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    后脖子疼連帶后腦勺疼是怎么回事

    2023-11-01 18:53播放 :

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    頸部和后腦勺出現(xiàn)疼痛、僵硬應(yīng)該分年齡段。比如青少年出現(xiàn)情況和中年人出現(xiàn)情況,從程度來講不太一樣、比如青少年,出現(xiàn)這種情況可能是頸型頸椎病,就是頸椎病早期。年輕人由于工作壓力大,學(xué)習(xí)壓力大,生存壓力大,長(zhǎng)期保持低頭狀態(tài),低頭情況下就會(huì)導(dǎo)致頸項(xiàng)部肌肉長(zhǎng)期受到牽拉,導(dǎo)致勞損。還有長(zhǎng)期處于低頭和固定性姿勢(shì),就會(huì)導(dǎo)致頸椎椎間盤前側(cè)壓力大,后側(cè)壓力小,椎間盤就會(huì)有向后壓迫椎管以及后縱韌帶趨勢(shì)。椎間盤向后突出,以及壓迫后縱韌帶及脊髓,就可能出現(xiàn)頸項(xiàng)部感覺異常,以及頭后側(cè)感覺異常。在這種情況下說明可能頸椎有問題,早日到醫(yī)院治療,拍X光片就能診斷出來。
    如果中年人出現(xiàn)這種情況,幾乎也都是頸椎出現(xiàn)問題,出現(xiàn)退變,也就是頸椎病的診斷,應(yīng)該沒有多大問題,需要到醫(yī)院做檢查,包括體格檢查和影像學(xué)檢查??傊?,這種癥狀出現(xiàn)如果不是老年人,沒有高血壓病史,沒有頭部癥狀,幾乎都是頸椎病癥狀之一,應(yīng)該高度重視。

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    "后腦勺下面脖子上面疼,這個(gè)叫枕部的疼痛。這個(gè)地方疼痛經(jīng)常是因?yàn)轭i椎肌肉過度的牽拉、持續(xù)的牽拉,引起的疼痛,所以跟頸椎的肌肉筋膜炎持續(xù)牽拉引起有很大的關(guān)系。一般都是因?yàn)轭i椎肌肉叫頸闊肌,它的支點(diǎn)是在枕骨的地方,持續(xù)的牽拉會(huì)引起后腦勺靠近脖子枕部的疼痛。筋膜炎一般都是因?yàn)轭i部的曲線不良引起的,所以這時(shí)候一定要先設(shè)法糾正頸椎的曲線,頸椎正常曲線是往前突的,這時(shí)候有可能頸椎已經(jīng)變直了,或者往后突了,這種情況下會(huì)導(dǎo)致頸椎后方的肌肉長(zhǎng)期過度的疲勞和緊張,會(huì)牽拉枕部骨頭附著點(diǎn),產(chǎn)生一種持續(xù)的骨隙性的炎癥,會(huì)導(dǎo)致這個(gè)地方疼痛。怎么恢復(fù)頸椎的曲線?應(yīng)該多往后仰頭、手低頭。另外,睡覺枕頭要低枕,可以在睡覺之前可以把枕頭放在脖子下面,讓頭往后仰,通過這種方式過堅(jiān)持10-20分鐘,來幫助糾正一下頸椎的曲線。白天手低頭或者低頭半個(gè)小時(shí)之后,起來做頭后仰的運(yùn)動(dòng),恢復(fù)頸椎的曲線,讓后背肌肉韌帶得到放松。另外,可以貼膏藥、吃消炎止疼藥,疼痛一般都能夠緩解。 "

    語音時(shí)長(zhǎng)02:06''

    張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2023/11/25收聽(51912)

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