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    溫性中藥有哪些

    2023-08-05 21:08播放 :

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    通常具有補(bǔ)益作用的中藥,很多屬于偏于溫性,但滋陰的補(bǔ)益藥物,可能不是溫性。若體內(nèi)有寒氣,多選用溫補(bǔ)藥物。寒氣重雖然可能是由于氣虛、腎陽虛、氣血兩虛造成,但也一定要注意服用溫性藥物后,身體可能會(huì)有上火的表現(xiàn)。常見的溫性中藥如下:

    1、補(bǔ)氣類:如黃芪、人參、黨參等;

    2、補(bǔ)血類:如當(dāng)歸,以及有補(bǔ)血、活血作用的川芎等;

    3、補(bǔ)腎類:如淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸有一定溫補(bǔ)作用,因此也多數(shù)為溫性;

    4、散寒類:如細(xì)辛、肉桂、桂枝,均為偏于溫性或偏熱性藥物。

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    "蔬菜的性和味,往往之間是有一定的聯(lián)系的,這一點(diǎn)和中藥有一定的相似性,因?yàn)楸旧碇嗅t(yī)就是講藥食同源的。通常溫性的蔬菜,味往往是偏辛、偏辣為主的,所以往往具有辛辣口味的蔬菜一般都是偏溫性或者偏熱性的。溫和熱只是一個(gè)程度的問題,如果性質(zhì)更熱一些的,就叫熱性菜,稍微有一點(diǎn)熱,但不至于大辛、大熱的就叫溫性的蔬菜。所以通常認(rèn)為,具有辛味特點(diǎn)但還沒有到達(dá)辣的程度,這些蔬菜是具有溫性的蔬菜特點(diǎn)的,例舉如下:第一、常見的比如調(diào)味品中的姜黃,也就是說產(chǎn)于東南亞地區(qū)通常用在調(diào)味品咖喱中的姜黃,本身也可以入藥,這味藥或者叫做調(diào)料、蔬菜來講,就屬于溫性的,可以在咖喱調(diào)料當(dāng)中被人體大量進(jìn)食,但是也不會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。第二、韭菜,韭菜可以作為常用的食材,比如包子餡、餃子餡都可以,進(jìn)食量也是可以偏大,口味偏辛,但是并不會(huì)感覺很辣,不會(huì)有火辣的感覺,所以韭菜也是溫性蔬菜當(dāng)中常見的一種。第三、調(diào)味品當(dāng)中的比如說月桂葉,月桂葉本身是桂樹的樹葉,皮就是肉桂,所以月桂葉也是一種溫性的蔬菜或者叫做調(diào)料。類似的溫性蔬菜還有一些,作為食補(bǔ)或者食療來講,患者如果有脾胃虛寒可以適當(dāng)選擇這些溫性的蔬菜或者調(diào)料,來作為食療適當(dāng)進(jìn)食,都是可以的。"

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