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    發(fā)燒可以在空調(diào)房睡嗎

    2023-05-23 10:22播放 :

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    發(fā)燒即發(fā)熱,發(fā)熱可以在空調(diào)房里睡。發(fā)熱的時(shí)候,無論在開暖氣的房間,還是開冷氣的房間里,最大的顧忌有以下幾點(diǎn):

    1、注意溫度:溫度不能過高,也不能過低。溫度過高不利于退熱,溫度過低不利于導(dǎo)致發(fā)熱的疾患盡快緩解;

    2、保持通風(fēng)和濕度:空調(diào)房間也應(yīng)該保持通風(fēng)、保持空氣的濕度;

    3、保護(hù)軀干、暴露四肢:無論是暖空調(diào),還是冷空調(diào),都要保護(hù)軀干、暴露四肢。因?yàn)榘l(fā)熱的物理降溫是要通過皮膚的傳導(dǎo)、輻射來散熱,但任何時(shí)候都要保護(hù)自己的軀干,也就是胸腹部,暴露四肢來散熱;

    4、注意空調(diào)風(fēng)口:不管是冷空調(diào)還是暖空調(diào),都不要讓空調(diào)的風(fēng)口對(duì)上自己的顏面部。避免突然冷、突然熱,讓自己發(fā)熱,導(dǎo)致發(fā)熱的病因進(jìn)一步加重。

    總之,發(fā)熱可以在空調(diào)房間睡,只要注意上述4點(diǎn)。溫度不要太低,注意房間通風(fēng),注意房間濕度,任何時(shí)候保護(hù)軀干、暴露四肢,另外要避免在冷空調(diào)、熱空調(diào)的風(fēng)口對(duì)準(zhǔn)顏面部。

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