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    血糖多久能降下來

    2023-04-26 16:24播放 :

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    血糖多久能降下來,取決于血糖升高的絕對值,如果血糖水平過高,通常需要數(shù)天的時(shí)間才能讓血糖降下來。但是如果血糖僅是輕度升高,可能僅需要數(shù)個(gè)小時(shí),血糖就能降下來。

    對于血糖的下降,通常不要追求速度,應(yīng)該追求平緩地將血糖控制平穩(wěn)。因?yàn)槿绻窍陆档眠^快,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)不適應(yīng)的癥狀。如在糖尿病酮癥酸中毒時(shí),或者是高血糖高滲狀態(tài)時(shí),血糖如果下降過快,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦水腫,出現(xiàn)昏迷。

    而部分患者在血糖水平過高時(shí),短期之內(nèi)將血糖水平控制到正常,患者會出現(xiàn)癥狀性的低血糖。此時(shí)由于血糖水平落差太大,患者會出現(xiàn)心慌、出冷汗等不適癥狀,但檢測血糖水平卻正常。所以血糖的下降盡量要平穩(wěn)。

    對于血糖下降,首先還是要從生活方式上予以干預(yù),建議要控制好飲食,不要暴飲暴食。同時(shí)要配合運(yùn)動(dòng),最重要的還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行專科藥物的治療,比如在治療的過程中,不要擅自停用降血糖的藥物。

    降血糖藥物,有時(shí)還必須要加用胰島素,可以將血糖水平逐漸控制平穩(wěn),控制平穩(wěn)以后要加強(qiáng)血糖的監(jiān)測。平時(shí)也要對血糖加強(qiáng)管理,通過長期管理,就可以將血糖控制平穩(wěn),不再反復(fù)升高。

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    "有些人對于南瓜防治糖尿病的作用,存在著一些誤區(qū)。有的患者認(rèn)為南瓜是一種降糖藥,不吃藥專門吃南瓜粉做食療,有的人因?yàn)殚L期吃南瓜非但血糖沒有下降,反而是血糖升高。所以,糖尿病患者到底能不能吃南瓜?首先,南瓜作為一種保健食品,它對人體有許多益處,它的許多成分包括膳食纖維、維生素、鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì),含量是比較豐富的。它的不同品種和成熟度不同,糖分含量差別也很大,從3%-15%,并且它的熱量是比較低的,每100克南瓜僅提供22千卡的熱量,同時(shí)是高纖維、高維生素和高礦物質(zhì)的健康食品,對于健康人和糖尿病患者,都是可以適量食用的。南瓜的血糖生成指數(shù)是75,屬于高血糖生成指數(shù),指的是進(jìn)入人體腸道以后容易消化,吸收率高,葡萄糖釋放得比較快。如果糖尿病患者大量食用南瓜,尤其是在主食不減的情況下,容易導(dǎo)致餐后血糖的升高。因此,糖尿病患者可以吃南瓜,南瓜也可以作為糖尿病患者健康膳食的一部分,將其作為蔬菜或者替代主食是可以的。但南瓜不是糖尿病用來治療的藥物,它的作用不可以盲目的夸大,喧賓奪主,替代藥物,也不能視之為洪水猛獸一點(diǎn)也不吃。應(yīng)該是在整體控制膳食熱量的前提下,選擇多種不同類的這種低升糖指數(shù)的食物。在主食方面少吃精米、白面,增加粗糧,做到粗細(xì)搭配,主食應(yīng)該攝入一些包括蕎麥、燕麥、高粱和精白面米搭配,這樣的情況更好一些。"

    語音時(shí)長02:22''

    楊偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/03/17收聽(43300)

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