北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
針灸科
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男人后腰兩側(cè)發(fā)涼，一般提示虛證。發(fā)涼屬于陽虛、陽氣不足，此時需注意自己身體的各種表現(xiàn)，同時需對陽虛癥狀進行一定緩解治療，服藥是一方面，同時也許加強功能鍛煉、減少工作強度。
如果感覺腰部發(fā)涼，可以用溫腎方法，如將兩個手掌心對掌心搓熱之后，敷到腎區(qū)緩解冰涼感；也可用手直接在腰背部摩擦，可較有效緩解局部冰涼感。同時要管住嘴、少抽煙、少喝酒、盡量不熬夜，減少人體不必要的損耗。
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"男人后要兩側(cè)發(fā)涼，主要是由于平時缺乏鍛煉，然后著涼，使局部產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。平時應(yīng)該加強腰背肌的功能鍛煉，適當?shù)谋苊饩米?，避免彎腰抬重物等致傷動作。鍛煉的方法包括小燕飛、平板支撐、三點支撐或者是五點支撐，都是能夠使肌肉組織血液循環(huán)增加，促進炎癥消退的動作。同時也可以適當?shù)淖⒁獗Ｅ梢赃M行理療、針灸，使局部的穴位達到通絡(luò)，就有可能緩解局部的癥狀。另外，也有可能本人身體比較寒，不僅是出現(xiàn)腰背部的發(fā)涼，但也有可能四肢或者其他的部位都會出現(xiàn)量寒涼的情況，主要是腎虛、脾虛的情況，要進行中醫(yī)中藥的調(diào)理。"
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/10/26收聽(48450)
"男人后腰兩側(cè)發(fā)涼，可以考慮吃一點金匱腎氣丸或者三七一類的中藥。男人后腰兩側(cè)發(fā)涼常見的原因可能有兩個，具體如下：1、腎陽虛，腎陽虛會要求病人到正規(guī)中醫(yī)院找正規(guī)中醫(yī)來幫助辨證，辨證完了以后確定腎陽虛，可以給病人應(yīng)用金匱腎氣丸這一類的中藥來進行治療；2、可以見于病人出現(xiàn)腰肌損傷等情況，腰肌損傷比較嚴重的時候，病人除了疼痛之外，也會感覺到后腰兩側(cè)有發(fā)涼的情況。所以這個時候要讓病人多休息，也可以吃一點活血化瘀的中藥，像三七之類的都可以，還可以給病人用一些外用的藥物，像膏藥類，對于改善癥狀也有一定的好處。"
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/19收聽(11504)
男人后腰兩側(cè)出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀，可能是由于穿的衣服比較少，或者睡覺的時候著涼，導致腰部的皮膚受涼出現(xiàn)的癥狀。在中醫(yī)的角度，腎陽虛也會導致腰部的皮膚發(fā)涼，或者遇熱舒服、遇寒則痛的情況。也有可能是由于腰部本身的相關(guān)疾病導致的，常見的有第三腰椎橫突綜合征、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損的情況，會引起后腰兩側(cè)局部的肌肉出現(xiàn)痙攣，導致血管受壓收縮，血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，而出現(xiàn)此類臨床癥狀。
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/04收聽(26542)
"后腰部出現(xiàn)發(fā)涼的感覺，首先應(yīng)該考慮是否是腰部的軟組織血液循環(huán)受到障礙，受到寒冷刺激或者腰椎間的韌帶肌肉長時間受到固定姿態(tài)的牽拉，也會導致局部出現(xiàn)這種異常的感覺。一旦出現(xiàn)腰部發(fā)涼的癥狀，可以先利用物理治療的方法，觀察癥狀是否緩解，一般使用紅外線治療、頻譜儀治療或者局部使用熱水袋進行熱敷，每次治療時間不超過20分鐘，都可以適當緩解后腰發(fā)涼的癥狀，如果經(jīng)過3天的物理治療癥狀不緩解，則需要到正規(guī)的醫(yī)院檢查局部的CT、核磁共振，排除是否是腰椎的相關(guān)疾病導致的異常感覺，例如腰椎間盤膨出或者腰椎間盤突出。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/11收聽(95626)
"后腰發(fā)涼，大部分的原因是因為寒氣入侵身體，長期淤積在身體內(nèi)導致的。常常見于虛寒體質(zhì)、抵抗力比較低下的人群，往往有后腰、后背，甚至臀部有受風、怕冷、發(fā)涼的癥狀，可以在后背針灸、理療將寒氣逼出來，可以堅持每天晚上用熱水泡腳，水中可以加一些花椒，可以喝一碗發(fā)汗湯，比如說生姜紅棗湯或者白蘿卜湯，將寒氣帶出來，增加身體的熱氣，改善后腰發(fā)涼的情況。如果短期之內(nèi)，通過以上的中醫(yī)治療沒有任何的緩解，一定要及時的去醫(yī)院進行進一步的完善相關(guān)檢查，明確原因以后，選擇更進一步合理的治療方法，讓后腰發(fā)涼的癥狀得到及時、有效的緩解。"
2023/05/17收聽(24964)
"后腰部發(fā)涼是怎么回事？后腰部位的發(fā)量主要與病人受涼有很大的關(guān)系，特別是病人長時間的彎腰活動，或者長時間坐著以后，不注意腰部的保暖，引起的后背發(fā)涼情況。特別是夏天，穿的衣物比較少，如果長時間的彎腰活動或者坐著以后，再加上吹空調(diào)或者風扇，很容易引起后背部的涼氣侵入，導致后背部的發(fā)涼，同時會伴有后背部的發(fā)皺，僵硬以及疼痛情況。特別是病人彎腰活動時，會有明顯的后背部的發(fā)緊、活動疼痛情況，出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，可以帶個腰圍帶，起到保暖的作用，腰部多熱敷一下，如果伴有腰背部的疼痛、僵硬情況，可以適當?shù)目诜晴摅w第的抗炎藥物以緩解疼痛癥狀。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導為準。"
王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/02收聽(88788)
后腰發(fā)涼的原因，主要包括以下幾個方面：1、陽虛：身體陽虛會造成腰部發(fā)涼，同時全身... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/11/02播放(96184)
后腰發(fā)涼的原因，主要包括以下幾個方面：
1、陽虛：身體陽虛會造成腰部發(fā)涼，同時全身...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/11/02播放(96184)
中醫(yī)認為，如果經(jīng)絡(luò)不通，易引起痛或涼。如果出現(xiàn)后腰發(fā)涼癥狀，多考慮后腰部位經(jīng)絡(luò)不通，具體原因如... 何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 2023/05/11播放(94254)
中醫(yī)認為，如果經(jīng)絡(luò)不通，易引起痛或涼。如果出現(xiàn)后腰發(fā)涼癥狀，多考慮后腰部位經(jīng)絡(luò)不通，具體原因如...
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/05/11播放(94254)
"引起后腰發(fā)涼與病人著涼受寒有關(guān)系，未做好保暖工作，長時間處在陰暗潮濕的工作生活環(huán)境當中，或在夏天穿的衣服過少，使用空調(diào)吹電扇造成。說明患者身體狀況較差，身體抵抗力不強或存在腰椎病變，避免長時間久坐、腰部彎曲、工作過于勞累，做好保暖工作，保證良好的工作環(huán)境。腰部有其他不良癥狀表現(xiàn)，需要檢查腰椎是否正常。如伴有腰背部的疼痛、僵硬，可口服非甾體抗炎藥物以緩解疼痛癥狀。"
吳迪│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/20收聽(39716)
后腰兩腎區(qū)發(fā)涼的形成原因可以參考以下幾點：1、最常見于外感風寒或者寒濕之邪導致腰部失于溫煦，多伴有雙下肢沉重、腰部如坐水中等癥狀，可以口服中藥湯劑如甘姜苓術(shù)湯以祛風、散寒、除濕、補腎、溫陽。2、可能是因為久病、勞作損傷陽氣導致腰府失于溫煦，多表現(xiàn)出腰部的兩腎區(qū)發(fā)涼伴有尿頻、面色蒼白、畏寒肢冷、五更泄瀉，女性多表現(xiàn)出月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛、腰膝酸軟或冷痛等陽虛的癥狀，治療上可以口服右歸丸或者在飲食上應(yīng)用肉桂、干姜、艾葉、菟絲子等具有補腎溫陽類的藥物調(diào)理，同時還可以配合中醫(yī)特色療法，如艾灸、雷火灸等。
徐英│朝陽市第二醫(yī)院
2023/02/28收聽(62222)
"臨床能夠引起腰部一側(cè)疼痛的疾病有很多，但是能夠引起腰部兩側(cè)疼痛的疾病是腰椎間盤突出或者腰肌勞損，這是臨床經(jīng)常會遇到的一種疾病?；颊呋疾∧挲g在30歲以上，男女比例平等，患者在勞累、久坐久站、彎腰負重之后癥狀就會發(fā)作，這種疼痛的性質(zhì)主要是酸痛為主，通過局部的按揉、熱敷、平躺休息之后癥狀就會緩解。如果癥狀發(fā)作比較頻繁可以選擇到醫(yī)院進一步就診，通過物理治療緩解癥狀，比如針灸、推拿等治療，也可以口服活血化瘀的藥物治療。"
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/14收聽(44390)
"后腰兩側(cè)的酸痛，主要與以下幾方面原因有關(guān)系。一是位置比較靠上的兩側(cè)酸脹疼痛，如果同時伴有腰膝酸軟情況，這種情況就考慮與腎虛有一定的關(guān)系。往往這種病人有長時間的熬夜，作息不規(guī)律，以及有不良的生活習慣。如果是后腰部中間或者位置比較偏下的兩側(cè)疼痛，就考慮與勞累受涼反復(fù)的彎腰活動，引起的腰部肌肉痙攣勞損有一定的關(guān)系。這種病人往往有長時間的坐著不注意坐姿，以及彎腰長時間的從事體力活有一定的關(guān)系。出現(xiàn)這種情況以后，平時可以多注意保暖，腰部熱敷，以及可以做一下針灸推拿的治療，以緩解癥狀。"
2023/07/10收聽(61564)
"后腰兩側(cè)疼痛的緩解方法，包括注意避免不良姿勢，避免長期彎腰負重、俯身前傾坐位，避免長期蹲位工作或不良姿勢，包括開車等。同時可以進行熱敷、理療，以及外用扶他林或云南白藥噴霧劑。如果疼痛嚴重，還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如西樂葆、腰痛寧膠囊。如果更嚴重，可以口服弱阿片類曲馬多，或者阿片類嗎啡也可以。還可以用膏藥，比如奇正消痛貼、天和骨通貼膏。要注意這種疼痛如果伴隨腹痛、惡心、尿急、尿痛或者其他情況，需要去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚，排除內(nèi)科疾病或泌尿外科疾病引起的疼痛。如果在老年人中發(fā)現(xiàn)，還需要注意有沒有骨質(zhì)疏松，此時還需要注意適當補鈣，多曬太陽進行緩解。"
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/03/26收聽(52812)
導致后腰兩側(cè)贅肉形成的原因有很多，主要與平常生活不規(guī)律以及飲食和運動習慣有關(guān)，飲食上如果喜歡吃高熱量、高脂肪和油炸食品以及垃圾食品的人群，容易出現(xiàn)后腰兩側(cè)贅肉形成。主要是平時吃的油膩食物過多導致體內(nèi)脂肪堆積，從而導致后腰兩側(cè)出現(xiàn)贅肉，需要多吃富含維生素和纖維素的蔬菜、水果，日常生活中不愛運動，總愛躺在床上休息導致后腰兩側(cè)有贅肉形成，運動量和活動量少的人，攝入脂肪難以消耗容易導致脂肪堆積而導致。注意多做運動，制定合理的運動方案，適度參與戶外活動，有利于減少后腰兩側(cè)的贅肉。
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/15收聽(12386)
男性后腰右側(cè)里面疼怎么辦？要看疼痛的性質(zhì)是怎樣的，一般來講，男人后腰右側(cè)里面的疼痛，考慮是腎絞痛的可能性比較大。腎絞痛的表現(xiàn)是劇烈的疼痛，呈持續(xù)性或間歇性的疼痛，在疼痛的同時會伴有胃腸道的反應(yīng)，比如惡心、嘔吐等。這個區(qū)域的疼痛也有可能是其他因素引起的，如果疼痛是呈隱隱作痛或一些鈍痛的感覺，要排除一下是否有腰椎間盤突出引起的疼痛、軟組織損傷引起的疼痛，可以常規(guī)做一些泌尿系的B超檢查或CT平掃，排除腎結(jié)石引起的腎絞痛。
王于勇│杭州市第一人民醫(yī)院
2023/10/24收聽(56154)
"男性左側(cè)后腰部突然疼痛怎么辦？主要是在臨床上根據(jù)不同的原因來進行不同的處理：第一、常見的原因就是急性腰扭傷、腰肌勞損，一般多見男性進行一些體力運動、搬運以及抬重物、損傷等，這類引起的肌肉勞損會導致左側(cè)腰部突然疼痛，有時稱為急性腰扭傷，疼痛程度較重并嚴重的影響了腰椎屈伸以及旋轉(zhuǎn)活動。如果是由于外傷原因引起來的，則應(yīng)該先臥床休息，避免再次搬重物、搬東西或者引起的損傷。還可以局部的熱敷、理療以及口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，大多數(shù)經(jīng)過上述的處理，一般1-2周以后，癥狀可以明顯緩解。第二、見于腰背部的無菌性筋膜炎，比如長期工作、肥胖的男士或者長期久坐，容易誘發(fā)背部的無菌性炎癥，一般范圍較廣，有時也會造成突然的疼痛急性發(fā)作，治療主要以臥床休息、局部理療、熱敷、口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物和肌肉松弛劑等，大多數(shù)可以獲得緩解。第三、腰椎退變性疾病，比如腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎增生等，這種一般多見于中老年的男性，尤其是這種有骨質(zhì)增生蛻變病史的，在出現(xiàn)腰疼以后也是應(yīng)該以休息為主，避免著涼，如果癥狀嚴重的，可以外用活血化瘀、活血止疼類的膏藥和消炎止疼的藥物，對癥處理。第四、有時候男性左側(cè)后腰疼痛還見于左側(cè)的泌尿系結(jié)石、泌尿系炎癥等，尤其是泌尿系結(jié)石，有時發(fā)作較為緊急，并且程度較重，如伴有血尿、惡心、嘔吐則應(yīng)考慮泌尿系結(jié)石引起的原因，一般需要進行解痙、止疼，并且到泌尿外科急診進行止疼處理，并且有可能需要排石或者手術(shù)取石。"
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/01/03收聽(56676)
"導致后腰兩側(cè)酸痛的原因，主要包括以下幾方面：首先，由于腰椎間盤突出引起。多由于平時長期從事重體力勞動，搬持重物或腰部外傷，導致腰椎間盤退性，椎盤突出壓迫髓核，引起的腰部兩側(cè)酸痛。疼痛性質(zhì)多呈放射性，從腰椎向兩側(cè)放射狀疼痛。通過休息，及熱敷、推拿、按摩理療，應(yīng)用活血化瘀藥物等，疼痛多可緩解。其次，由于泌尿系統(tǒng)疾病引起，包括泌尿系統(tǒng)炎癥，及泌尿系結(jié)石等。多會引起腰部兩側(cè)酸痛，泌尿系統(tǒng)結(jié)石崁頓于輸尿管或膀胱，引起腰部兩側(cè)酸痛，疼痛性質(zhì)多呈絞疼，結(jié)石排出疼痛可緩解。如果疼痛再次發(fā)作，由于結(jié)石再次復(fù)發(fā)，通過尿常規(guī)及泌尿系統(tǒng)B超檢查可明確。"
王勇│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/20收聽(47154)
"后腰兩側(cè)酸痛的情況首先要注意，有可能是因為局部扭傷和勞累引起。扭傷以后會造成肌肉韌帶突然疼痛，一般在搬重物或者不良姿勢以后容易出現(xiàn)，疼痛會比較嚴重，有可能是與撕裂或者肌肉的炎癥物質(zhì)滲出于關(guān)系。再就是因為勞累長期不良姿勢、彎腰負重或者久坐、看電視、看電腦等，都可能引起腰部乳酸堆積，肌肉持續(xù)疲勞會造成腰兩側(cè)酸痛。老年人常見的骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生，以及退行性變關(guān)節(jié)炎，也會造成該部位酸痛、不適。還可能因為骨質(zhì)承重能力不強，影響肌肉疲勞，也會造成酸痛。一些內(nèi)科炎癥也會造成酸痛，例如胃腸道和泌尿系感染等，需要檢查清楚以后對癥治療。"
2023/09/07收聽(20780)
后腰兩個腎處發(fā)涼，通常情況下還是要根據(jù)病人的具體情況來具體分析。腎臟感受不到疼痛，只有腎臟的包... 馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/09/04播放(31153)
后腰兩個腎處發(fā)涼，通常情況下還是要根據(jù)病人的具體情況來具體分析。腎臟感受不到疼痛，只有腎臟的包...
2023/09/04播放(31153)
如果一個男性腰部兩側(cè)出現(xiàn)了酸脹的感覺，治療方法需要根據(jù)實際情況來進行判斷。因為腰部兩側(cè)有皮膚、... 彭濤│山東大學齊魯醫(yī)院 2023/12/27播放(43600)
如果一個男性腰部兩側(cè)出現(xiàn)了酸脹的感覺，治療方法需要根據(jù)實際情況來進行判斷。因為腰部兩側(cè)有皮膚、...
彭濤│山東大學齊魯醫(yī)院
2023/12/27播放(43600)
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