性能力因人而異，而性生活的頻率也存在個體差異。根據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，20歲以上的男性，10天進(jìn)行8次性生活較為常見。20歲的男性正值生理發(fā)育旺盛時期，此時陰莖海綿體活動頻繁，常出現(xiàn)夜間頻繁的勃起現(xiàn)象，也稱晨勃現(xiàn)象。
如果男性的性生活次數(shù)較少，容易導(dǎo)致精液在輸精管和附睪內(nèi)淤積，會出現(xiàn)下腹部脹痛或墜脹不適。而如果男性頻繁地進(jìn)行性生活，容易導(dǎo)致精力下降，出現(xiàn)性生活后疲勞綜合征，容易出現(xiàn)失眠、健忘，并且可能由于不注意局部衛(wèi)生，容易發(fā)生泌尿生殖系感染。因此，對于25歲男性，建議每10天進(jìn)行8次性生活，進(jìn)而可以保持旺盛的性能力，并且維持正常的性功能。
