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    飯后血糖6.8正常嗎

    2023-12-06 18:23播放 :

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    如果單純地從血糖值來(lái)考慮,餐后血糖6.8mmol/L通常認(rèn)為是正常的血糖值,但是并不能通過(guò)餐后血糖6.8mmol/L來(lái)判斷血糖是否完全正常。餐后血糖6.8mmol/L不能排除糖尿病或者糖尿病前期,因?yàn)椴秃笱堑臄?shù)值與進(jìn)餐量、活動(dòng)量等因素都有一定的關(guān)系。

    評(píng)估是否達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)可以進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn),這個(gè)試驗(yàn)是在禁食10個(gè)小時(shí)左右后抽空腹血糖,或者喝含有75g無(wú)水葡萄糖的葡萄糖水,再測(cè)2小時(shí)后的血糖。

    不過(guò)現(xiàn)在新的診斷標(biāo)準(zhǔn)中又加入了糖化血紅蛋白,如果糖化血紅蛋白≥6.5%,喝糖之后2個(gè)小時(shí)的血糖≥11.1mmol/L,或者空腹血糖≥7.0mmol/L,這種情況下才考慮診斷為糖尿病。

    如果沒(méi)有達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),可以暫時(shí)排除糖尿病。所以單純的餐后血糖6.8mmol/L可以是正常的血糖,但不能夠排除是否是糖尿病前期的患者。

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    血糖6.8多久可以降到正常

    "如果既往沒(méi)有糖尿病,發(fā)現(xiàn)空腹血糖是6.8mmol\/L,通過(guò)全面的、健康的生活方式很快就能夠降到正常。因?yàn)樾枰A(yù)防糖尿病,預(yù)防血糖高帶來(lái)的心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,這是讓血糖正常最困難的,要有毅力,只有堅(jiān)持才能夠減少發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖的人群注意飲食控制和運(yùn)動(dòng),讓體重盡量接近正常,同時(shí)不僅僅要關(guān)注血糖,體重、血壓、血脂都應(yīng)該關(guān)注,都應(yīng)該保持正常。如果血糖6.8mmol\/L,很快就能降到正常,但是最關(guān)鍵的是維持正常,要定期復(fù)查,看看治療的效果。另外,有關(guān)糖尿病的知識(shí)應(yīng)該不斷積累。同時(shí)如果是糖尿病患者,而且是老年的糖尿病患者空腹血糖是6.8mmol\/L,要注意血糖已經(jīng)降到目標(biāo)值,不要要求血糖完全正常,因?yàn)槿绻沁^(guò)于完美,要警惕低血糖。血糖6.8mmol\/L時(shí)應(yīng)少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物,必要時(shí)可以到醫(yī)院檢查餐后血糖、糖化蛋白、糖耐量試驗(yàn)、腎功能、尿常規(guī)、血常規(guī),根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/12/01收聽(tīng)(58468)

    飯后血糖多少

    "對(duì)于健康人,餐后兩小時(shí)血糖正常的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該小于7.8mmol\/L,如果超過(guò)這個(gè)水平,達(dá)到了餐后兩小時(shí)血糖11.1mmol\/L,就診斷為糖尿病。不僅要關(guān)注餐后血糖,同時(shí)要關(guān)注空腹血糖,空腹血糖正常值應(yīng)該是小于6.1mmol\/L。在空腹和餐后兩小時(shí)血糖之間,也就是吃完飯以后沒(méi)到兩個(gè)小時(shí),血糖沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn),但是觀察發(fā)現(xiàn)如果吃完飯以后半個(gè)小時(shí)或者在兩個(gè)小時(shí)之內(nèi),如果血糖超過(guò)11.1mmol\/L,有可能發(fā)生糖尿病的機(jī)會(huì)會(huì)明顯增加。另外還有一種情況要注意,就是女性在懷孕以后,在懷孕24-26周的時(shí)候要進(jìn)行糖尿病的篩查,進(jìn)餐或者是喝完糖水以后,在一小時(shí)血糖不能高于10mmol\/L,而兩小時(shí)應(yīng)該小于8.5mmol\/L,如果任何數(shù)值超過(guò)了其中之一,就可以診斷妊娠期糖尿病。飯后血糖對(duì)于診斷有具體的要求,但是也應(yīng)該知道,有些糖尿病患者在血糖控制的時(shí)候也有餐后合適的目標(biāo)。如果是一個(gè)青年沒(méi)有明顯的心腦血管疾病,低血糖的風(fēng)險(xiǎn)比較低,餐后血糖應(yīng)該控制在盡量正常的范圍,在7-8mmol\/L左右。如果是一個(gè)年紀(jì)比較大的糖尿病患者,同時(shí)合并有心腦血管疾病,或者預(yù)期的壽命比較短,低血糖的風(fēng)險(xiǎn)比較高,要把血糖控制在盡量安全的范圍,餐后血糖可以放寬到10mmol\/L左右。因此,餐后血糖既有診斷的標(biāo)準(zhǔn),也有對(duì)于健康人的正常值的標(biāo)準(zhǔn),也有糖尿病患者控制的合適目標(biāo)。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:36''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/11/26收聽(tīng)(80902)

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