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    早上起來(lái)總打哈欠是什么原因

    2023-12-08 10:08播放 :

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    早上起來(lái)總打哈欠,通常是由于前一天晚上睡眠不足所導(dǎo)致。睡眠數(shù)量、睡眠質(zhì)量不良,或睡得過(guò)晚、睡眠時(shí)相不對(duì)等因素也可引起患者早上打哈欠。而疾病也可導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠不良,如不安腿綜合征、睡眠期癲癇、睡眠中行為異常、周期性腿動(dòng)或腓腸肌痙攣引起疼痛感、骨關(guān)節(jié)疾病等,均可引起夜間睡眠不良,也會(huì)出現(xiàn)早上起來(lái)打哈欠的表現(xiàn)。

    部分患者腦供血不足,尤其對(duì)于存在腦血管病的患者,晨起后腦供血不足,也會(huì)出現(xiàn)打哈欠的情況。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的患者在夜間會(huì)出現(xiàn)憋氣的情況,導(dǎo)致腦部缺氧,從而引起晨起打哈欠的癥狀。此外,心理疾病、心臟疾病以及甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病也可影響睡眠,導(dǎo)致患者晨起后出現(xiàn)睡眠不足、打哈欠的表現(xiàn)。

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    總打哈欠是怎么回事

    "打哈欠是大腦缺氧、疲勞、二氧化碳蓄積引起的,想通過(guò)打哈欠排出二氧化碳、吸進(jìn)氧氣、煥發(fā)精神,所以這是大腦缺氧、二氧化碳蓄積、大腦疲勞,需要休息、調(diào)整的情況,所以睡眠不好的人、情緒性疾病的人,有思慮過(guò)重、用腦過(guò)度、過(guò)度疲勞的人,以及其他重大器質(zhì)性病變、抵抗力差的病人,低血壓、低血糖的病人,往往都會(huì)容易出現(xiàn)容易疲勞、乏力、打哈欠。如果有基礎(chǔ)病,如腦血管病、高血壓、高血糖或者是心血管疾病的患者,最好到醫(yī)院去找專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行必要的檢查,作出診斷和鑒別診斷。另外,如果犯困,大腦和身體就需要進(jìn)入休息的狀態(tài)中來(lái)緩解犯困的情況。打哈欠就是進(jìn)行深呼吸的一個(gè)過(guò)程,常見(jiàn)于腦缺血、供血不足、腦缺氧的病人,大腦需要休息以后才能緩解這種狀況,所以需要排除一些情緒性的問(wèn)題,如情緒低落、思維散漫容易出現(xiàn)這種情況。還要排除一些睡眠障礙、睡眠質(zhì)量差,導(dǎo)致的第二天困乏、打哈欠。還有病理性疾病,如感冒、高血壓、糖尿病、腦血管病等。我們還要關(guān)注呼吸窘迫綜合征,睡眠打哈欠、睡覺(jué)打鼾、扁桃體增大,這些需要到呼吸科進(jìn)行檢查、治療??傊?,總打哈欠是一個(gè)疲勞的表現(xiàn),需要到醫(yī)院專(zhuān)科進(jìn)行檢查,對(duì)癥治療。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:22''

    賴(lài)光輝首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/02/26收聽(tīng)(61460)

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