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朱航
副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

心血管內(nèi)科

舒張壓64正常嗎

2023-07-17 04:17播放 :

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視頻內(nèi)容

如果低壓即舒張壓64mmHg，屬于比較理想的范疇。如果血壓＜90/60mmHg，可以因此而診斷為低血壓，而血壓在90/60mmHg-120/80mmHg，屬于理想范圍。如果血壓≥120/80mmHg，＜140/90mmHg，屬于正常血壓值上限，如果血壓長期≥140/90mmHg，可以因此而診斷為高血壓。

但是血壓需要精準(zhǔn)測量、反復(fù)確定，在測量血壓前要充分休息，同時(shí)避免喝茶、喝咖啡、抽煙，在測量血壓時(shí)要連續(xù)測量3次，取平均值才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)舒張壓的準(zhǔn)確范圍。

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"心率每分鐘64次，是屬于正常的，在每分鐘60-100次之間都屬于正常心率的。如果超過100次就屬于心動過速，如果是低于60次就稱為心動過緩。在靜息狀態(tài)下，心率可能偏慢一些，在情緒激動的時(shí)候，心率就會增快。平時(shí)要注意心率過快，可能會導(dǎo)致血壓升高，尤其是超過100次以上。因?yàn)樾奶^快，每分鐘心臟射出來的血就會增加，血壓也會升高。所以平時(shí)要平穩(wěn)心態(tài)，避免在生活上因?yàn)楝嵥槭虑槎鄙鷼?，造成心率過快。"

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