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    心情好了腸易激會(huì)好嗎
    
            
    
                 2023-08-28 06:38播放 : 

                
    
                    
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    心情的改善可以有效緩解腸易激綜合征。所以，如果已經(jīng)確診腸易激綜合征，一定要保持心情舒暢，避免焦慮、精神緊張等精神因素。
    腸易激綜合征是消化科常見(jiàn)的功能性疾病，和很多因素相關(guān)，其中首要因素是精神因素。比較常見(jiàn)的精神誘因是心情焦慮、抑郁、精神緊張、工作壓力大等都可以誘發(fā)腸易激綜合征或者加重腸易激綜合征的癥狀。精神緊張之后引起胃腸道激素分泌異常，從而導(dǎo)致胃腸道動(dòng)力異常，引起腹痛、腹脹、大便習(xí)慣改變、大便性狀改變等。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    腸易激綜合征是如何造成的
    
    
    "腸易激綜合征目前認(rèn)為是多種因素共同作用結(jié)果，其中遺傳因素、腦-腸軸調(diào)節(jié)異常、內(nèi)臟高敏感性、胃腸道動(dòng)力異常，以及腸道菌群失調(diào)是主要發(fā)病基礎(chǔ)，而飲食因素、精神心理因素、腸道感染是誘發(fā)腸易激綜合征主要誘因。腸易激綜合征有明顯家族聚集傾向，國(guó)外33%患者有家族史，國(guó)內(nèi)與此相近，而且每一家族中腸易激綜合征患者癥狀表現(xiàn)相同。腦腸軸是大腦與腸道之間的雙向通信系統(tǒng)，腦-腸軸調(diào)節(jié)異常是腸易綜合征產(chǎn)生基礎(chǔ)。腸易激患者對(duì)腸道擴(kuò)張更為敏感，故內(nèi)臟高敏感性是腹痛發(fā)生的關(guān)鍵機(jī)制。胃腸道動(dòng)力異常是腸易激綜合征患者重要病理生理基礎(chǔ)，胃腸道蠕動(dòng)增快、減慢或者節(jié)律紊亂，可以導(dǎo)致腹瀉、便秘及腹部不適癥狀發(fā)生，內(nèi)臟高敏感性可以放大胃腸動(dòng)力事件而產(chǎn)生癥狀。正常人與腸道菌群處于互利共生狀態(tài)，當(dāng)機(jī)體受到各種因素影響，導(dǎo)致腸道菌群發(fā)生紊亂時(shí)，就會(huì)引起腸道的疾病。近年國(guó)外研究認(rèn)為，食物中可發(fā)酵短鏈化合物主要是FODMAP食物，在一定程度上可以導(dǎo)致腸易激綜合征癥狀產(chǎn)生。焦慮、抑郁、敏感、壓力感等心理情緒，是腸易激綜合征重要發(fā)病原因之一，而且兩者相互影響，腸易激綜合征患者伴有焦慮、抑郁風(fēng)險(xiǎn)是普通人群2.6倍。約有3.7%-36%急性細(xì)菌性胃腸炎患者，最終可發(fā)展成腸易激綜合征，提示腸道感染也參與腸易激綜合征發(fā)生。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:09''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉謙民│中國(guó)人民解放軍第二六四醫(yī)院
    
        
    2023/07/07收聽(tīng)(91070)
    
    
    

    


































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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