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一次獻(xiàn)血400ml，對(duì)身體沒有影響。人體的血量是人體體重的70%-80%的狀態(tài)，實(shí)際上人體的血量如果丟失超過人體的20%，會(huì)出現(xiàn)休克等危險(xiǎn)的狀態(tài)。

400ml的血，實(shí)際上也就占體液的10%左右，因此不會(huì)造成人體低血壓、休克，或者因?yàn)楂I(xiàn)血而導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)重要臟器的損傷，上述都不會(huì)發(fā)生。所以獻(xiàn)血400ml，對(duì)人體非常安全。

需要注意的是，如果獻(xiàn)400ml的血，一次對(duì)身體沒有損傷。下一次再獻(xiàn)血，要求是在間隔半年以上，再進(jìn)行相應(yīng)的獻(xiàn)血的行為。如獻(xiàn)血400ml，如果在半年內(nèi)進(jìn)行400ml的，2次或者2次以上的獻(xiàn)血，對(duì)人體有損害。

當(dāng)獻(xiàn)血的間隔時(shí)間超過半年時(shí)，一次獻(xiàn)血400ml，一般只占身體血量不到10%。所以不會(huì)對(duì)身體造成損傷，同時(shí)還會(huì)刺激骨髓，讓骨髓造血更加活躍。

因此，對(duì)于部分常年獻(xiàn)血的人，每年都去獻(xiàn)血，骨髓造血能力實(shí)際上是要比一般不獻(xiàn)血的人，造血能力和再生能力都要強(qiáng)。