孕婦懷孕期間不建議使用風(fēng)油精，因?yàn)轱L(fēng)油精含薄荷、樟腦、冰片等有毒、有害物質(zhì)，可能造成胚胎發(fā)育異常、胚胎停育及流產(chǎn)等嚴(yán)重并發(fā)癥。所以懷孕以后尤其懷孕早期，屬于胚胎發(fā)育敏感期，一定要避免接觸有毒、有害環(huán)境和食物，更要忌煙、忌酒，不能飲用濃茶、濃咖啡。營養(yǎng)搭配上要講究均衡搭配，做到豐富多彩飲食，同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量。
懷孕早期飲食應(yīng)以清淡、好消化、好吸收、蒸熟、煮透食品為主。盡量少吃生冷、油膩，難以消化、吸收食品，尤其烤串、麻辣燙，衛(wèi)生不能得到保證的飲食。所以建議孕產(chǎn)婦飲食注意食品衛(wèi)生及食物烹飪程度，以保證孕產(chǎn)婦和胎兒安全。
