北京大學(xué)第一醫(yī)院
皮膚性病科
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如果是冬天為了保護(hù)皮膚，補(bǔ)完水后擦點(diǎn)隔離霜，輕微的起到防曬作用是可以的。如果夏天出去為了起到防曬，最好還是先擦隔離霜，然后擦防曬霜。防曬霜一般有物理性和化學(xué)性的，可根據(jù)自己的喜好選擇。但是防曬霜應(yīng)該根據(jù)季節(jié)來選擇，一般冬天防曬霜選的倍數(shù)可以低些，如15-30，夏天選的倍數(shù)要高些，可能在30或者更高一點(diǎn)，其防止UVB，對(duì)FPA值也起到防護(hù)的作用。
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先擦隔離還是防曬是許多化妝女性比較疑惑的問題。為了妝容的美麗，通常會(huì)選擇比較清爽的化學(xué)防曬，若... 閆言│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2023/03/20播放(60138)
先擦隔離還是防曬是許多化妝女性比較疑惑的問題。為了妝容的美麗，通常會(huì)選擇比較清爽的化學(xué)防曬，若...
閆言│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2023/03/20播放(60138)
理論上來講其實(shí)就涂一層保濕霜，然后再涂防曬霜就可以。在正常護(hù)膚過程中，洗完臉以后，皮膚需要保濕... 孫秋寧│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/06/25播放(52836)
理論上來講其實(shí)就涂一層保濕霜，然后再涂防曬霜就可以。在正常護(hù)膚過程中，洗完臉以后，皮膚需要保濕...
孫秋寧│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/25播放(52836)
"現(xiàn)在市售的隔離霜主要是粉底跟防曬霜組成的。主要作用就是隔離彩妝以及防曬作用，但是它的隔離彩妝并不是百分之百隔離的。另外防曬霜僅僅是有防曬作用的，陽光中的紫外線有UVA與UVB以及UVC3種波長(zhǎng)。大部分的uvc在臭氧層可以被阻擋，到達(dá)地面的主要是UVA跟UVB，所以在選擇隔離霜以及防曬霜的時(shí)候，要選擇有防護(hù)UVA跟UVB作用的，一款合格的產(chǎn)品必須有SPF值以及PA值。一般用于面部的pa可以+-+++。SPF值大于等于15就可以，有些女性在夏季陽光紫外線比較強(qiáng)烈的時(shí)候可以先用隔離霜，然后化妝，最后再涂抹一層防曬霜。"
張文峰│滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/10收聽(55838)
隔離霜和防曬霜沒必要同時(shí)用，防曬霜防中波紫外線、長(zhǎng)波紫外線，隔離霜大部分有防曬作用，等同于防曬... 劉玲玲│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/01/25播放(84052)
隔離霜和防曬霜沒必要同時(shí)用，防曬霜防中波紫外線、長(zhǎng)波紫外線，隔離霜大部分有防曬作用，等同于防曬...
劉玲玲│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/01/25播放(84052)
兒童的防曬尤為重要，如果兒童在黑色素細(xì)胞的功能沒有完全被建立的情況下，暴露在陽光下做戶外活動(dòng)，... 秦思│廣東省第二人民醫(yī)院 2023/12/22播放(79620)
兒童的防曬尤為重要，如果兒童在黑色素細(xì)胞的功能沒有完全被建立的情況下，暴露在陽光下做戶外活動(dòng)，...
秦思│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/12/22播放(79620)
平日里我看到很多求美者都在問答平臺(tái)提問，關(guān)于涂了BB、CC以及隔離后是否還需要涂防曬霜，關(guān)于這個(gè)問題的答案，其實(shí)對(duì)于每位求美者都是不同的，下面我將一一進(jìn)行分解...
盧丙侖│西安市中心醫(yī)院
2023/04/14閱讀(4467)
"防曬霜的正確用法是日常護(hù)理之后再涂擦防曬霜，要根據(jù)日曬的強(qiáng)度以及時(shí)間，選擇合適的SPF和PA值的防曬霜。因防曬霜的吸收需要一段時(shí)間，所以，需要在出門前20-30分鐘進(jìn)行涂擦，而且需要涂抹一定的量，大約每平方厘米2毫克才能達(dá)到有效防曬。如果長(zhǎng)時(shí)間待在室外間受到紫外線照射，超過2-4個(gè)小時(shí)需要重新補(bǔ)妝。根據(jù)品牌不同，保持時(shí)間也不一樣，建議最好選擇有品牌的，保持的時(shí)間又長(zhǎng)，效果也好。不小心被水沖洗掉需要及時(shí)補(bǔ)充。防曬霜也分為外擦和噴劑，噴劑的使用更方便，注意不要噴到口腔和黏膜。對(duì)于經(jīng)常在海邊或沙灘上游玩的人士使用噴劑比較好，不需要?jiǎng)e人的幫助，全身都可以噴涂。"
張慧娟│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/19收聽(20994)
"防曬霜一般分為物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜兩種類型。物理性的防曬霜，在早上出門前直接涂抹都可以了。防曬霜涂抹的量，全臉的面積大概是一元錢的硬幣大小，在臉上涂抹均勻就可以了?；瘜W(xué)性的防曬霜要求在出門前半個(gè)小時(shí)就要涂抹，讓它在皮膚上面起化學(xué)反應(yīng)之后，它才能起到一定的防曬作用。但是不管是物理防曬霜還是化學(xué)防曬霜，到了中午或者是下午的時(shí)候，建議補(bǔ)涂1次，這樣才能達(dá)到白天防曬的目的。還有防曬容易有一個(gè)誤區(qū)，就是我們?cè)谑覂?nèi)可以不用防曬，這是一個(gè)非常大的誤區(qū)。在室內(nèi)所使用的日光燈里面是有紫外線的，還有窗戶，它只能隔絕紫外線中的uvb和uvc，它不能隔絕uva，然而引起曬黑和皮膚過敏的紫外線往往是uva。"
程晶玲│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/01/16收聽(464)
"防曬霜上面看到SPF字樣，后面會(huì)跟數(shù)字，很多人認(rèn)為數(shù)值越大，防曬效果越好，就更適合自己。這是錯(cuò)誤的，防曬效果越強(qiáng)也就越油膩，皮膚負(fù)荷不了，就會(huì)長(zhǎng)痘痘。現(xiàn)在市面的防曬霜分為物理性防曬和化學(xué)性防曬，物理防曬霜較油膩，化學(xué)防曬大多輕薄。所以自己是什么膚質(zhì)就選擇什么類別的防曬，這點(diǎn)非常重要。防曬霜要出門前20分鐘涂擦，厚度要適合，太薄擦了也抵擋不住太陽，如果長(zhǎng)時(shí)間外出，每隔2小時(shí)補(bǔ)擦1次，這樣才能更好保護(hù)自己的皮膚。"
梁曉晶│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/05/25收聽(70280)
防曬霜首先要看上面兩個(gè)值，一個(gè)SPF值，一個(gè)PA值。如果皮膚比較白，而且像歐美國家的人，希望曬... 孫秋寧│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/12/13播放(65704)
防曬霜首先要看上面兩個(gè)值，一個(gè)SPF值，一個(gè)PA值。如果皮膚比較白，而且像歐美國家的人，希望曬...
2023/12/13播放(65704)
目前常用防曬產(chǎn)品主要有以下兩大類：1、物理性防曬產(chǎn)品：主要作用是散射或折射紫外線，減... 劉玲玲│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/07/06播放(80536)
目前常用防曬產(chǎn)品主要有以下兩大類：1、物理性防曬產(chǎn)品：主要作用是散射或折射紫外線，減...
2023/07/06播放(80536)
防曬劑：在直接接受強(qiáng)烈陽光照射之前，應(yīng)使用含有能夠?yàn)V過紫外線、保護(hù)皮膚的化學(xué)物質(zhì)的防曬劑。過去的防曬劑往往只能濾過UVB，但現(xiàn)在許多新的防曬劑也具備了有效濾過...
程少為│北京市垂楊柳醫(yī)院
2023/03/14閱讀(3217)
"懷孕期間是能夠使用隔離霜的，懷孕后身體激素分泌和平時(shí)不同，皮膚受到激素變化影響很大，容易過敏、發(fā)炎，隔離霜能夠阻隔空氣污染，避免皮膚直接接觸污染物，比如粉塵等。孕婦使用隔離霜，在一定程度上能夠防止有害物質(zhì)對(duì)皮膚的侵害，降低皮膚致敏幾率，孕期容易受一些低輻射影響，例如電腦、手機(jī)、各種電器，容易導(dǎo)致皮膚衰老加速、黑色素沉淀，可以適當(dāng)使用隔離霜預(yù)防。如懷孕期間需要化妝，隔離霜還可以避免化妝品被皮膚大量吸收，孕婦要使用孕期專用、成分安全的隔離霜，最好選擇正規(guī)品牌的護(hù)膚品、化妝品，功效以補(bǔ)水、保濕為主。"
何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院
2023/08/11收聽(96698)
涂法很簡(jiǎn)單，在外出前20分鐘，面部暴露部位涂上防曬霜。如果長(zhǎng)期在戶外運(yùn)動(dòng)或者在海邊，亦或是海拔... 姜薇│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/03/21播放(63252)
涂法很簡(jiǎn)單，在外出前20分鐘，面部暴露部位涂上防曬霜。如果長(zhǎng)期在戶外運(yùn)動(dòng)或者在海邊，亦或是海拔...
姜薇│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/03/21播放(63252)
"孕婦可以用隔離霜，但應(yīng)選擇孕婦專用的隔離霜。隔離霜的最大作用，應(yīng)該是隔離空氣中的污染物，避免肌膚和污染物直接接觸，能夠有效的降低肌膚的過敏率?，F(xiàn)在到處都是污染物質(zhì)，到處都有輻射，隔離霜的使用對(duì)于孕婦，反而是更能夠保護(hù)孕婦免受污染。但是隔離霜中會(huì)含有化學(xué)成分，有些化學(xué)成分進(jìn)入孕婦體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生一定影響。不是所有的隔離霜都適合孕婦使用，比如美白和祛斑功效的隔離霜，這些產(chǎn)品里會(huì)含有重金屬，不適合孕婦使用。"
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/06/07收聽(84476)
正確防曬對(duì)于預(yù)防皮膚癌、光老化、光毒性反應(yīng)十分重要。挑選防曬霜首先需要了解兩個(gè)概念：防曬系數(shù)（SPF）指的是在涂有防曬劑防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需能量，與未...
2023/01/07閱讀(4136)
對(duì)于防曬霜的選擇來講，不是哪個(gè)防曬霜好用，而是更適合哪種類型的防曬霜，涉及到防曬霜選擇。首先要... 姜薇│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/06/29播放(90622)
對(duì)于防曬霜的選擇來講，不是哪個(gè)防曬霜好用，而是更適合哪種類型的防曬霜，涉及到防曬霜選擇。首先要...
2023/06/29播放(90622)
建議孩子戶外活動(dòng)時(shí)，盡量不用防曬霜，嬰兒通常在小區(qū)、附近公園玩，不會(huì)太長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下。如果... 梁衛(wèi)蘭│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/04/24播放(57376)
建議孩子戶外活動(dòng)時(shí)，盡量不用防曬霜，嬰兒通常在小區(qū)、附近公園玩，不會(huì)太長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下。如果...
梁衛(wèi)蘭│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/24播放(57376)
孕期可涂防曬霜，但要選擇溫和無刺激，對(duì)胎兒沒有傷害的孕期專用產(chǎn)品。懷孕后，皮膚變得敏感脆弱，更容易被曬傷，如果不注意防曬，很可能導(dǎo)致色斑的出現(xiàn)，孕期多曬太陽，可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，也要預(yù)防皮膚不會(huì)被曬傷，所以孕期涂防曬霜是很有必要的。孕期應(yīng)減少使用美白產(chǎn)品，美白產(chǎn)品中含有大量鉛、汞，會(huì)被皮膚吸收，影響胎兒發(fā)育，甚至造成新生兒畸形。在選擇防曬霜時(shí)，可去正規(guī)孕嬰專柜，選擇對(duì)胎兒發(fā)育沒有危害的產(chǎn)品，如擔(dān)心使用防曬霜對(duì)胎兒造成傷害，也可使用別的防曬方法，比如穿防曬衣，帶防曬帽，避免皮膚直接暴露在陽光下，使用防曬霜后，回家立即洗凈，以減少皮膚的吸收。
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/11/05收聽(54458)
涂防曬霜要隔一個(gè)小時(shí)涂一次，不要涂一次，一天就不涂了，這樣是沒有效果的，必須得隔1-2個(gè)小時(shí)，最好是一個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次，這樣對(duì)日光的防護(hù)才有效。對(duì)于青年女性，涂防曬霜的技巧，首先，職場(chǎng)女性是出門之前涂一次防曬霜，進(jìn)入單位以后，沒有日光照射就不用再涂，下班之前再涂一次，就可以保持有效防曬；在室外，一直有日光的照射，所以必須隔一個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜，才能起到防曬霜對(duì)皮膚防護(hù)的效果。防曬霜洗脫，有的女性用卸妝水，一般是不需要，用洗面奶、洗臉的香皂就可以把防曬霜洗脫，不需要特殊的洗脫。
谷曉廣│航空總醫(yī)院
2023/08/15收聽(19630)
北京東方醫(yī)院 孫占學(xué)
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北京垂楊柳醫(yī)院 劉軍連
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北大一院 劉玲玲
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西安交大附屬二院 劉艷
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