足舟狀骨骨折恢復(fù)一般至少需要6個月左右。足的舟狀骨骨折是一種復(fù)合關(guān)節(jié)，周圍有強(qiáng)大的韌帶，在暴力比較大的時候才容易出現(xiàn)足舟狀骨骨折。
骨折后要注意適當(dāng)制動，如果骨折移位程度不是非常明顯，非手術(shù)治療是主要的方法，可以通過石膏托或者支具保護(hù)，避免足部舟骨的異?；顒?，也要貫徹早下地、晚負(fù)重的治療原則，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，這樣避免下肢肌肉的血栓形成，避免肌肉萎縮。
在臥床期間也應(yīng)該主動進(jìn)行股四頭肌肉和膝關(guān)節(jié)活動度的鍛煉，通過每天直腿抬高1000下左右，逐漸使大腿的肌肉功能得到康復(fù)，避免下肢骨折后出現(xiàn)大腿肌肉萎縮。
一般在4周左右要拍攝X光片觀察骨折情況，8周左右骨折愈合有一定的強(qiáng)度后，可以部分負(fù)重進(jìn)行行走、去除石膏等外固定，3個月左右時間可以過渡到完全負(fù)重活動，同時拍攝X光片或者CT來觀察骨折的愈合情況。
隨著康復(fù)鍛煉的強(qiáng)度增加，骨折愈合逐漸的達(dá)到穩(wěn)定，半年左右足舟骨骨折會完全愈合。如果不愈合，要觀察到8個月左右，如果仍然不愈合，要根據(jù)患者的要求，以及足部的功能來選擇合適的治療方法。
