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    腰間盤(pán)突出引發(fā)的坐骨神經(jīng)痛怎么治療

    2023-07-13 11:26播放 :

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    腰間盤(pán)突出臨床是指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥造成坐骨神經(jīng)痛,應(yīng)該通過(guò)綜合治療的方法來(lái)緩解疼痛,避免疼痛再次發(fā)作。具體如下:

    1、去除腰椎間盤(pán)損傷因素:增加保護(hù)性因素,不要彎腰持重、搬運(yùn)重物或者長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。所以對(duì)于長(zhǎng)期在辦公室工作的人員,一定要避免伏案工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng),每小時(shí)就應(yīng)該起身活動(dòng)一下,舒展頸椎、腰椎,這樣可以避免腰椎肌肉過(guò)度疲勞、避免肌肉痙攣,從而使腰椎曲度變直,增加腰椎間盤(pán)的壓力,從而使神經(jīng)根的刺激癥狀加重;

    2、熱敷、理療:可以通過(guò)熱敷、理療,促進(jìn)腰椎肌肉的血液循環(huán),有助于保護(hù)腰椎;

    3、經(jīng)常進(jìn)行腰背肌肉專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練:每天做小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐,或者是瑜伽、游泳等功能鍛煉,有助于增加腰椎肌肉強(qiáng)度,更好地保護(hù)腰椎,減少骨質(zhì)增生,也能夠減緩腰椎間盤(pán)的退變速度,這點(diǎn)非常重要;

    4、藥物治療:在疼痛明顯的時(shí)候,可以適當(dāng)口服非甾類(lèi)抗炎藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、腺苷鈷胺等,可以口服,也可以肌注,一般1-3個(gè)月。

    通過(guò)綜合治療,可以使腰椎盤(pán)突出癥癥狀逐漸緩解,也可以適當(dāng)進(jìn)行按摩、針灸或者牽引等方法。一般90%以上的腰椎間盤(pán)突出癥都能夠得到很好的治療,只有大約5%-10%的病人才需要手術(shù)治療。

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