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霍則軍
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

中醫(yī)科

一天什么時候艾灸最好

2023-12-15 23:53播放 :

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視頻內(nèi)容

一天中無論何時艾灸均可。因為艾灸屬于陽熱治療法，對人體具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、助陽補(bǔ)腎的功效，一般上午或中午陽氣旺盛時艾灸效果甚佳，并非必須于上午或中午進(jìn)行，晚上艾灸亦可。

艾灸時需暴露部分皮膚表面位置，如艾灸關(guān)元穴，需露出小腹；艾灸背部，需露出后背；艾灸膝關(guān)節(jié)，需露出腿部。若于晚上艾灸，應(yīng)注意防寒保暖。另外，艾灸時應(yīng)選擇合適劑量，若存在虛火、陰虛等癥狀，應(yīng)盡量減少艾灸次數(shù)或避免進(jìn)行艾灸。

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一天什么時候艾灸最好

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2023/05/25播放(44131)

什么時候艾灸最好

"艾灸它是通過艾葉燃燒，借助熱力通過經(jīng)血也通過體表，熱力帶著艾葉燃燒產(chǎn)生的藥力，進(jìn)行治病的一種方法，它既可以治病也可以起到預(yù)防的目的。艾灸它可以溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、活血通脈來治療瘀結(jié)之癥，也可以防病保健。一年四季都可以做艾灸，從早到晚也沒有明顯的時間界限，只要你有時間，有一個通風(fēng)良好的環(huán)境都可以做艾灸，沒有特殊的要求。但是如果有一些疾病，有明顯的時間限制，比如痛經(jīng)要在月經(jīng)來之前做，可以比較好地對痛經(jīng)，對月經(jīng)來的時候疼痛的下降有好的幫助，對虛寒性的痛經(jīng)。如果是哮喘或者是老慢支，也可以采用三伏灸的方法來緩解冬天發(fā)病的程度。"

語音時長01:32''

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艾灸什么時候做最好

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2023/02/18播放(93616)

什么時候艾灸效果最好

"艾灸的最佳時間是早上，中醫(yī)注重人與自然的對應(yīng)，早上艾灸可以起到催生陽氣的作用，增強(qiáng)艾灸的作用。下午或晚上為氣血交匯時期，不宜艾灸。艾灸的最佳季節(jié)是夏天或冬天，因為艾灸具有溫經(jīng)、祛寒、燥濕、補(bǔ)益人體陽氣的作用，所以可以選擇在夏天，因為大自然的陽氣在夏天處于最高峰，獲得艾灸的益處最大。如果經(jīng)常感冒或怕冷，也可在冬季進(jìn)行預(yù)防性治療。但有些特殊的疾病，如失眠，晚上艾灸比較合適。"

語音時長01:14''

黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/04收聽(90162)

艾灸什么時候最好,艾灸的最佳時間

"艾灸是一個非常簡便易行的操作，什么時候行灸最好？實際上沒有太多時間的限定，不是必須要在什么時間做最好的，比如可以做三伏灸，這是適合冬病夏治的，比如哮喘，過敏性哮喘、肺心病或者是老慢支，夏天灸一灸可以預(yù)防冬天的發(fā)作。在其他的時候，中醫(yī)講究治未病，如果病是有規(guī)律的情況下，在疾病的發(fā)病之前做就可以。如果發(fā)病沒有規(guī)律，艾灸也可以作為平時的保健手法、保健的方法去做。最佳的時間，艾灸就是以火，時間長久的這種方式去治療。如果每天都灸，每天大概用10-15分鐘，逐漸的去灸就可以。一般來說會要求時間做得非常久，而且久病是用火攻的方式，這就是久的意義所在。"

語音時長01:38''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/10/02收聽(63134)

骨折什么時候艾灸最好

"骨折的患者，如果是想選擇艾灸進(jìn)行治療，多數(shù)是在骨痂愈合期選擇艾灸進(jìn)行治療。骨痂愈合期多數(shù)是在兩周以后，因此在這個階段可以選擇艾灸輔助性的治療。艾灸其實就是一種熱療的方式，通過這種熱療能夠改善和促進(jìn)局部的血運，從而促進(jìn)瘀血的吸收，也可以促進(jìn)骨折愈合，因為骨折愈合的一個先決條件就是必須保證良好的血運。因為艾灸這種治療方式可以改善和促進(jìn)局部的血運，因而也能夠促進(jìn)骨折的愈合。針對這類的患者，也可以選擇能夠促進(jìn)骨折愈合的穴位進(jìn)行艾灸。在臨床當(dāng)中多數(shù)選擇能夠補(bǔ)益肝腎的穴位針對性的艾灸，在臨床當(dāng)中經(jīng)常用到的像太溪穴、腎俞穴、肝俞穴、命門穴、三陰交穴，這些穴位具有非常好的補(bǔ)益肝腎的作用，通過艾灸的刺激，也能夠進(jìn)一步促進(jìn)骨折愈合。在骨折的急性期也就是兩周以內(nèi)，在這個階段往往會伴有出血，甚至?xí)橛熊浗M織的水腫和腫脹，在這個階段是嚴(yán)禁艾灸的。有可能選擇不適當(dāng)?shù)陌臅M(jìn)一步加重患者的腫脹，一定要注意把握骨折患者的治療時機(jī)。"

語音時長01:37''

李磊│泰安市中醫(yī)院

2023/12/28收聽(91452)

什么時候艾灸比較好

理論上而言一天中的任何時間段均可進(jìn)行艾灸，患者可根據(jù)自身疾病情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。艾灸治療是中醫(yī)治...

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2023/09/11播放(29806)

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艾灸是一個非常簡單、易行且方便的方法，具有廣泛的適應(yīng)性和廣泛的應(yīng)用性。

臨床上并沒...

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2023/10/06播放(64640)

艾灸什么時候做最合適

"艾灸只要是有時間做其實都可以，或者在有疾病發(fā)生的時候去做，在疾病發(fā)生之前用它來進(jìn)行預(yù)防性提早的治療。其實都可以，比如冬病夏治，在三伏天進(jìn)行灸治，進(jìn)行三伏灸可以治療冬天發(fā)作比較重的老慢支、咳喘這樣的疾病，減緩發(fā)作的程度，冬病夏治所需要。治失眠的時候去灸涌泉，睡前去做也可以。出現(xiàn)痛經(jīng)，疼痛發(fā)生的時候，彈性疼痛也可以進(jìn)行灸治，或者在月經(jīng)來大概2-3天就灸治，然后可以減緩來月經(jīng)時候的腹痛感覺。如果作為保健灸不分時間，只要有時間，有通風(fēng)良好的地方，其實都可以灸，比如灸足三里腧穴，起到增強(qiáng)抵抗力的作用，時間方便就都可以做。"

語音時長01:47''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/19收聽(65116)

宮寒艾灸什么時候最好

宮寒艾灸通常是在行經(jīng)前一周進(jìn)行每天灸療，一般情況下來月經(jīng)以后需要暫停艾灸。艾灸對于寒邪凝滯引起的沖任二脈氣血不和、脈絡(luò)瘀阻、氣血運行不暢、不通則痛等一系列證候是有一定幫助的。比如小腹冷痛、月經(jīng)量少、色暗、有血塊、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀，并且伴有形寒肢冷、面色不華、胸脅肋疼痛等癥狀，艾灸通常輔助可以起到溫經(jīng)散寒、行氣止痛的作用，一般來說艾灸通常治療2-3個月經(jīng)周期。

語音時長01:08''

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暖宮艾灸什么時候做最好

暖宮艾灸一般在三九天、三伏天進(jìn)行，具體情況如下：

1、三伏天：是人體陽氣相對較旺盛...

丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院

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什么是艾灸？

"艾灸是以艾絨為主要原料，點燃后置于體表的一定穴位或者特殊部位進(jìn)行燒灼、溫運，借灸火的溫和熱力，以溫?zé)嵝源碳ねㄟ^經(jīng)絡(luò)疏血的作用，以達(dá)到防病治病的一種方法。艾灸的功效為溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、消瘀散結(jié)、防病保健。常用的艾灸方法有艾柱灸、艾條灸、溫針灸、溫灸器灸、燈火灸、天灸等。"

語音時長00:41''

時素華│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/10/11收聽(45220)

什么是艾灸

艾灸是以艾絨為主要材料，艾柱和艾條點燃以后，在體表的一定部位進(jìn)行熏灼，防止疾病的一種方法。艾葉...

孫紹衛(wèi)│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/08/25播放(93596)

什么是艾灸？

"所謂艾灸，使用的物質(zhì)就是艾草，艾草是從古代已經(jīng)選擇出來用到現(xiàn)在。有兩種方法可以使用，一是直接把艾草進(jìn)行初加工以后，形成的艾條。另外是精加工以后得出了艾絨，艾絨比較適合作為艾柱，一柱一柱的做成小的柱以后進(jìn)行艾灸。比較容易搓揉在針柄上面，進(jìn)行溫針灸，所以總的來講艾灸就是燃燒艾草，除去人體的寒氣，在中醫(yī)的理論指導(dǎo)下進(jìn)行治病的一種方法。"

語音時長00:58''

蘇國宏│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/08/27收聽(17328)

艾灸怎么用

"艾灸其實用法很多，一般來說如果是這種艾條，點燃之后對著穴位，以及對要治療的區(qū)間進(jìn)行這種溫和灸、回旋灸和雀啄灸，其實就可以了，它是手持的一種方式。另外，也可以做成這種艾狀，艾狀一般安全來說也隔著東西放在穴位上，叫隔物灸，比如說隔姜、隔鹽、擱附子餅，這樣的一些隔物灸，這也是很常用的方式。也可以把它放在艾盒里，直接對準(zhǔn)穴位來進(jìn)行熏灸，用艾條也行。再有就是溫針灸，針刺完了之后，把剪斷的這種艾條放在針尾上進(jìn)行灸治，這都是常用的艾灸的方法。"

語音時長01:16''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/08/12收聽(76982)

艾灸該注意什么

艾灸屬于針灸治療方法中的一種，針灸是針刺和艾灸的總稱。艾灸本身可以溫經(jīng)散寒、可以補(bǔ)益氣血，有很...

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/05播放(30363)

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