)石，如果有腎結(jié)石，要慎用苯溴馬隆。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    如何降低尿酸
    
    
    "如何降低尿酸是老生常談的話題，降低尿酸實(shí)際有兩個(gè)辦法：第一、就是不要讓人的機(jī)體產(chǎn)生過多的尿酸，大家都知道尿酸跟蛋白的代謝有關(guān)系，比如嘌呤化學(xué)物在體內(nèi)一步一步代謝，代謝到最后是尿酸。所以有痛風(fēng)的人，有高尿酸血癥的人要盡量少吃或者不吃含嘌呤比較高的食物就是這個(gè)道理。有些情況下尿酸是從食物來的，但是還有其他的情況，比如腫瘤病人用化療藥，一下子把好多細(xì)胞殺死，短時(shí)間內(nèi)血里面的代謝物質(zhì)當(dāng)中有很多嘌呤，是體內(nèi)自己的嘌呤，不是吃進(jìn)來的，這種情況下尿酸會(huì)突然增高，就容易誘發(fā)痛風(fēng)。所以，治療痛風(fēng)的一個(gè)辦法就是不要讓尿酸產(chǎn)生的過多。第二、就是用的最多的，促進(jìn)尿酸排泄。尿酸的排泄主要是通過腎臟，有的藥物可以讓腎臟排泄的尿酸更多，但是有一個(gè)限制，比如已經(jīng)有了腎結(jié)石或者到了尿毒癥，腎臟已經(jīng)壞了，功能本來就差了，如果用這樣的藥就不太好，所以這個(gè)辦法使用的時(shí)候會(huì)有限制。但是講痛風(fēng)病人高尿酸血癥怎么治療的前提下有兩個(gè)辦法，一個(gè)是減少尿酸合成，二就是促進(jìn)尿酸排泄。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:25''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王振剛│北京清華長庚醫(yī)院
    
        
    2023/12/21收聽(78178)
    
    
    

    












    
    
    降低膽固醇的最佳方法
    
    
    "降低膽固醇最佳的方法一方面是生活方式，另一方面是合理安全的治療。高膽固醇血癥包括膽固醇，以及低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯明顯的出現(xiàn)異常。高膽固醇可以引起動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)增加，也就是血管里面出現(xiàn)斑塊。斑塊如果增大使血管狹窄，斑塊破裂可以局部形成血栓，造成急性的心腦血管事件，斑塊也可以脫落，造成遠(yuǎn)處的栓塞。因此高膽固醇血癥主要是容易引起心腦血管疾病，要想降低血脂，最關(guān)鍵的是生活方式，要注意合理均衡的營養(yǎng)。要少油、少鹽、少糖，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，幫助避免熱量過度的攝入增加帶來的肥胖，同時(shí)控制體重。另外要戒煙限酒，心理的平衡、規(guī)律作息、充足的睡眠都有助于控制好血脂膽固醇，降膽固醇飲食控制和運(yùn)動(dòng)是治療的基礎(chǔ)。另外醫(yī)生也會(huì)評(píng)估血脂增高的程度和是否合并血脂增高的心腦血管疾病，及其相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。幫助設(shè)定自己血脂應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)值，幫助選擇合理的調(diào)節(jié)血脂的藥物，像膽固醇吸收抑制劑、抑制膽固醇合成的他汀類的藥物，在使用期間醫(yī)生幫助評(píng)估調(diào)節(jié)血脂的療效，像生活方式需要調(diào)整，或者藥物是否安全有效。降低膽固醇最佳的方法，就是生活方式和合理安全的藥物治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:28''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/06/14收聽(32678)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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