![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/15/B1/5C42656929696731D09075B231B215B1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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胡思亂想失眠怎么辦
2023-04-28 21:31:03播放：-
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胡思亂想失眠怎么辦
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胡思亂想、失眠即胡思亂想在先，失眠在后，胡思亂想代表腦子中想問題想的多、重復(fù)想或者窮思竭慮地想等。想法如果自己不能控制，符合臨床當(dāng)中常見的強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫思維之下易失眠。碰到強(qiáng)迫思維失眠情況，臨床首先要針對(duì)強(qiáng)迫思維進(jìn)行干預(yù)，如通常對(duì)胡思亂想進(jìn)行干預(yù)，如果嚴(yán)重程度達(dá)到抑郁、強(qiáng)迫癥狀，則需要服藥。服藥的同時(shí)接受心理治療，接受行