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黨曉謙
主任醫(yī)師

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

骨外科

膝蓋熱敷方法

2023-04-15 22:01播放 :

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視頻內(nèi)容

很多人到了中老年都會有膝關(guān)節(jié)疾病，在家自己處理最常見的治療方法是熱敷。熱敷的效果很明顯，很多病人通過熱敷可緩解局部癥狀。熱敷可用熱水袋熱敷，患者也可以在局部綁個熱敷的特殊理療袋、熱敷袋或者發(fā)熱的藥袋，然后通過揉搓局部熱敷。

當(dāng)然患者也可到醫(yī)院理療科進行特殊的熱敷，比如蠟療即局部敷上一塊加熱的石蠟。熱敷一般最忌諱的就是局部燙傷，尤其是有糖尿病的老年患者，其痛覺不太敏感，此時病人熱敷時一定要小心。熱敷的時候最好用毛巾把熱敷的熱水袋隔開，這樣可使受熱均勻，不至于燙傷。

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膝蓋熱敷方法

"膝蓋熱敷可以用鹽袋，可以用熱水袋，也可以烤電，鹽袋效果更好一些，因為鹽寒熱比比較高，一次熱了之后可以進行長時間的熱敷，可以把它放在腘窩的后方，也可以把它放在前方左側(cè)或者右側(cè)，這都是可以的。如果患者疼痛比較嚴重，在熱敷之前局部可以涂抹扶他林軟膏，揉摸之后再進行熱敷效果會更好，當(dāng)然也可以進行紅外線的烤電，一般是在睡前做效果更好一點。鹽袋、熱水袋可以伴隨著入睡，因為舒服了之后疼痛就減輕了，熱量逐漸就消失了，所以也不用太在意它，建議還是用鹽袋或者熱水袋效果會更好一點。"

語音時長01:27''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/03/28收聽(93178)

膝蓋為什么不可以熱敷

"膝蓋損傷可以熱敷，并不是絕對不能熱敷。一般是在48小時以后才可以進行熱敷，48小時以內(nèi)以冷敷為主。由于外來暴力猛烈撞擊或者是重物挫壓、不慎跌倒、強力扭轉(zhuǎn)等出現(xiàn)了膝蓋的急性損傷，損傷后筋膜、肌肉可能會斷裂，血管可能會破損，可以形成血腫。如果損傷后進行熱敷，可能會使血管擴張，血管擴張以后會出現(xiàn)血管破裂、滲血、組織液外滲等，就會出現(xiàn)腫脹明顯，進而出現(xiàn)疼痛、皮下青紫、瘀斑，所以在損傷的48小時以后才可以進行熱敷。48小時以內(nèi)冷敷，取決于熱脹冷縮的道理，冷敷后血管可以收縮，破裂的血管裂口可以被填塞上，這樣出血就能夠停止了。48小時以后局部出血已停止，就不要再冷敷了，宜逐漸改為熱敷，使血腫周圍的血管擴張，促進血腫吸收和消退。"

語音時長01:30''

蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/11/04收聽(73966)

膝蓋熱敷用什么敷好

膝蓋熱敷可以直接用普通的熱水袋熱敷，也可以選擇熱毛巾這類較容易獲得，然后又簡單方便的物品進行熱...

肖勇兵│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/11/26播放(92650)

膝蓋積水是否可以熱敷

"對于膝蓋積水的患者是可以進行熱敷的，熱敷的主要目的是促進局部血液循環(huán)，就可以促進積水的吸收。通?？梢杂名}袋進行熱敷，也可以用炒麩子進行熱敷，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。另外對于膝蓋積水引起的主要原因，考慮存在有滑膜炎、骨性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、軟骨損傷的情況，就會引起病人出現(xiàn)膝蓋積水，單純的通過熱敷是很難完全恢復(fù)的。對于膝蓋積水量非常大的病人，有必要積極的進行關(guān)節(jié)腔內(nèi)穿刺抽水，但是一定要注意無菌操作，否則有可能會引起關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)感染的情況。另外需要減少運動量，局部進行熱敷，應(yīng)用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療。"

語音時長01:21''

程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/09收聽(52690)

膝蓋為什么不可以熱敷

"膝關(guān)節(jié)在外傷及痛風(fēng)急性期時不可以熱敷，其原因如下：1、發(fā)生外傷后局部軟組織腫脹、充血、局部疼痛明顯，如給予熱敷，會加重疼痛癥狀，同時會使血管進一步擴張引起組織液滲出增加，加重腫脹癥狀，不利于局部外傷恢復(fù)。一般需要先進行冷敷，3-7天后改為熱敷，可以促進血液循環(huán)及腫脹消退；2、痛風(fēng)急性發(fā)作關(guān)節(jié)內(nèi)表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛炎癥反應(yīng)，如給予熱敷，會加重關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥引起劇烈疼痛及關(guān)節(jié)活動受限。綜上所述，熱敷并不適合于所有的膝關(guān)節(jié)疾病，應(yīng)嚴格掌握適應(yīng)證。"

語音時長01:14''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/08收聽(41578)

每天熱敷膝蓋好不好

"每天熱敷膝蓋和泡腳，都是非常好的養(yǎng)生的習(xí)慣。因為膝蓋和腳的循環(huán)相對上肢和內(nèi)臟的臟器而言比較弱，而且膝蓋和腳在冬天、溫度比較低的時候，或者吹空調(diào)的時候也比較容易著涼，因為其血液循環(huán)在全身上而言比較弱，所以通過熱敷膝蓋或者是泡腳，可以使得局部的肌肉力量變好，局部的炎癥反應(yīng)代謝變快，這時對恢復(fù)、保健或者保養(yǎng)膝蓋來說都有一定好處，所以每天熱敷膝蓋還是有好處。但是在熱敷的同時，不僅僅要熱敷膝蓋的前方，膝蓋的后方也非常重要，因為膝蓋的后方也存在著很多的肌肉和肌腱組織，而且也有神經(jīng)和血管，通過熱敷可以使得神經(jīng)和血管的炎癥因子代謝的速度變快，從而起到保健和治療的效果。"

語音時長01:22''

朱步奇│邯鄲市中醫(yī)院

2023/03/05收聽(77760)

熱敷的方法

熱敷可以采用熱毛巾或者暖水袋敷在患病的部位，每次熱敷的時間盡量控制在20分鐘左右，每天熱敷的頻率在2-3次，如果在醫(yī)院里也可以使用理療的方式進行熱敷，比如紅光照射。頻率和次數(shù)，醫(yī)生會根據(jù)不同的情況、不同的儀器進行調(diào)整，一般都在15分鐘左右。熱敷主要是利用熱脹冷縮的原理使局部的血管形成擴張，血管擴張之后血液的循環(huán)就會加速，也更加通暢，炎癥組織也會跟著不斷消退，因此可以達到止疼、消腫的目的，臨床上可以用于各種慢性關(guān)節(jié)損傷、腰肌勞損等疾病。

語音時長01:11''

李振凱│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2023/06/10收聽(47234)

膝蓋積液能熱敷嗎

膝蓋積液能不能熱敷，要看處在什么階段。如果是急性滑膜炎導(dǎo)致的大量積液，急性期絕對不建議做熱敷，...

徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/10/23播放(81106)

撞到膝蓋熱敷還是冷敷

患者撞到膝蓋后24小時內(nèi)，應(yīng)該進行冷敷，而24小時后需要進行熱敷。但是具體撞到膝關(guān)節(jié)后的治療方...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/11/07播放(91080)

膝蓋腫了熱敷還是冷敷

"膝蓋腫了是熱敷還是冷敷，需要根據(jù)具體情況決定，部分需采取冷敷治療，部分應(yīng)采取熱敷治療，具體如下：1、部分需采取冷敷治療：如果為膝關(guān)節(jié)外傷，則在初期應(yīng)使用冷敷治療，可以消除腫脹，緩解疼痛。后期可以改為熱敷治療，加速腫脹消退。2、部分應(yīng)采取熱敷治療：如果為膝關(guān)節(jié)慢性疾病，如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎導(dǎo)致的腫脹，可以采用熱敷治療，改善滑膜的血液循環(huán)，促進關(guān)節(jié)腫脹消退。因此，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹后首先應(yīng)明確病因，根據(jù)病因再決定是選擇冷敷治療，還是熱敷治療，選擇正確會使臨床癥狀得到顯著改善，而選擇錯誤反而可能會加重膝關(guān)節(jié)腫脹癥狀，影響膝關(guān)節(jié)恢復(fù)。"

語音時長01:13''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/06/06收聽(22312)

膝蓋腫了熱敷還是冷敷

如果病人的膝蓋腫，具體采取熱敷還是冷敷，應(yīng)該根據(jù)受傷的原因和產(chǎn)生何種病癥而決定。首先如果病人的膝關(guān)節(jié)部位由于受到直接外力打擊，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)肌肉軟組織出現(xiàn)損傷，而出現(xiàn)腫脹。在這種情況下，應(yīng)該在受傷24小時之內(nèi)，進行冷敷處理?？梢詫⒈鶋K用毛巾包好，然后放置于膝關(guān)節(jié)腫脹部位，進行冷敷。冷敷時間是8-10分鐘，然后取下，間隔3-5分鐘以后再進行冷敷。在扭傷超過24小時以后，可以給予膝關(guān)節(jié)進行熱敷處理?？梢試诟啦∪诉M行理療儀烤電，或者是微波儀治療。外敷活血、化瘀的膏藥，以促進膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)、加速局部出血的吸收，使損傷的肌肉組織盡快的得到恢復(fù)。

語音時長01:07''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/31收聽(81188)

膝蓋關(guān)節(jié)炎可以熱敷嗎

"絕大多數(shù)膝關(guān)節(jié)的相關(guān)關(guān)節(jié)炎，都可以采取熱敷的理療方式。但在如下的情況下不能夠進行熱敷。如果患者發(fā)現(xiàn)自己的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)皮膚表面的發(fā)紅、發(fā)腫、發(fā)熱的情況，那么就不能夠進行熱敷。在此時可能出現(xiàn)由于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，或者風(fēng)濕熱而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的炎癥。另外，在此時還有可能伴隨膝關(guān)節(jié)表面，或者關(guān)節(jié)腔內(nèi)的感染，在這個時候進行熱敷，會加重膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及活動受限。除此以外，還有可能使感染迅速擴大，在這幾種情況下不能夠熱敷。除此以外的其他情況，都可以采取熱敷。如果患者不能確定是否適合熱敷，那么可以去骨科就診，請醫(yī)生幫助來判斷一下。"

語音時長01:17''

方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/04收聽(48420)

膝蓋腫痛熱敷還是冷敷

膝關(guān)節(jié)腫脹首先需明確病因，然后選擇治療方式：

1、急性扭傷：建議24-48小時內(nèi)冷...

司文騰│鄭州市骨科醫(yī)院

2023/01/12播放(55842)

膝蓋積液可以熱敷嗎

"膝關(guān)節(jié)積液是否可以熱敷，需要根據(jù)積液的原因綜合分析。如果是外傷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)積液積血，這種情況可以選擇熱敷，具有促進血液循環(huán)、幫助消腫的作用。傷后24小時以內(nèi)不適合于熱敷，不然可能加重積液，熱敷的時間一般選擇傷后24小時以上。熱敷的溫度不宜太高，不然可能燙傷皮膚，可以早晚各熱敷30分鐘。另外膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、退行性骨關(guān)節(jié)炎造成的積液，也可以選擇熱敷。如果是膝關(guān)節(jié)化膿性感染或痛風(fēng)等疾病，一般不適合于熱敷，熱敷不利于炎癥的局限，可能造成感染擴散。如果膝關(guān)節(jié)積液原因不明確，避免盲目熱敷，需要先檢查確定原因再根據(jù)情況處理。"

語音時長01:12''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/13收聽(59146)

膝蓋疼能熱敷嗎

"一般膝蓋疼都屬于慢性疼痛，有時在一些外傷之后也出現(xiàn)急性疼痛。多數(shù)情況下都是可以進行熱敷的，熱敷具有改善局部血液循環(huán)、促進局部的愈合和讓炎癥反應(yīng)盡快轉(zhuǎn)運離開局部的作用，能緩解疼痛，也能改善關(guān)節(jié)的柔韌性，改善關(guān)節(jié)鍛煉的效果。但有一些特殊情況是不能熱敷的，比如急性外傷，局部的腫脹還屬于發(fā)作期，熱敷容易導(dǎo)致腫脹加重。還有一種情況是關(guān)節(jié)內(nèi)有急性的滑膜炎的發(fā)生，關(guān)節(jié)已經(jīng)腫脹，再熱敷就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹加劇、皮膚發(fā)熱。另外要在熱敷之后觀察一下熱敷引起的效果，如果熱敷之后覺得關(guān)節(jié)舒服，變得柔軟有彈性，疼痛有緩解，就說明熱敷是可靠的，可以繼續(xù)進行。如果熱敷之后發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)有腫脹感、脹疼的問題，就應(yīng)該停止熱敷可以改成冷敷。"

語音時長01:20''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/06收聽(89098)

膝蓋積液熱敷還是冷敷

"如果膝蓋積液是由于急性外傷引起的，在外傷的24h之內(nèi)建議冷敷，這個時候的膝蓋積液往往是由于關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶撕裂、半月板損傷，或者是關(guān)節(jié)面的骨折引起急性出血造成的，通過冷敷可以使局部的血管收縮減少出血、減少腫脹，同時也可以減少疼痛。如果膝關(guān)節(jié)積液是慢性形成，多由于慢性的滑膜炎或者是退行性關(guān)節(jié)炎造成的，建議熱敷，通過熱敷可以改善關(guān)節(jié)滑膜的血液供應(yīng)，改善關(guān)節(jié)的血供，使得局部營養(yǎng)增加，可以使膝關(guān)節(jié)的積液較快的被吸收。"

語音時長01:21''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/05/05收聽(50072)

膝蓋腫痛熱敷還是冷敷

"出現(xiàn)膝蓋腫痛的癥狀，如果是由于外傷、急性滑膜炎而導(dǎo)致的，急性期24小時內(nèi)選擇冷敷的治療方法收縮毛細血管，避免出血，同時消腫。24小時后根據(jù)具體的情況，可以適當(dāng)?shù)慕o予間斷性的熱敷舒筋活血。如果是由于骨性關(guān)節(jié)炎而導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛癥狀，可以給予局部的熱敷舒筋活血，緩解腫脹疼痛的癥狀，同時搭配上局部的理療、中藥熏洗綜合調(diào)理，緩解膝蓋腫痛的癥狀。所以，是否冷敷還是熱敷，一定要在正規(guī)醫(yī)院正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。"

語音時長01:17''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/08/16收聽(90602)

膝蓋積水可以熱敷嗎

膝蓋如果出現(xiàn)了積液，首先需要做的是休息和減少活動，需要分析一下積液的原因是什么，如果是痛風(fēng)引起的膝關(guān)節(jié)積液，是不可以進行熱敷的。如果是老年人骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的積液，并且不是在急性期，是可以進行熱敷的。熱敷的作用主要是促進局部血液循環(huán)，改善局部新陳代謝，促進積液吸收，這是進行熱敷的原理。如果在疾病的急性期，是不建議進行熱敷的，在急性期如果進行熱敷，有可能會導(dǎo)致疾病加重或者是積液增多的情況。

語音時長01:12''

鄂曉強│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/26收聽(79280)

膝蓋積液能熱敷嗎

"膝蓋積液如果發(fā)生于急性期，關(guān)節(jié)部位有一定腫脹的情況下是不能熱敷的，因為熱敷可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)局部的血液供應(yīng)增加，滑膜炎癥反應(yīng)會加重，滑膜的滲液也會增加，導(dǎo)致積液量增大、膝關(guān)節(jié)腫脹加重，有時還會出現(xiàn)皮膚敏感甚至出水泡的問題，是不能熱敷的，應(yīng)該進行冷敷治療。冷敷的作用是減少局部的血液循環(huán)量、消腫，也有一定的鎮(zhèn)痛的效果。對于慢性的膝蓋的少量積液，是可以進行熱敷的，熱敷通過促進局部的血液循環(huán)，可以將局部的代謝產(chǎn)物和炎癥反應(yīng)因素逐漸轉(zhuǎn)移走，能夠緩解局部的炎癥，起到改善疼痛的作用。另外積液引起的關(guān)節(jié)僵硬通過熱敷之后也會得到一定程度的緩解，有利于關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。"

語音時長01:15''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/21收聽(19604)

膝蓋積水可以熱敷嗎

　　膝關(guān)節(jié)積水是否可以熱敷，與其病因有關(guān)，包括細菌感染、外傷、關(guān)節(jié)退變等因素。若為外傷導(dǎo)致的積水，24小時內(nèi)應(yīng)冰敷，24-48小時后可以熱敷。熱敷的主要目的是...

徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/21閱讀(4524)

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