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    做俯臥撐后肩膀疼痛是什么原因
    
            
    
                 2023-09-11 22:45播放 : 

                
    
                    
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    做俯臥撐后肩膀疼痛，要到醫(yī)院請醫(yī)生判斷原因，通?？梢娪谝韵略颍?/p>
    1、肌肉拉傷：做俯臥撐時動作過于劇烈，將肩膀肌肉拉傷，會產(chǎn)生肩膀疼痛；
    2、肩袖損傷：做俯臥撐時將肩袖拉傷，會產(chǎn)生肩膀疼痛；
    3、肩胛骨骨折：做俯臥撐過力氣過大，出現(xiàn)肩胛骨骨折，也會產(chǎn)生肩膀疼痛；
    4、頸椎椎間盤突出加重：做俯臥撐時動作過猛或頭部姿勢不對，產(chǎn)生頸椎椎間盤突出，癥狀加重。此時壓迫髓腔內(nèi)神經(jīng)，也會導(dǎo)致出現(xiàn)肩膀疼痛現(xiàn)象；
    5、肩部腫瘤：此種情況較為少見。肩膀可能長有腫瘤，做俯臥撐時動作過于劇烈，刺激腫瘤，此時也可能產(chǎn)生肩膀酸痛感。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    做俯臥撐肩膀響怎么回事
    
    
    做俯臥撐肩膀響，可能是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的：1、可能是由于生理性的彈響導(dǎo)致的。這種情況往往見于長時間的不活動，驟然做俯臥撐這種負(fù)荷比較大的活動時，會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力產(chǎn)生非常大的變化。此時就有可能產(chǎn)生一些生理性的彈響。在此類彈響響過之后，沒有肩部的疼痛以及活動受限。2、這種情況有可能是由于肩關(guān)節(jié)內(nèi)部的肌腱的陳舊損傷所導(dǎo)致的，比如在之前有過肩關(guān)節(jié)的扭傷，就可能會出現(xiàn)此類病變。在其恢復(fù)之后，在做俯臥撐的過程中，就可能由于肌腱周圍產(chǎn)生了瘢痕粘連之類的組織，進(jìn)而導(dǎo)致異響。3、這種情況有可能是由于肩峰的撞擊所導(dǎo)致的，比如由于一些遺傳相關(guān)的因素，導(dǎo)致肩峰這個部位比較尖或者是有過度的增生，在做俯臥撐時，此處有可能會與肱骨大結(jié)節(jié)產(chǎn)生撞擊，進(jìn)而導(dǎo)致異響。4、最后這種情況還有可能是由于肩周炎所導(dǎo)致的。如果存在肩周炎，往往會在做俯臥撐的過程中有肩部的疼痛、異響以及乏力癥狀。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:37''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2023/03/10收聽(75650)
    
    
    

    


























    
    
    肩膀突然疼痛是什么原因
    
    
    "肩膀突然疼痛，要看疼痛的嚴(yán)重程度，如果以前肩關(guān)節(jié)不痛，突然出現(xiàn)劇烈的疼痛，而且影響睡覺，肩膀完全不能活動，往往是由于鈣化性肌腱炎導(dǎo)致的，應(yīng)該盡早到醫(yī)院急診拍片。如果發(fā)現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)團(tuán)塊狀的高密度影，往往是鈣化引起的肩關(guān)節(jié)疼痛，稱為鈣化性肌腱炎，可以在B超引導(dǎo)下進(jìn)行鈣化灶剝離和封閉治療，也可以在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行鈣化灶清理手術(shù)，術(shù)后會很快緩解。如果以往肩關(guān)節(jié)就有一定的疼痛和活動范圍的受限，突然出現(xiàn)疼痛的加重，這種情況往往是由于肩袖肌腱撕裂導(dǎo)致的，也應(yīng)該拍攝肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查，確定接受撕裂的程度。對于大部分肩袖撕裂都可以經(jīng)過手術(shù)進(jìn)行完全的修復(fù)，肩關(guān)節(jié)功能基本能夠滿足日常要求。少數(shù)肩袖肌腱撕裂過大或者肌肉已經(jīng)出現(xiàn)萎縮變性不能修復(fù)的，可以進(jìn)行部分修復(fù)。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎改變的，可以進(jìn)行特殊的反肩關(guān)節(jié)置換，盡量恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:31''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/09/07收聽(36234)
    
    
    

    






    
    
    肩膀下面疼痛是什么原因
    
    
    "肩膀下面疼痛可由多種原因所導(dǎo)致，主要原因如下：1、外傷：外力作用可以導(dǎo)致骨或軟組織損傷，從而產(chǎn)生疼痛，例如車禍傷、棍棒打擊傷、高空墜落傷等，也可以由于間接力的傳導(dǎo)，例如摔倒時手臂扶地，力傳導(dǎo)至肩部而出現(xiàn)肩膀骨折，也可以出現(xiàn)上臂近端骨折，均可以引起肩膀下面的區(qū)域疼痛、畸形、活動受限等臨床癥狀，有明顯外傷時可以協(xié)助診斷。部分患者由于骨結(jié)構(gòu)比較穩(wěn)定，沒有明顯骨折發(fā)生時也要考慮肩袖損傷，部分患者也可出現(xiàn)肩膀下面疼痛的臨床癥狀，通常需要行核磁共振檢查以明確診斷。2、頸椎?。寒?dāng)頸椎間盤向一側(cè)突出時可以刺激單側(cè)神經(jīng)根，頸部神經(jīng)根一般組成臂叢神經(jīng)，經(jīng)過頸肩部、上臂、前臂到手分布，可以支配沿途的感覺和運(yùn)動功能。當(dāng)頸部刺激到神經(jīng)或神經(jīng)根時，患者可以表現(xiàn)為肩膀下面疼痛、麻木、活動受限等臨床癥狀，一般行頸椎CT、核磁共振、肌電圖檢查可以明確診斷。3、肩周炎：又稱之為凝肩、五十肩，好發(fā)于中老年人群，可由于多種原因?qū)е录珀P(guān)節(jié)制動，從而引起肌腱粘連，查體時主動、被動活動肩關(guān)節(jié)均受限明顯，屬于肩周炎的典型表現(xiàn)。此時一般需要進(jìn)行相應(yīng)的影像學(xué)檢查進(jìn)行判斷，多采取保守治療，囑患者在疼痛緩解時加強(qiáng)肩部練習(xí)，使肩關(guān)節(jié)的活動范圍盡快恢復(fù)到正常，部分患者也可出現(xiàn)肩膀下面疼痛的臨床癥狀。4、局部占位性病變：發(fā)生骨腫瘤或軟組織腫瘤時，也可刺激出現(xiàn)肩膀下面疼痛的臨床癥狀，需要行CT、核磁共振、病理學(xué)活檢明確診斷。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:59''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    吳濤│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
    
        
    2023/01/26收聽(69670)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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