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    胸脹痛怎么緩解

    2023-07-02 20:44播放 :

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    胸部出現(xiàn)脹痛,形成原因可能較多,如果皮膚表面脹痛,可能和女性乳腺增生有關(guān),主要癥狀是隨著月經(jīng)周期來臨疼痛出現(xiàn),月經(jīng)周期結(jié)束,疼痛會逐漸緩解甚至消失。如果由乳腺增生造成局部疼痛和脹痛,可通過調(diào)整生活習(xí)慣及保持充足休息和睡眠,并調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、平衡體內(nèi)激素,對于緩解乳腺增生癥狀較有幫助。

    如果胸部脹痛是和胸肌、肌肉等損傷有關(guān),無菌性炎癥大多通過止痛治療或活血化瘀治療緩解疼痛。如果胸部疼痛是由胸腔內(nèi)臟器引起,如肺炎、胸膜炎等,大多需要呼吸內(nèi)科抗炎治療,必要時還可通過呼吸機等輔助治療,緩解相關(guān)癥狀。進(jìn)行胸痛診斷時,臨床實驗室檢查,超聲、CT、X光及血常規(guī)等檢查較重要。

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    "胸脅脹痛主要是由于肝膽疾病引起的,凡是能疏肝理氣、和胃止痛的穴位或者按摩方法,都是可以緩解脅肋部疼痛。主要有點揉太沖,還有點按揉合谷穴的操作,包括平常的敲帶脈、敲膽經(jīng),都是可以進(jìn)行緩解脅肋部疼痛的操作。兩個大家容易操作和掌握的方法:第一、點按合谷穴。合谷穴配合太沖穴,有開四關(guān)的作用,可以疏條整個人體的氣機,主要是理氣、和胃、止疼。合谷穴的位置大家都很好找,也很容易找到,是第二掌骨橈側(cè)的中點處,老百姓說的虎口的位置。在這個穴位不要用指尖去操作,主要是用指腹或者是指關(guān)節(jié)進(jìn)行點按揉,大概每次是按照順時針的方向按揉15圈,進(jìn)行2-3次的操作。太沖穴也是雙手進(jìn)行同時點按,都是往外的方向進(jìn)行點按揉,每次按揉15圈,按揉2-3個組合即可。太沖穴和另外一側(cè)的合谷穴也是如此,這是合谷和太沖的操作方法。第二、是進(jìn)行兩脅肋部的搓揉,主要是將兩個手掌搓熱以后放到局部脅肋部的位置,主要是肝膽經(jīng)的位置進(jìn)行反復(fù)的揉搓,可以進(jìn)行往返的操作,大概操作36個來回就可以,一來一回是一個來回,如此操作36下即可,操作一組就可以,可以每天進(jìn)行2-3次的操作,是可以進(jìn)行日常的保健操來做的。"

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    侯靜玥河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    2023/05/15收聽(31124)

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