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    孕婦后期可以吃柿子嗎

    2023-10-17 16:14播放 :

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    孕后期可以吃柿子,但要注意適量食用,而且不能吃不成熟的柿子,因為不成熟的柿子鞣酸含量較高,最高可達到25%左右,而成熟的柿子鞣酸含量只占1%,鞣酸在胃內(nèi)經(jīng)胃酸作用會沉淀成塊,造成柿結(jié)石。柿子不能空腹食用,也不能與酸性食物共同食用,因為柿子中有大量鞣酸、樹膠、果膠,會引起胃黏膜出血、水腫、糜爛、潰瘍,甚至胃穿孔。

    柿子不能和高蛋白食物一起吃,例如螃蟹、蝦等,這些都屬于寒性食物,一起吃會有很大的胃腸道反應(yīng)。柿子也不能跟紅薯、菠菜、海帶一塊吃,而且糖尿病或慢性胃炎、消化功能不良的患者也要謹慎食用柿子。孕期孕婦要少食多餐,多吃好消化、吸收的食物,既不偏食,也不挑食,盡量做到營養(yǎng)的均衡搭配。

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