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網(wǎng)球肘的嚴(yán)重程度，可以通過在持重的情況下是否會誘發(fā)網(wǎng)球肘，或誘發(fā)網(wǎng)球肘的頻率，或能否自行緩解的情況來判斷。

網(wǎng)球肘通常是在上肢持物用力、頻繁做肘關(guān)節(jié)持重活動的情況下誘發(fā)。可以通過此種誘發(fā)程度，來判斷網(wǎng)球肘的嚴(yán)重程度。如果在日常生活中不會出現(xiàn)網(wǎng)球肘，也就是輕微活動不出現(xiàn)網(wǎng)球肘，但是提重物就會出現(xiàn)此種肘關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛，說明比較重的力量會誘發(fā)網(wǎng)球肘。

如果頻繁到一定程度以后，拿輕的物品也可以誘發(fā)出此種疼痛，就說明疼痛誘發(fā)的級別下降，也就是嚴(yán)重程度增大了。甚至有自發(fā)性疼痛，就是不怎么用力，仍然疼痛，就說明網(wǎng)球肘的嚴(yán)重程度處在嚴(yán)重的程度。

如果網(wǎng)球肘只是偶爾發(fā)作，則屬于比較輕。如果是頻繁發(fā)作，不能緩解，則是屬于比較重的一種情況。