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    為什么吃得多反而瘦了

    2023-07-10 11:14播放 :

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    進食多但身體變瘦,主要見于以下幾方面原因:

    一、生理性因素:

    1、熱量攝入少:雖然攝入飲食總量增多,但根據(jù)科學(xué)合理化的膳食搭配和熱卡的精準(zhǔn)計算,主要攝入低鹽、低脂、低糖,以及富含膳食纖維和維生素的食物,食物含有的卡路里數(shù)較少。此時不會使人體增重,會出現(xiàn)體重下降的良好循環(huán);

    2、運動增加:正常攝入食物的情況下增加運動量,可以代謝體內(nèi)的剩余物質(zhì),從而增加人體循環(huán),進而也會變瘦。

    二、病理性因素:

    如患有內(nèi)分泌代謝疾病,當(dāng)患者存在嚴(yán)重糖尿病,會出現(xiàn)口渴、多飲、多尿、進餐量增多、體重下降等癥狀,甲狀腺功能亢進患者也會有上述癥狀。

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    "吃得多餓得快怎么回事,在小朋友的青春發(fā)育期,因為生長的需要吃的會比較多,餓得也比較快,這是一種生理變化。但是在成年人當(dāng)中,如果很明顯的吃的多、餓的快,就要警惕會不會有一些器質(zhì)性的疾病。常見的像內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病,甲狀腺功能亢進的時候,因為基礎(chǔ)代謝率提高了,所以就表現(xiàn)吃得多、餓得快。但是吃得多也不長肉、體重能不增反降,同時可能還會伴有心慌、手抖等不舒服的表現(xiàn)。再有常見的像糖尿病,糖尿病病人典型的特點就是口渴、多飲、多尿,吃的也比較多,餓得也比較快,這個時候去查血糖一般都是增高的狀態(tài)。還有就是胃腸道蠕動的比較快,也可能會加速食物的消化吸收,就表現(xiàn)為吃得多餓得快。還有一種消化系統(tǒng)疾病,像消化性潰瘍,尤其是十二指腸潰瘍,餓著的時候就會覺得肚子不舒服,表現(xiàn)為一種上腹痛,可能還會伴有一些反酸,吃點東西就會舒服一些,所以可能會產(chǎn)生一種錯覺,就是吃的也多餓得也快。所以說吃得多餓得快一定要注意除外一些器質(zhì)性的病變,然后再考慮是胃腸道功能性的蠕動加快。"

    語音時長01:42''

    劉曉北京醫(yī)院

    2023/08/10收聽(96464)

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