国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

血壓低壓高，需結(jié)合非藥物治療和藥物治療進行治療，非藥物治療包括以下幾種：

1、飲食調(diào)整：飲食方面要注意低鹽、低脂、攝入適量蛋白，以及攝入豐富的蔬菜、水果。國內(nèi)飲食不良習(xí)慣包括多鹽和多油，即動物性脂肪和油炸類食品攝入較多，如油條、麻花，以及各種油炸類食品、烘烤類食物。近年隨西方飲食進入國內(nèi)，包括奶油類、糕點類，以及餅干等起酥類食物，都易導(dǎo)致高血脂、高血壓，所以飲食上需進行注意；

2、運動：要每天規(guī)律運動，如無法做到，至少保證一周五次運動以上；

3、調(diào)整心態(tài)：保持情緒穩(wěn)定；

4、戒煙戒酒：患者應(yīng)戒煙酒。

如非藥物治療未能夠?qū)⒀獕嚎刂七_標，則需結(jié)合藥物進行治療。