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劉薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

呼吸科

感冒能吃山楂嗎

2023-12-23 17:43播放 :

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感冒時不宜吃山楂，因為山楂較酸，酸性在中醫(yī)中主收澀，即往回收斂氣機(jī)。而外感寒邪或風(fēng)邪時均要表散，所用藥均為辛味藥物，通過解表將外邪發(fā)散。如果食用山楂，兩者藥性不能互相配合而且互相牽制，導(dǎo)致藥效不佳。

若患者感冒后出現(xiàn)傷食，引起胃部不適，這時胃內(nèi)積滯沒有消除，如果必須使用山楂，可用炒山楂或焦山楂等炮制方法來減少山楂的酸澀，同時消導(dǎo)中焦。胃內(nèi)積滯消散后應(yīng)盡快停用山楂，專門治療感冒。亦可用其他藥物代替山楂消食，如乳酶生等藥物消食積效果較好。

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"感冒、咳嗽可以適量吃山楂，能夠起到幫助消化的作用，但不要吃得太多，因為山楂本身偏酸，如果吃太多山楂，可能會引起反酸、燒心等不舒服，而酸性食物也會刺激咽部，有部分患者會出現(xiàn)咳嗽的增加。如果出現(xiàn)感冒、咳嗽，在飲食上要注意吃易消化、富有營養(yǎng)的食物，比方說蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、蔬菜面條等。出現(xiàn)感冒、咳嗽的時候，一般來說，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，也不要吃太過生冷的食物，尤其不能暴飲暴食。還要多喝水、多休息，但是對于老年人喝水的時候，要強(qiáng)調(diào)少量多次的飲水，不要一次飲水量太大，以免引起心衰。"

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痔瘡能吃山楂嗎

"痔瘡患者可以吃山楂，山楂有健胃消食的作用，對防止便秘有一定的作用，而且吃山楂并不會加重痔瘡的癥狀。痔瘡的癥狀有便血、痔塊突出、疼痛、瘙癢等，痔瘡形成的原因包括大量飲酒、便秘、進(jìn)食辛辣刺激性的食物、久坐、久蹲、熬夜、勞累等，而山楂是帶酸性的水果，不是刺激性的食物，吃山楂也不會引起患者出現(xiàn)便秘癥狀，也不會導(dǎo)致患者便血，所以痔瘡的病人可以吃山楂。另外，痔瘡的患者還應(yīng)多吃蔬菜、水果等粗纖維的食物，多飲水，平時可以多做提肛鍛煉，預(yù)防痔瘡的產(chǎn)生。"

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"來月經(jīng)期間能否吃山楂，要根據(jù)女性的身體情況來進(jìn)行判斷：1、如果月經(jīng)期間月經(jīng)量過少可以適當(dāng)?shù)氖秤蒙介?，因為山楂有活血化瘀的功效，能夠幫助解除局部淤血狀態(tài)。同時還能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，而且山楂里面含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等各種營養(yǎng)元素，對身體有一定的好處，適當(dāng)食用是可以的。2、若平時月經(jīng)量就比較多，在月經(jīng)期間最好不要食用山楂，以免導(dǎo)致出現(xiàn)大出血的情況，對身體會產(chǎn)生影響。女性在月經(jīng)期間最好少吃刺激性的食物或生冷、寒冷的食物，經(jīng)常吃此類食物會對身體產(chǎn)生刺激出現(xiàn)宮寒問題，也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等各種癥狀出現(xiàn)。"

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"飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療。糖尿病患者要平衡膳食，保持食物多樣化，才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)。糖尿病患者吃水果，要在血糖控制滿意的情況下，選擇低糖含量的水果，少量的進(jìn)食。進(jìn)食水果的時間，要在飯前1小時或飯后2小時，血糖水平低時進(jìn)食，這樣可以避免血糖的波動。至于山楂，糖尿病患者最好不要吃，因為山楂的含糖量在20%-25%，含糖量比較高。如果糖尿病患者要吃山楂，會引起血糖的波動，像這種高糖含量的水果，對糖尿病患者的健康不利，所以，應(yīng)該避免糖尿病患者吃山楂。"

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腎結(jié)石能吃山楂嗎

"腎結(jié)石患者能吃山楂。影響腎結(jié)石形成的因素比較多，目前主要有飲食因素、生活習(xí)慣、個人體質(zhì)、生活和工作環(huán)境。其中飲食因素是大家最為熟知也是最關(guān)心的，因為有了腎結(jié)石很多人都會問什么食物能吃，什么食物不能吃。生活中有些食物能夠?qū)е履I結(jié)石，比如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、酒類可以導(dǎo)致尿酸結(jié)石。巧克力、草莓、板栗、松子這些食物能夠?qū)е虏菟峤Y(jié)石。而肉類、奶類、蛋類以及花生這些食物能夠?qū)е码装彼峤Y(jié)石。但是山楂不屬于這三類食物，因此吃山楂也不會導(dǎo)致腎結(jié)石，腎結(jié)石患者可以吃山楂。飲食因素只是促進(jìn)腎結(jié)石形成的因素之一，因此建議在吃任何東西的時候，一定要注意勤喝水、多排尿。另外可以適量參加體育鍛煉，有利于防止結(jié)石形成和進(jìn)一步增大。"

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低血壓這種情況比較少見。要看低血壓的嚴(yán)重程度，跟吃山楂是沒有關(guān)系的，山楂也不會降血壓，所以山楂是肯定可以吃的。關(guān)鍵是有低血壓，低到什么程度，如果收縮壓低于90mmHg，舒張壓低于60mmHg，這種情況就叫做低血壓。如果單純的舒張壓低于60mmHg，但是還能夠大于50mmHg，那收縮壓如果是正常的，這種情況沒有大的問題，病人也沒有特殊的感覺，也不需要治療。如果收縮壓低于90mmHg，同時舒張壓下降低于60mmHg，甚至收縮壓更加的降低，70mmHg-80mmHg這種狀態(tài)很有可能就會出現(xiàn)癥狀，病人有可能會出現(xiàn)頭暈，這種情況就要找原因，是不是本身心臟有問題，或者是經(jīng)常性的循環(huán)血容量不足。

語音時長01:19''

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2023/07/08收聽(20338)

高血糖能吃山楂嗎

糖尿病患者血糖高可以適量吃山楂，山楂含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，還有一定的糖，但是糖尿病患者少量吃山楂對于血糖影響并不大，而且有助于消食健胃、化脂排濁、活血化瘀。糖尿病患者如果過量吃山楂，一方面刺激胃腸道，另一方面有可能造成血糖增高，只要適度適量影響并不大。糖尿病患者其他的水果應(yīng)該交替食用，營養(yǎng)更加均衡同時生活質(zhì)量才高，糖尿病患者吃山楂可以，但是不要吃山楂制成的各種其他食品，比如山楂片、山楂糕，加入了很多糖更不利于血糖的控制，糖尿病患者吃山楂適度適量。

語音時長01:15''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/22收聽(12785)

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"由于山楂也是水果，水果含有豐富的維生素，適量的水果對糖尿病病人來說還是可以吃的。但水果里含有大量的果糖和葡萄糖，吃了以后血糖會迅速上升，因此對于糖尿病病人不能多吃水果，每日吃水果的量相當(dāng)于25g糧食的熱量就可以，而且也要計算在總熱量之內(nèi)，不可以額外多吃。吃水果的時間要在兩餐中間或者餐前血糖水平較低的時候為好，不可以在剛吃完飯就馬上吃水果。另外，吃水果也要注意血糖的變化，如果吃了以后血糖的波動比較大，這個時候就不能吃。一般的水果都可以吃，但是最好是選擇含糖量低、含果膠多的水果，比如含糖量4%-7%的水果，像草莓、枇杷都是可以的。含糖量8%-10%的檸檬、鴨梨、李子、櫻桃、哈密瓜、葡萄、菠蘿、桃，這些病人還是可以選擇性的吃，但是吃量一定不能多。山楂雖然有軟化血管和抗凝的作用，但是它的含糖量在20%-25%之間，含糖量還是比較高的，所以吃它我們要小量的吃，不能不加限制的吃，這樣就影響血糖。我們要是吃100g山楂的話，起碼要減掉25g的主食，吃山楂也要計算在總熱量里頭，所以對于這種含糖量高的山楂也不能多吃。"

語音時長03:01''

于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

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"山楂性味甘、酸，具有良好的消食，健胃，行氣散瘀等功效。經(jīng)期還是盡可能避免吃山楂，因為山楂主要是有活血化瘀的作用。如果經(jīng)期吃，有可能會影響到正常的月經(jīng)量和月經(jīng)時間，而導(dǎo)致后期出血不盡的情況存在。如果是經(jīng)量比較稀少或者經(jīng)期時間比較短，有痛經(jīng)的女性，可以適當(dāng)吃點山楂，有一定的活血化瘀，還可以促進(jìn)經(jīng)血液更好的排泄出來，可以起到調(diào)理的作用。但是山楂不要吃得過多，吃得過多有可能會出現(xiàn)反酸的情況。所以近期如果是經(jīng)量不多，經(jīng)期時間也不長，可以適當(dāng)吃點山楂，影響不大，但是不要吃得過多。如果是經(jīng)量并不很少，而且經(jīng)期也相對不是很短，還是避開經(jīng)期吃山楂比較合適，以免導(dǎo)致經(jīng)期延長，出血不盡的情況。"

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