正常人即什么疾病都沒有的人，如果到了凌晨1:00還沒有入睡、還很精神，一定會心臟不舒服。其屬于典型的熬夜不規(guī)律作息，本身容易誘發(fā)心肌缺血、心臟不舒服。
對于此種人，如果是由于睡不著覺、入睡特別困難，建議可以短期吃改善神經(jīng)衰弱、改善睡眠的藥，比如右佐匹克隆或者艾司唑侖。如果不能接受吃西藥，最多能吃中藥進行調(diào)整，建議吃天鴻膠囊或者是百樂眠等藥物。
睡眠好了，心臟難受或者不舒服的癥狀自然也就消失、緩解。如果長期作息不規(guī)律，熬夜、精神壓力大、休息不好，本身也容易出現(xiàn)多種問題。
不僅表現(xiàn)為心臟難受，而且還可能出現(xiàn)乏力、記憶力變得很不好，還會容易脾氣暴躁、愛生氣、心情很抑郁、焦慮，所以一定要注意改善睡眠。如果也不是入睡困難，就是平日里喜歡晚睡，一定要注意改掉此種非常不好的習(xí)慣，要注意晚上11:00之前上床睡覺。
擁有好的健康，一定要從好的睡眠做起。因為睡得好、睡眠質(zhì)量高，第二天精力才能充沛、心情才能愉悅。
