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    糖尿病可以吃西瓜嗎?

    2023-05-23 16:58播放 :

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    糖尿病患者可以吃西瓜,但是在吃西瓜的時候,要注意以下幾件事情:

    1、吃之前要了解血糖如何,要是血糖不達標或者血糖非常高,建議就暫時先不要吃。因為有可能吃了西瓜以后,會影響血糖,導(dǎo)致血糖進一步增高,或者血糖波動過大,從而增加血糖的控制難度,甚至有可能會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高糖高滲狀態(tài);

    2、要使血糖處于正常范圍之內(nèi),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?,但是要注意控制量。一般糖尿病患者吃水果的量,是正常人每餐?/3-1/4左右,這樣既能夠品嘗西瓜的美味,同時又不至于讓自己的血糖波動過大;

    3、吃了西瓜以后,還不要忘記去監(jiān)測自己的血糖,這樣可以了解西瓜這種水果對自己血糖的影響,同時也能夠了解所吃的量對血糖的影響。這樣在將來吃西瓜的時候,就能夠做到心中有數(shù),而不至于血糖波動過大。

    所以糖尿病患者可以吃西瓜,但是要在合適的時候,吃合適的量。

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    糖尿病吃西瓜可以嗎

    遲騁北京大學(xué)人民醫(yī)院

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    妊娠糖尿病可以吃西瓜嗎

    "為了保證妊娠糖尿病母子的營養(yǎng),飲食要平衡膳食,而且要多樣化。水果是可以吃但是有條件的,因為吃水果要根據(jù)病情的輕重、含糖量來決定,能不能吃這個水果。如果妊娠糖尿病的血糖控制的比較滿意,可以少量地進食西瓜。但是要強調(diào)定時定量,必要時還要根據(jù)交換的方法適當(dāng)?shù)販p少主食,因為進食水果的時間也盡量選擇在餐前1小時或者兩餐之間,血糖水平低的時候進食西瓜,因為西瓜含果糖、蔗糖、葡萄糖、果膠,還有大量的水分。因為其中果糖代謝是不需要胰島素參與,果膠是含有可溶性纖維,具有延緩葡萄糖吸收的作用,而且水果里面含有大量的維生素、礦物質(zhì)、水分,對妊娠糖尿病非常有益。但是西瓜也含葡萄糖對妊娠糖尿病來說一個不利因素,所以妊娠糖尿病血糖如果特別高的情況下,不能吃西瓜,就是水果都不能吃。如果血糖控制滿意的情況下,可以少量的進食西瓜,因為西瓜根據(jù)含糖量在4%-7%,含糖量還可以,但是它升糖的指數(shù)比較快。雖然是妊娠糖尿病血糖穩(wěn)定,也盡量不要多食用西瓜。一般的是餐后2小時或者是餐前1小時食用西瓜,不要超過250克,這樣才能保證血糖的穩(wěn)定。"

    語音時長02:54''

    于棉榮中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

    2023/06/14收聽(42512)

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