河南省人民醫(yī)院
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血脂稠調(diào)理飲食非常重要，具體來說，通常是指少油、少鹽，可以多吃新鮮蔬菜、新鮮水果。每天可以吃10g油，相當(dāng)于一調(diào)羹油，每天可以吃6g鹽，相當(dāng)于啤酒一瓶蓋，油和鹽都是一天的量。在生活中少吃油炸食品，多吃清燉和涼調(diào)食品，以上是常見的日常生活。
具體來說，每天吃魚的量是150-200g，而吃肉的量，是自身一巴掌大小的肉食量，如果能夠做到以上的生活方式，血脂就會(huì)慢慢降下來。如果通過飲食療法無法降低血脂，通常就需要飲食與藥物一起治療。
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血脂稠一般是指血液當(dāng)中測定的血脂水平較高。血脂主要是指膽固醇和甘油三酯，高密度脂蛋白和低密度脂... 吳彥│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/10/05播放(72968)
血脂稠一般是指血液當(dāng)中測定的血脂水平較高。血脂主要是指膽固醇和甘油三酯，高密度脂蛋白和低密度脂...
吳彥│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/05播放(72968)
血脂稠就是血脂偏高，它包括甘油三酯偏高、總膽固醇偏高，出現(xiàn)這種情況在調(diào)理方面，首先在飲食方面一定要以清淡飲食為主，多吃一些蔬菜、水果，蔬菜可以多吃菠菜、芹菜、胡蘿卜，水果都是可以的，沒有什么特殊。再一個(gè)就是如果本身合并一些其他的危險(xiǎn)因素，比如高血壓、糖尿病出現(xiàn)血脂高，一定要積極的口服藥物。對于甘油三酯過高主要是口服非諾貝特類藥物，膽固醇偏高主要是口服他汀類藥物。對于血脂稠的調(diào)理，首先通過飲食來調(diào)整，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，看能不能恢復(fù)正常，如果不能恢復(fù)正常，就需要口服他汀或者非諾貝特，或者兩者合用來將血脂控制正常才可以。
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/09/21收聽(13904)
"血脂稠臨床上稱為血脂異常，通常是指血清中的膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇水平的升高，高密度脂蛋白膽固醇的水平降低。血脂異常是導(dǎo)致冠心病等動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)還可以增加腫瘤的發(fā)病率。因此血脂異常的防治，對于降低心血管的患病率，提高生活質(zhì)量具有重要意義。血脂異常的治療方法包括生活方式的干預(yù)和藥物治療。生活方式干預(yù)需要改善飲食結(jié)構(gòu)，減少總熱量的攝入，限制膽固醇的攝入，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充可溶性膳食纖維，增加活動(dòng)量，戒煙，限鹽，限酒。而藥物治療包括他汀類的藥物、貝特類的藥物，抑制膽固醇吸收等的藥物。如果發(fā)現(xiàn)血脂化驗(yàn)指標(biāo)異常，可至醫(yī)院進(jìn)行?？漆t(yī)師咨詢，制定治療方案。"
史雙偉│鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
2023/04/28收聽(342)
所謂血脂稠即血脂高，血脂高要看血脂到底有多高。要評估病人心腦血管的危險(xiǎn)因素，因?yàn)檠恚钆露?.. 孟開順│三亞市人民醫(yī)院 2023/02/01播放(69930)
所謂血脂稠即血脂高，血脂高要看血脂到底有多高。要評估病人心腦血管的危險(xiǎn)因素，因?yàn)檠恚钆露?..
孟開順│三亞市人民醫(yī)院
2023/02/01播放(69930)
血液內(nèi)容物越多則越濃稠，造成血液濃稠的主要原因即為血脂的升高，過多的脂肪沉積于血液內(nèi)，會(huì)造成血... 馬文杰│郴州市第一人民醫(yī)院 2023/04/22播放(71604)
血液內(nèi)容物越多則越濃稠，造成血液濃稠的主要原因即為血脂的升高，過多的脂肪沉積于血液內(nèi)，會(huì)造成血...
馬文杰│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/04/22播放(71604)
血脂稠是老百姓常通俗說的，轉(zhuǎn)化為醫(yī)生的語言指的是血液黏稠性的增加和血脂升高。血脂高是目前非常常... 康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/03/30播放(62070)
血脂稠是老百姓常通俗說的，轉(zhuǎn)化為醫(yī)生的語言指的是血液黏稠性的增加和血脂升高。血脂高是目前非常常...
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/30播放(62070)
一般意義上指的血脂稠實(shí)際上就是發(fā)生了高脂血癥，一般檢測血脂時(shí)主要查膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/12/07播放(42229)
一般意義上指的血脂稠實(shí)際上就是發(fā)生了高脂血癥，一般檢測血脂時(shí)主要查膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/07播放(42229)
2023/03/04收聽(110)
"血脂稠也就是平時(shí)臨床上所說的高脂血癥。一般進(jìn)行調(diào)理分為兩個(gè)方面：第一個(gè)方面，就是改變生活方式，控制飲食，平時(shí)盡量少食含膽固醇高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等。適量運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律。第二個(gè)方面，就是藥物治療。如果是甘油三酯高，應(yīng)該建議患者服用貝特類藥物，例如非諾貝特、力平之。如果患者膽固醇升高明顯，建議服用他汀類藥物，降低膽固醇。"
宋濤│滕州市中心人民醫(yī)院
2023/08/04收聽(12202)
血脂稠不是醫(yī)學(xué)概念，是指老百姓認(rèn)為的血脂較高、血液較黏稠。需主要治療高脂血癥和血脂增高?；A(chǔ)的... 韓曉寧│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/11/05播放(98638)
血脂稠不是醫(yī)學(xué)概念，是指老百姓認(rèn)為的血脂較高、血液較黏稠。需主要治療高脂血癥和血脂增高?；A(chǔ)的...
韓曉寧│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/05播放(98638)
血脂稠多是由于高脂血癥引起，高脂血癥的患者可通過以下方式調(diào)理：1、飲食：以低脂、... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/06/19播放(56618)
血脂稠多是由于高脂血癥引起，高脂血癥的患者可通過以下方式調(diào)理：
1、飲食：以低脂、...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/06/19播放(56618)
血脂稠即高血脂，高血脂即血液里面甘油三酯、膽固醇超出正常范圍，其調(diào)理方法如下：1... 劉員員│江西省人民醫(yī)院 2023/03/16播放(54516)
血脂稠即高血脂，高血脂即血液里面甘油三酯、膽固醇超出正常范圍，其調(diào)理方法如下：
1...
劉員員│江西省人民醫(yī)院
2023/03/16播放(54516)
"血脂稠的患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、肢體發(fā)麻、乏力這些不舒服的癥狀，調(diào)理方面首先要從生活方式上進(jìn)行調(diào)理，比如建議患者要多吃新鮮的瓜果、蔬菜，低鹽、低脂飲食，每日最好可以將食鹽的攝入總量控制在6g以下，要戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免勞累、熬夜，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，多放松心情，這樣也有助于改善血脂稠的情況。必要的時(shí)候，建議患者可以適當(dāng)口服抗動(dòng)脈硬化、降脂、穩(wěn)定斑塊的藥物，在一定程度上也有助于改善血稠的情況。在臨床當(dāng)中，應(yīng)用比較多的主要有拜阿司匹林和他汀類的藥物，他汀類的代表性藥物主要有辛伐他汀、阿托伐他汀等，在應(yīng)用藥物的同時(shí)還要注意定期監(jiān)測肝功、腎功、血脂這些相關(guān)的化驗(yàn)指標(biāo)。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/02收聽(93494)
"一般普通的感冒咳嗽，完全是可以喝雞湯的，除非有胃酸過多，或者高血壓、肝腎功能不全那這種情況要盡量的少喝雞湯，因?yàn)殡u湯含有豐富的不飽和脂肪酸，還有小分子的蛋白質(zhì)。對于肝腎功能不全者或者尿毒癥患者都是有一定的增加病情的作用，但是對于一般沒有這種情況的人，簡單的只是普通的感冒咳嗽，是完全可以喝的，具有很好的滋補(bǔ)作用，同時(shí)也可以提高人體的這種免疫力，免疫力提高了以后，它就可能有效的對付一些外物的入侵，或者是一些微生物的入侵，不容易患上一些疾病。"
李恒│濟(jì)南市中心醫(yī)院
2023/07/23收聽(12236)
"對于血脂稠、血壓高的患者，必須長期服用降壓的藥物進(jìn)行調(diào)整，例如可以服用鈣離子拮抗劑、ACEI類的藥物、ARB類的藥物，如硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、纈沙坦等等。將血壓降至理想范圍之內(nèi)，同時(shí)可以服用一定的降脂藥，例如貝特類的降脂藥，如非諾貝特或他汀類的降脂藥，例如阿舒伐他汀鈣片。除此之外在飲食上要做到低鹽、低脂、低糖飲食，還應(yīng)該在生活方式注意調(diào)理，例如戒煙限酒、平時(shí)增加有氧運(yùn)動(dòng)、早睡早起、避免情緒過度激動(dòng)，在飲食方面尤其應(yīng)該嚴(yán)格注意，切忌油膩等食物的攝入。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/09收聽(86380)
"患者出現(xiàn)血脂稠的情況時(shí)可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理：1、從飲食上進(jìn)行調(diào)理，血脂稠的患者一般都是由于平時(shí)吃高油脂、高糖的食物引起的，所以在日常生活中患者的飲食要清淡，多吃蔬菜，并且要少鹽、少油，盡量避免吃脂肪高的食物。2、多增加運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，使血液循環(huán)加速，有助于降低血液粘稠度。3、在日常生活中患者還要注意不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，要早睡早起，提高自身的免疫力。4、保持情緒的穩(wěn)定，脾氣不可以過于急躁。5、如果血脂稠的癥狀比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，比如辛伐他汀。"
肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/08收聽(84828)
"臨床上老年患者監(jiān)測血脂偏高，提示血脂偏稠，需要做以下臨床處理：1、清淡飲食，患者飲食宜清淡，適當(dāng)增加新鮮蔬菜、水果的攝入量，利于患者血脂的控制，同時(shí)避免進(jìn)食油炸食品，以及含膽固醇較高的食物，比如蛋黃、魚籽、動(dòng)物內(nèi)臟等。2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，根據(jù)自我的情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增加胰島素的敏感性，協(xié)助調(diào)整血脂。3、必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相關(guān)他汀類的藥物治療。隨著年齡的增長，患者血脂代謝紊亂，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給予相關(guān)調(diào)脂藥物治療，使患者的血脂控制在達(dá)標(biāo)范圍之內(nèi)，以減少相關(guān)心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。"
樊琳琳│濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院
2023/05/24收聽(75630)
建議患者應(yīng)當(dāng)從生活習(xí)慣、飲食方面入手，平日要注意低鹽低脂飲食，不吃或者少吃高膽固醇、高熱量的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜。要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每周要保持運(yùn)動(dòng)4-5次，并且每次不少于30分鐘。同時(shí)，可以結(jié)合吃抗動(dòng)脈硬化、抗血小板、降脂、穩(wěn)定斑塊的藥物，有助于更好的預(yù)防冠心病的發(fā)生，改善血稠。建議患者可以服用拜阿司匹林以及他汀類的藥物，對于不能服用阿司匹林的患者，如果存在心絞痛癥狀，可以用氯吡格雷進(jìn)行替代治療。常用的他汀類藥物，主要是立普妥，也就是阿托伐他汀以及瑞舒伐他汀。但是，如果患者是以甘油三酯升高為主，建議選擇服用貝特類的降脂藥物，這樣有助于更好的降低血脂。如果患者存在糖耐量異?；蛘咛悄虿?，必要時(shí)還要給予口服降糖藥物或者皮下注射胰島素，進(jìn)行糾正治療。良好的控制好血壓、血脂、血糖，才能夠更好地改善血稠。
2023/02/27收聽(58364)
"一般老年人都會(huì)出現(xiàn)血脂黏稠的情況，如果出現(xiàn)這種情況，首先不要擔(dān)心，要積極的調(diào)理。調(diào)理的方面有兩點(diǎn)：第一點(diǎn)，生活、飲食上的調(diào)理，比如少鹽、少油、低脂肪、低膽固醇的飲食，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，比如心、腦、腎以及肥肉，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激的食物，比如咖啡、濃茶、酒精等。要定期運(yùn)動(dòng)，保持身材。第二點(diǎn)，可以吃降血脂的藥物，代表藥物有辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等，來進(jìn)行降脂的治療。"
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/09/24收聽(25816)
血稠的患者平日里要注意低鹽、低脂的飲食，每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在6克以下，除此之外，要注意多吃新鮮的瓜果、蔬菜，尤其要吃綠葉蔬菜，相對而言富含豐富的鎂、鉀以及葉酸成分，有助于更好的降低血壓，改善血液黏稠的情況。對于肥膩的食物，以及動(dòng)物的內(nèi)臟，盡量不吃或者少吃。同時(shí)要結(jié)合運(yùn)動(dòng)減肥，規(guī)律作息、戒煙、戒酒，這樣才可以更好地改善血脂黏稠的情況，必要的時(shí)候建議患者口服相關(guān)的降脂藥物來改善血脂黏稠的情況，根據(jù)實(shí)際的血脂化驗(yàn)選擇相應(yīng)的藥物。在臨床當(dāng)中，應(yīng)用最為廣泛的是他汀類藥物，這類藥物主要是降低總膽固醇和低密度脂蛋白。除此之外，還有預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展的作用。
2023/01/18收聽(18230)
北京宣武醫(yī)院 曹雪霞
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安醫(yī)大一附院 羅莉
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