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    如何預防消渴病

    2023-06-22 09:37播放 :

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    中醫(yī)消渴病,西醫(yī)稱為糖尿病。預防消渴病的方法具體如下:

    1、如果家里爸媽患有糖尿病,其子女平時不要吃較多的甜食,飲食注意清淡;

    2、飯后不主張立即運動,休息半小時,待脾胃消化吸收后散步、活動;

    3、不要進食過多水果,如果是孕婦,可以補充維生素;

    4、如果患者血糖已經較高,飲食控制要更嚴格,少食米飯。

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    消渴病是什么病

    "我們祖國傳統醫(yī)學所說的消渴病,就是大家熟知的糖尿病。糖尿病是由于環(huán)境因素或遺傳因素,造成身體里胰島素分泌不足或相對不足,也就是胰島素有抵抗,引起身體出現糖代謝、脂代謝、蛋白質代謝的異常。主要表現高血糖,主要危害是如果沒有得到及時診斷治療,可以出現糖尿病的各種并發(fā)癥。急性并發(fā)癥主要是糖尿病酮癥酸中毒,甚至昏迷,糖尿病非酮癥的高滲狀態(tài),以及乳酸酸中毒?,F在危急糖尿病病人壽命和生活質量的,主要是慢性并發(fā)癥,在慢性并發(fā)癥里面,主要包括了糖尿病大血管病變、心腦血管病,還有微血管病變,像糖尿病腎病,還有周圍神經病變以及視網膜病變。糖尿病現在分型的標準已經30年了,包括1型糖尿病,2型糖尿病,還有其它特殊類型糖尿病以及妊娠期糖尿病。糖尿病治療最主要的方法是綜合的管理,個體化的達標,要在醫(yī)生的指導下幫助制定飲食和運動的方案,同時教會自我血糖監(jiān)測,幫助選擇適合自己的藥物治療方案。要定期學習和積累糖尿病的相關知識,從醫(yī)生、護士和家人以及同伴當中互相學習,糖尿病經過認真正確合理的治療,能夠有效的預防和延緩糖尿病的并發(fā)癥,糖尿病患者的壽命、生活質量和正常人接近。"

    語音時長02:20''

    胡偉首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    2023/09/09收聽(15786)

    糖尿病足病的預防

    "糖尿病足是糖尿病比較嚴重并發(fā)癥之一,控制不好會引起截肢,重在預防。糖尿病足是在血管神經病變的基礎上發(fā)生了破潰合并感染,如果出現以下癥狀,比方肢端的麻木、燒灼感、蟻走感、襪套感,或者是有感覺的減退、缺失這樣的情況就要到醫(yī)院就診,出現下肢的發(fā)涼、皮溫下降、足背動脈搏動減弱這樣的情況,就是出現了血管和神經病變的情況下一定要及早到醫(yī)院治療,來預防糖尿病足的發(fā)生。預防糖尿病足病,第一就是要選擇合適的鞋、襪,襪子經常采用棉質的,要吸汗的,如果趾頭之間有壓迫,盡量選擇五指襪,五個趾頭的,把它分開。鞋子也是要選擇合腳的,不要打腳,要柔軟的,像布鞋這樣子的,夏天不要穿長口的鞋子,這樣腳會踢傷。第二就是一定要養(yǎng)成經常檢查足部的這樣一個習慣,可以每天睡覺前或者早晨起來后檢查一下自己的足部,有沒有出現水皰、破了這樣一些情況,及早治療。第三就是要勤剪趾甲,甲過長可以斷裂,可以傷及足趾,趾甲最好是由家屬來剪,因為糖尿病患者足部經常會感覺麻木,會剪傷自己的趾甲,剪了以后一定要用銼刀把它銼滑、銼平。還有一點就是糖尿病足患者可以在睡前用溫水泡泡腳,泡腳一定要注意水溫,最好用溫度計來量水溫,水溫可以在30到38℃左右,如果糖尿病足患者已經出現了下肢的麻木,就不要用腳去試水溫了,只能用手去試水溫,如果手也出現麻木了,只能讓家屬來試試水溫,最好是用溫度計控制水溫,盡量不要讓腳部的皮膚燙傷。如果已經出現了足部的畸形,比方Charcot關節(jié),因為畸形以后應力的改變,受力點就容易發(fā)生破潰,有這樣一些畸形的情況,盡量到醫(yī)院用一些專業(yè)的鞋墊,或者專業(yè)的鞋子來改變硬力,來預防糖尿病足的發(fā)生。"

    語音時長02:57''

    許騰華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬梨園醫(yī)院

    2023/11/19收聽(41370)

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