胸外按壓是心肺復蘇的重要組成部分，按壓部位為兩乳頭連線和胸骨(即胸腔中部最硬的骨頭)兩者的正中交界點，相當于胸骨中下1/3位置。
按壓時左手掌根至于按壓點，兩手交叉，手指交疊，手掌抬起，不可按壓于皮膚，按壓時雙上肢伸直呈垂直狀態(tài)，靠上半身壓力向下按壓，產生5-6cm按壓深度，按壓頻率為100-120次/min。
過快、過深按壓可導致胸骨、肋骨損傷，造成二次創(chuàng)傷，過慢、過淺按壓，無法對心臟產生有效擠壓，無法形成有效循環(huán)血容量。
除胸外按壓外，還需給予人工通氣，胸外按壓和人工通氣比例為30∶2，即給予30次胸外按壓后，給予2次人工通氣，完成5個30∶2循環(huán)后，需評估心肺復蘇效果。
若心肺復蘇起效，可見自主心跳恢復，聽到心音，在頸部摸到如頸動脈類大動脈搏動，收縮壓上升到60mmHg以上，自主呼吸恢復，同時意識恢復，可看到四肢遵指令進行活動，部分可進行簡單對答，面部、甲床顏色由猝死時灰白色逐漸轉為紅潤色，以上均為心肺復蘇有效的標志。
