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偶爾熬夜并不會(huì)引起高血壓，只可能會(huì)導(dǎo)致血壓上升。如果常年熬夜，甚至熬夜的時(shí)間在十幾年以上，這個(gè)時(shí)候很有可能會(huì)導(dǎo)致持續(xù)高血壓的發(fā)生。

熬夜會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)紊亂和神經(jīng)失調(diào)，在白天日常工作的時(shí)候，是由交感神經(jīng)來控制人體的主要工作，交感神經(jīng)會(huì)使血壓上升、心率加快，讓人體足以應(yīng)付日常工作的情況。在夜間睡眠的時(shí)候，是由副交感神經(jīng)(也叫迷走神經(jīng))來控制人體的主要活動(dòng)，副交感神經(jīng)會(huì)讓血壓下降，能夠使人體日常運(yùn)作過程中的重要臟器得到充分休息。

日積月累多年的熬夜，就會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)之間出現(xiàn)神經(jīng)紊亂、神經(jīng)失調(diào)的情況，久而久之的節(jié)律紊亂，有可能會(huì)導(dǎo)致不可逆的高血壓發(fā)生。所以，今后一定要避免長(zhǎng)期熬夜、常年熬夜的情況，如果出現(xiàn)加班熬夜，要注意適當(dāng)補(bǔ)覺。充分的睡眠有助于血壓的持續(xù)穩(wěn)定，如果有高血壓，更要避免長(zhǎng)期熬夜。