手臂的筋痛大部分情況下是由于前臂的軟組織、肌肉、韌帶過度勞損，造成無菌性炎癥，從而在手臂屈伸或者旋轉(zhuǎn)時容易出現(xiàn)明顯疼痛。
一般來說，網(wǎng)球肘或者肱骨內(nèi)上髁炎都可能造成手臂肌肉的疼痛，所以應(yīng)該避免過度勞損，避免提拉重物，避免過多進(jìn)行體育鍛煉，超出身體負(fù)荷。這樣可以避免肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)囊的損傷，從而使手臂的功能得以保護(hù)。
此外，可以在疼痛部位進(jìn)行熱敷、理療，利用熱效應(yīng)減輕疼痛，從而降低炎癥因子。也可以在疼痛部位貼敷膏藥，起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)作用。
如果疼痛比較明顯，可以適當(dāng)口服非甾類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布等，根據(jù)胃腸道的情況選擇1種藥物飯后口服，可以起到很好的抗炎鎮(zhèn)痛效果。
此外，也可以在疼痛比較局限時，適當(dāng)進(jìn)行封閉治療，一般不宜過頻，可以使疼痛得到緩解。應(yīng)該注意去除誘發(fā)因素，增加保護(hù)性因素，便可以使手臂的無菌性炎癥得到很好的治療，并且預(yù)防其復(fù)發(fā)。
