首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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血糖高的患者可以吃玉米粥。血糖高到一定程度則是糖尿病患者,比如空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小時血糖數(shù)值≥11.1mmol/L可以診斷為糖尿病,如果只有1次空腹血糖≥7.0mmol/L,加之患者有近期不明原因的體重下降,也可以診斷為糖尿病。
糖尿病患者在飲食方面可以喝玉米粥,但是玉米粥吸收比玉米面快,所以患者盡量少喝粥類的食物。相對于其他食物,玉米粥、小米粥比大米粥適合糖尿病患者食用,因為玉米、小米屬于雜糧、粗糧,膳食纖維豐富、升糖指數(shù)低、飽腹感強。 糖尿病患者要進行進食總量的控制,尤其對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜進食控制,如果多食用小米、玉米類食物,對患者比較有利。精米、精面升糖指數(shù)高、飽腹感弱,想控制飲食需要患者有很高的自律性,如果多吃雜糧,患者的自律性即使不高,由于有飽腹感,也可以控制住飲食。
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血糖增高時避免食用玉米粥,因食用后可能會導致血糖進一步增高,原因及注意事項如...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/03/17播放(34840)
"血糖高的時候盡量不要吃玉米粥,任何形式的粥類在熬制過程當中,糧食當中的多糖會被分解為雙糖或者單糖,就會導致粥類食品吸收比較完全,所以會讓患者餐后血糖明顯升高。所以對于糖尿病的患者,尤其是平常餐后血糖升高特別明顯的患者來講,盡可能的不要選擇玉米粥,其他小米粥或者各種各樣的粥類都不是這些患者的理想食物選擇?;颊弑M量選擇發(fā)酵比較好的饅頭等主食,可以幫助延緩餐后碳水化合物的吸收,增加飽腹感,限制熱量的攝入,對于血糖的控制有利。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/29收聽(36660)
"血糖高的病人推薦盡量不要吃玉米粥,玉米雖然是粗糧,但它做成粥之后已經(jīng)被嚴重的糊化,這個粥里邊的液體含糖量很高,如果喝大量的玉米粥,可能會導致患者的血糖急速升高。推薦盡量不要喝這個粥,如果患者能耐受吃干糧,盡量吃干的食物。如果有的患者就是想喝粥怎么辦?一碗粥里邊包含至少6-8種以上雜豆、雜糧,這樣的雜豆粥或者雜糧粥,相對來說升血糖不那么迅速,另外喝這種粥也需要控制量。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/03/11收聽(18434)
糖尿病患者在血糖比較高時暫時不要喝玉米粥,因為玉米粥類食物含淀粉比較多、比較稀軟,喝了以后容易... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/05/27播放(54528)
糖尿病患者在血糖比較高時暫時不要喝玉米粥,因為玉米粥類食物含淀粉比較多、比較稀軟,喝了以后容易...
2023/05/27播放(54528)
"血糖高是不可以吃玉米粥的,因為粥是比較容易消化吸收的食物,進食后會導致餐后血糖快速升高。所以糖尿病人不建議喝粥,也不建議吃爛面條等容易消化吸收的主食。主食要以饅頭、米飯、不放糖的粗糧飯等為主,每頓二兩左右。另外,油煎、油炸、勾芡、放糖的食品也不能使用,要保持一日總熱量的恒定,蛋白質類的食品包括雞、魚、肉、蛋、奶,每頓一兩左右。蔬菜可以適當?shù)亩喑?,來增加飽腹感。血糖控制達標的情況下,可以在兩餐之間少量的吃一些水果,相應的要減少主食的進食量,烹飪的方式要以清蒸、燉、煮為主。除了飲食上的控制以外,也要進行體育鍛煉,在每餐后半小時進行半小時到一小時的有氧運動,可以選擇散步、騎自行車、跳繩、慢跑等運動。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/01/12收聽(30484)
"患者血糖高可以適量喝玉米粥,全谷類的食物包括玉米、小米、大麥、燕麥。由于含有豐富的膳食纖維,適量喝可以延緩糖的吸收,不會造成升糖過快。但是要注意適量,最好在血糖控制相對滿意穩(wěn)定的情況下適量喝粥。血糖高的患者喝粥要注意避開精米粥,要注意可以選擇向全谷類的粥,也可以加豆類,里面含有豐富的膳食纖維,幫助延緩糖的吸收。玉米粥可以作為選擇之一,其它的粥也可以選擇,這樣種類多樣化、營養(yǎng)均衡。血糖高的患者喝粥應注意,把粥事先熬好,在加熱的時候淀粉就會老化,這樣對血糖的影響也相對小。如果患者肥胖,飲食以控制能量為主,每餐以7-8成飽為主,多食用干的食物,比如饅頭、干米飯等,平時要注意監(jiān)測血糖、血壓。建議血糖高的患者應增加膳食纖維攝入量,平時在飲食中要遵循少吃多餐、定時定量原則,不可暴飲暴食,以防導致血糖不穩(wěn)。在吃正餐之間要有少量的進食,可以避免因藥物作用而引起血糖突降造成意外。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/20收聽(74128)
血糖較高時,如果血糖控制較好,胰島功能較好,可以適量飲用玉米粥。但如果血糖控制不佳,或者玉米粥... 史曉陽│河南省人民醫(yī)院 2023/06/20播放(73062)
血糖較高時,如果血糖控制較好,胰島功能較好,可以適量飲用玉米粥。但如果血糖控制不佳,或者玉米粥...
史曉陽│河南省人民醫(yī)院
2023/06/20播放(73062)
"糖尿病能不能吃玉米粥很大程度上取決于患者血糖控制的情況,尤其是餐后血糖控制的情況。因為玉米粥里面含有的雙糖或者單糖成分比較多,容易造成餐后血糖波動明顯。對于餐后血糖本身控制比較差的患者不建議吃玉米粥,如果患者平常血糖控制比較穩(wěn)定,可以少量的喝玉米粥。但是如果喝玉米粥要盡量減少其他主食的攝入,才能大體的穩(wěn)定血糖控制情況,可以幫助控制每一餐飯所攝入的熱量,糖尿病能不能吃玉米粥很大程度上取決于患者餐后血糖控制的情況。"
2023/06/16收聽(35592)
高血糖的患者可以喝玉米粥,但是要掌握喝的量。從營養(yǎng)的角度,玉米富含有纖維的成分,雖然主要的成分... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/11/27播放(26130)
高血糖的患者可以喝玉米粥,但是要掌握喝的量。從營養(yǎng)的角度,玉米富含有纖維的成分,雖然主要的成分...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/27播放(26130)
"腦梗、血糖高的患者不能喝玉米粥,因為玉米粥吸收比較快,容易導致患者在餐后出現(xiàn)血糖升高,而且在下一餐前還容易發(fā)生低血糖反應。腦?;颊叩目崭箲摽刂圃?mmol\/L以下,餐后血糖應該控制在10mmol\/L以下,患者飲食上要嚴格低鹽、低脂、低糖。如果血糖控制不良對腦血管疾病的控制不利,尤其是在腦梗急性期,如果血糖增高血液就會處于相對黏稠狀態(tài),更容易導致腦梗進展、加重。腦梗患者在飲食方面多吃新鮮的蔬菜,這樣可以增加患者的飽腹感,而且也可以滿足B族維生素的攝入,還有維生素C,可以調(diào)節(jié)膽固醇的代謝,對降低血同型半胱氨酸水平也有利,是糖尿病、高血壓、腦?;颊弑容^好的食物。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/29收聽(13980)
糖尿病患者不能吃玉米粥,患者可能以為玉米粥屬于粗糧,喝了以后對血糖影響不大,反而可能會降血糖,但實際上玉米粥本身屬于高碳水化合物的飲食,而且像粥這一類性質的食物吃進去以后,在胃腸道非常快速的被吸收掉,會導致飯后出現(xiàn)血糖的高峰,對身體健康是不利的。盡量不要吃粥,不論是玉米粥還是大米粥、小米粥、雜糧粥,其他食物包括比較稀的面條、面湯、疙瘩湯等也不適合糖尿病患者吃,盡量選擇像米飯、饅頭、包子、餃子之類的主食,對血糖的影響相對不像稀飯那么明顯。
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/04/26收聽(21136)
糖尿病病人可以吃小米粥玉米粥,辨證分析,小米和玉米是一種粗糧,粗糧對于糖尿病病人可以吃。一般糖... 陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/05/06播放(40418)
糖尿病病人可以吃小米粥玉米粥,辨證分析,小米和玉米是一種粗糧,粗糧對于糖尿病病人可以吃。一般糖...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/06播放(40418)
"在臨床工作中,經(jīng)常會遇到許多血糖高的患者,這些患者對不能吃什么東西很不理解。血糖已經(jīng)很高了,一般是指空腹血糖超過8.0mmol\/L,餐后兩小時血糖超過10.0mmol\/L,那么不要吃高熱量的食物,比如蜂蜜、糖果、果汁等,包括吃的點心、糕點、巧克力,都含有簡單的糖分,這些食物盡量不要吃,吃了這些簡單的糖分以后,血糖會迅速升高,造成患者糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病高血糖高滲狀態(tài)等。另外血糖高的患者飲食中脂肪含量盡量也少一些,動物性脂肪中的魚、蝦以及不飽和脂肪酸,這些都要減少進食。另外植物性脂肪也要減少,比如食用油、花生油、豆油、菜籽油等,還有堅果,這類食物都要減少進食量。另外像許多水果,比如蘋果、葡萄、杏,這一類水果含糖量比較高,盡量在血糖高的時候不要吃,盡量將血糖降到理想范圍,血糖平穩(wěn)再吃一定量的水果。"
劉紅波│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/09/12收聽(10382)
"血糖增高時,建議最好盡量避免吃以下幾種食物:一、含鹽量較多的食物。吃得過咸,可引起血容量增加而致血壓升高。加重腎臟、眼底以及心臟負擔,促使或加重血管并發(fā)癥。二、過于油膩的食物。不吃過于油膩的食物,特別是含有動物油脂類多的食物,如油炸食品、動物油脂制作的食物等。因為這些食品含有大量飽和脂肪酸,它能促使血脂、血黏度升高,促使或加重動脈硬化。三、盡量不吃辛辣刺激性食物,如較辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等。這些食物可致糖尿病三多一少的癥狀加重。四、不能吃含糖量較多的食物,含糖量高的食物在食后會使病人的血糖急速升高。可以多吃富含纖維素的食物,比如芹菜、苦瓜、粗糧等。"
王卓│錦州市中心醫(yī)院
2023/03/21收聽(54086)
"玉米粥就是由玉米熬制而成的粥,相對熱量不是很高,每100g玉米粥熱量在38kcal。玉米是一種比較常見的粗糧,含有豐富的維生素和礦物質,而且亞油酸的含量比較高,經(jīng)常適量的吃一些玉米,對身體有好處。如果有高血壓、高血脂、冠心病等,比較適合喝玉米粥,糖尿病的病人盡量少喝玉米粥。如果要減肥,平時盡量要少喝玉米粥,因為含有的淀粉量比較高,不利于減肥。平時可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,并且吃一些魚肉、雞胸肉等熱量比較低的肉類,平時還要增加運動量。減肥不要過度的節(jié)食,而且短時間內(nèi)體重不要下降過快,否則有可能會造成內(nèi)分泌失調(diào)。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/06收聽(81062)
糖尿病患者可以喝玉米粥,玉米粥也是一種比較主要的飲食結構成分,喝進去以后對于身體是提供了淀粉類... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/08/16播放(61050)
糖尿病患者可以喝玉米粥,玉米粥也是一種比較主要的飲食結構成分,喝進去以后對于身體是提供了淀粉類...
2023/08/16播放(61050)
"對于糖尿病患者,飲食控制是控制血糖的基礎措施,但是飲食控制最主要的是控制總熱量的攝入,控制高糖、高脂、高鹽飲食的攝入。一般的食物糖尿病患者都是可以適量進食的。糖尿病患者可以適量的吃北瓜,北瓜屬于葫蘆科南瓜屬的一種植物,本身含有豐富的維生素和微量元素,含有一定量的碳水化合物和蛋白質,營養(yǎng)比較豐富,而且熱量并不高。糖尿病患者是可以適量的食用的。但是在烹調(diào)的過程中,一定要注意低鹽、低脂、低糖,同時要注意適當?shù)臏p少主食攝入量,控制總熱量的攝入,以免血糖升高。以上內(nèi)容僅供參考,具體用藥、治療請根據(jù)醫(yī)生面診指導為準。"
劉慧平│長治市中醫(yī)院
2023/06/22收聽(91278)
當血糖升高時,建議暫時避免食用南瓜,因為南瓜含較多淀粉,可導致淀粉攝入過多,最終分解為葡萄糖而... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/01/18播放(87646)
當血糖升高時,建議暫時避免食用南瓜,因為南瓜含較多淀粉,可導致淀粉攝入過多,最終分解為葡萄糖而...
2023/01/18播放(87646)
"一般建議糖尿病患者空腹血糖小于7mmol\/L,餐后血糖小于10mmol\/L可以適當補充水果和西紅柿。生西紅柿血糖生成指數(shù)比較低,可以在飯后兩餐之間適當食用,但是任何食物都有升糖指數(shù),大量吃西紅柿也會造成血糖的波動,因此建議大家要適量。經(jīng)油炒過的西紅柿升糖指數(shù)比較高,如果一定要吃,主食或者是其它食物的量就要適當減少,才可以控制血糖,不至于血糖波動太大,對身體造成不良的影響。"
張琳│黑龍江省中醫(yī)院
2023/04/24收聽(16278)
血糖高患者是否可以吃板栗要分情況而定,具體分析如下:1、2型糖尿?。貉强刂票容^... 楊麗│湖南省人民醫(yī)院 2023/03/17播放(65928)
血糖高患者是否可以吃板栗要分情況而定,具體分析如下:
1、2型糖尿?。貉强刂票容^...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/03/17播放(65928)
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