青汁能治便秘。中醫(yī)認(rèn)為，青汁屬于寒性食物，因此應(yīng)注意避免過多喝青汁，以免引起腹瀉等癥狀，如果有便秘的患者，可以適當(dāng)喝青汁。在喝青汁時，應(yīng)搭配清淡、規(guī)律的飲食，避免進(jìn)食辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物，應(yīng)多吃蔬菜、水果，平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足睡眠，不要生悶氣，并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動等，可以在一定程度上幫助緩解便秘的癥狀。
青汁是以大麥嫩葉為主要原料制成的高堿性飲品，含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，并具有多種功效，如清熱、解毒、通便、瘦身、祛痘養(yǎng)顏、消除疲勞，以及降低血壓、血脂、血糖等，同時可以增加肝腎功能，具有緩解胃腸炎癥等作用。對于胃酸過高的患者，喝青汁可以起到中和胃酸的作用，在飯后喝青汁還可以促進(jìn)消化，促進(jìn)胃腸道蠕動，另外青汁還有助于緩解內(nèi)分泌紊亂，維持身體內(nèi)各種激素的平衡。
