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孩子出現(xiàn)嘔吐大多是消化不良或胃腸道感染所引起，在飲食方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、適當(dāng)喂養(yǎng)：避免過(guò)量喂養(yǎng)，大概是平時(shí)的1/2-2/3量即可，以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)；

2、避免不健康食物：盡量避免高熱量的甜食和零食，以及高油脂的油炸食物，這些食物均不利于消化和吸收；

3、食用易消化食物：建議增加易消化食物的攝入，如菜粥、爛面條等清淡、易消化食物，可以緩解嘔吐癥狀；

4、食用蔬菜：增加富含維生素的蔬菜的攝入，蔬菜可以緩解消化不良及胃腸道癥狀；

5、少量多餐：嘔吐時(shí)胃部處于敏感狀態(tài)，無(wú)論進(jìn)食何種食物均應(yīng)注意，應(yīng)采用少量多餐的方式，以免再次出現(xiàn)嘔吐癥狀。