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張昊
主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

吃什么食物容易產(chǎn)生胃酸

2023-03-10 03:14播放 :

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容易產(chǎn)生胃酸的食物，常見(jiàn)以下幾個(gè)方面：

1、含糖量較高的食物：比如甜點(diǎn)心、冰激凌、奶茶等含糖量較高的食物，以及含糖量較多的水果，比如西瓜、甜瓜、火龍果等，容易引起胃酸分泌增加；

2、含油量較高的食物：比如油炸食品，以及烹調(diào)過(guò)程中放了比較多的油，或食物本身含油量較高，比如肥肉，以及紅燒五花肉，含糖、含較高油脂類(lèi)食物，容易引起胃酸的分泌；

3、酸性食物：比如酸辣粉、涼皮，本身含酸量較多，且含有辣較多的食物，容易刺激胃酸分泌；

4、含茶堿、咖啡因飲品：比如綠茶、咖啡等，其中含茶堿、咖啡因較多，會(huì)刺激胃酸分泌增加。

因此，建議容易出現(xiàn)反酸、燒心癥狀的患者，盡量避免或少吃以上食物。

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有人經(jīng)常有胃酸的感覺(jué)，這種情況吃什么食物比較好，內(nèi)容如下：

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李英男│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/03/14播放(61572)

胃酸多可以吃什么食物

"胃酸多應(yīng)吃堿性的食物來(lái)平衡胃內(nèi)的酸堿度，如牛奶、豆?jié){、米粥、面食等食物可以稀釋胃酸，對(duì)胃黏膜起保護(hù)作用，也可以口嚼生花生米、喝蘇打水、吃蘇打餅干等緩解胃酸多的癥狀。胃酸多的患者容易產(chǎn)生反酸、燒心的感覺(jué)，嚴(yán)重者還會(huì)形成消化性潰瘍，要改變不良的生活習(xí)慣，避免進(jìn)食過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)辣的食物，也要避免進(jìn)食淀粉含量高的食品如地瓜、土豆等以免刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，可以吃富含維生素的水果和蔬菜，如香蕉、蘋(píng)果、甘藍(lán)、胡蘿卜等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2023/03/14收聽(tīng)(52972)

胃酸應(yīng)該吃什么食物

胃酸過(guò)多是臨床消化內(nèi)科常見(jiàn)的一種疾病，大多是由幽門(mén)螺旋桿菌感染、胃炎、胃、十二指腸潰瘍、飲食因素等多種原因?qū)е碌?。?yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查，明確診斷，查明原因，由專(zhuān)科醫(yī)生針對(duì)病因采取相應(yīng)的治療措施。如奧美拉唑、西米替丁、碳酸氫鈉片等藥物和對(duì)癥治療效果比較好，同時(shí)積極治療原發(fā)病。平時(shí)一定要注意飲食，多吃含植物蛋白、維生素的食物，比如胡蘿卜、小米粥、豆腐等，豆?jié){、牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有保護(hù)胃黏膜的作用，也應(yīng)該多吃，最好不要吃水果，忌辛辣等刺激性食物，嚴(yán)禁喝酒。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/14收聽(tīng)(45402)

胃酸吃什么食物好

"如果出現(xiàn)胃酸的情況，是因?yàn)槲覆克嵝匀芪锓置谶^(guò)多所導(dǎo)致的，可能會(huì)有消化不良，以及慢性胃炎的表現(xiàn)。慢性胃炎的一般癥狀有：腹脹、腹痛、反酸、噯氣、嘔吐、發(fā)熱等等。如果反酸現(xiàn)象比較嚴(yán)重，可以多喝一些牛奶和酸奶，能夠保護(hù)胃黏膜。注意少吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，可以多吃一些大棗、花生、燕麥、茯苓等，補(bǔ)氣益脾胃的食物。藥物可以吃些奧美拉唑、雷貝拉唑、碳酸鋁口服溶液。平時(shí)注意增加體能鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

2023/02/09收聽(tīng)(93302)

胃酸吃什么食物

"胃酸是應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食；多食富含蛋白質(zhì)的食品，如牛奶、雞蛋、豆腐、魚(yú)蝦、瘦肉，少吃刺激性食物，如火鍋、麻辣燙，避免煙、酒、還有生冷食物，如冰淇淋、雪糕等對(duì)胃的損傷；另外飲食以清淡為主，同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，生吃瓜果要洗凈，不吃變質(zhì)食物；盡量少吃甜食，因?yàn)樘鹗秤锌赡軙?huì)促進(jìn)胃酸的分泌，加重胃酸癥狀。在工作時(shí)注意調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力，放松精神，保持平和心態(tài)，另外也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

劉序友│廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

2023/12/30收聽(tīng)(61470)

胃酸吃什么食物好

"胃酸的時(shí)候，在飲食方面要特別注意，避免接觸麻辣刺激、酸性食品，一般以吃堿性食品為主，堿性食品就包括牛奶、雞蛋、米飯、面條，還有堿性餅干以及烤面包、烤干饃片等，這一類(lèi)食品都屬于堿性食品。另外，很多水果也屬于堿性食品可以食用，包括蘆柑、柚子、葡萄、蘋(píng)果等這些食品，這些都是堿性食品，都可以很好的抑制胃酸。所以在胃酸發(fā)作的時(shí)候，以堿性食品以飲食調(diào)養(yǎng)為主，尤其避免受寒、受涼以及吃寒冷、刺激性食物，也不能吃油大的食物，油大食物會(huì)造成消化不良，使胃酸產(chǎn)生過(guò)多。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

陳虎│長(zhǎng)慶油田燕鴿湖醫(yī)院

2023/04/30收聽(tīng)(77630)

反胃酸吃什么食物好

反酸時(shí)可以適當(dāng)吃順氣、排氣的食物，因?yàn)榉此崾俏竷?nèi)胃氣上逆，導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流入食管，出現(xiàn)胃、食管...

聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/02/14播放(97854)

胃酸反胃吃什么食物好

胃酸、反胃主要是由反流性食管炎、胃酸分泌過(guò)多引起。這種情況的患者可以吃堿性、易消化的流食為主，比如說(shuō)燕麥粥、紅棗粥、大米粥、白面湯等，主食可以以面條、面包、饅頭、花卷為主。平時(shí)可以吃堿性的果蔬，比如白菜、西紅柿、油菜、芹菜、豆角、蘋(píng)果、香蕉、梨、草莓等食物?；颊叱诵枰⒁庹{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)外，還要調(diào)整好飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食、過(guò)度飲食，要做到按時(shí)吃飯。除了調(diào)節(jié)飲食以外，患者還可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療，比如奧美拉唑、嗎丁啉、泮托拉唑、硫糖鋁咀嚼片等藥物，都具有治療反流性食管炎的作用，具體用藥必須謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/27收聽(tīng)(41718)

胃酸燒心吃什么食物好

有胃部燒心的癥狀，可能和胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等有關(guān)系?？梢赃m當(dāng)服用抑制胃酸分泌的藥物，可以遵醫(yī)囑服用奧美拉唑或者雷貝拉唑、鋁碳酸鎂、泮托拉唑等藥物治療。如果有胃脹或者打嗝癥狀，也可以服用胃腸動(dòng)力藥物，多做腹部熱敷和順時(shí)針?lè)较虻陌茨?，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。飲食上要盡量以清淡、柔軟為主，可以吃應(yīng)季的水果，盡量不要吃過(guò)季或者儲(chǔ)存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的水果，不要吃韭菜，不要吃紅薯，避免增加胃酸的分泌，可以多吃小米粥、南瓜粥、山藥、卷心菜、蘇打餅干、豆?jié){等食物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

梁國(guó)英│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/05/20收聽(tīng)(92828)

吃什么食物能去胃酸

吃蘇打餅干、饅頭、花生、白菜等都能夠幫助去胃酸。胃酸是因?yàn)槲杆岱置谶^(guò)多，對(duì)胃黏膜造成侵犯而引起的一種癥狀。出現(xiàn)胃酸時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某詨A性食物，以幫助緩解病情。蘇打餅干之中含有比較多的堿性物質(zhì)，攝入胃內(nèi)之后不僅可以平衡人體的酸堿度，同時(shí)還能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為人體提供能量。饅頭是使用面粉發(fā)酵制作而成，其中含有豐富的碳水化合物，并且還能夠中和胃酸，因此適合在出現(xiàn)胃酸時(shí)食用?；ㄉ粌H營(yíng)養(yǎng)比較豐富，同時(shí)具有保護(hù)胃黏膜的作用，在出現(xiàn)胃酸時(shí)少量的吃花生，也可以達(dá)到中和胃酸的目的。白菜是生活中特別常見(jiàn)的一種蔬菜，這種蔬菜是屬于堿性的。吃白菜不僅可以幫助中和胃酸，并且其中的膳食纖維，還能夠促進(jìn)胃內(nèi)食物的消化，避免食物長(zhǎng)時(shí)間滯留引起胃酸過(guò)多。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/28收聽(tīng)(63556)

胃酸胃脹吃什么食物好

胃酸、胃脹應(yīng)該避免辛辣刺激、生冷的食物以及不易消化的食物，如各類(lèi)蘑菇、未發(fā)的面食以及韭菜等膳食纖維豐富、難以消化的食物。應(yīng)該食用健胃、助消化以及易消化的食物。健胃、助消化的食物包括大棗、山藥、薏苡仁、赤小豆以及山楂、麥芽、雞內(nèi)金等。易消化的食物如各類(lèi)粥羹、綠葉蔬菜及各種水果等。也可以飯前嚼十粒生花生，或吃蘇打餅干、饅頭等，可以中和胃酸，保護(hù)胃黏膜。胃酸、胃脹是胃腸功能不好最常見(jiàn)的癥狀，一定要靠養(yǎng)胃，慢慢調(diào)理才能真正得到緩解，規(guī)律清淡的飲食非常重要。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/06/21收聽(tīng)(85770)

胃酸過(guò)少吃什么食物

"如果胃酸過(guò)少，一般鼓勵(lì)多進(jìn)食酸性食物以及蛋白質(zhì)，來(lái)促進(jìn)胃酸分泌，首先要避免使用抑制胃酸分泌的藥物，如H2受體拮抗劑、質(zhì)子泵抑制劑，多進(jìn)食山楂、酸奶、酸梅湯、檸檬等酸性食物，來(lái)刺激胃酸分泌。飲食要清淡，避免生、冷、硬、油膩等刺激性食物的攝入，防止出現(xiàn)上腹部疼痛、惡心、嘔吐、噯氣等消化不良癥狀。日常生活中，還要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如肉、蛋、魚(yú)、蝦、奶，攝入適當(dāng)?shù)奶鹗骋约帮埱岸嗪葴?，都可以促進(jìn)胃酸的分泌。胃酸過(guò)少常見(jiàn)于胃部分或全部切除后、慢性萎縮性胃炎、胃腺體減少等多種原因，可給予藥物治療，并調(diào)整生活方式、飲食等多個(gè)方面。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

2023/04/09收聽(tīng)(52258)

吃什么食物可以抑制胃酸

"吃以下食物可以抑制胃酸：1、堿性食物，患者可以多吃堿性的食物中和胃酸，在一定程度上保持胃內(nèi)的酸堿平衡，可以多吃面食，如饅頭、面條、包子，以及蓮藕、油菜、白菜、茼蒿等堿性的蔬菜，多吃西瓜、香蕉、柿子、梨等偏堿性的水果。2、低糖、低脂的食物，患者應(yīng)該做到飲食清淡，多吃低糖、低脂的食物，高糖、高脂的食物很難消化，會(huì)促使胃黏膜分泌大量的胃酸，容易加重胃酸過(guò)多的癥狀。3、牛奶，牛奶可以保護(hù)胃黏膜，在胃黏膜表面形成一個(gè)保護(hù)層，且牛奶屬于堿性，可以中和胃酸，起到抑制胃酸的作用。4、粥類(lèi)，粥類(lèi)容易消化、吸收，且有很好的養(yǎng)護(hù)腸胃的效果，可以有效改善胃腸的功能，減少胃酸的過(guò)度分泌。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

江雪梅│海南省人民醫(yī)院

2023/09/27收聽(tīng)(84578)

胃酸燒心吃什么食物

"胃酸燒心一般主要是由于胃酸分泌過(guò)多，最常見(jiàn)于胃病，如慢性胃炎、胃潰瘍、食道炎等疾病。如果遇到這種情況，最好做個(gè)胃鏡檢查明確診斷?？梢悦鞔_治療方案以及療程，治療起來(lái)更科學(xué)合理。胃酸可以口服的藥物有雷貝拉唑，主要是抑制胃酸分泌。食物方面最好多吃發(fā)面的食物或者面食，因?yàn)槊媸晨梢灾泻臀杆?。平時(shí)飲料可以喝蘇打水，蘇打水也可以中和胃酸，對(duì)保護(hù)胃有一定的作用。在飲食上一定要注意不吃生冷、辛辣刺激性食物，少吃甜食，這些都容易導(dǎo)致胃酸加重胃病。所以一旦有胃酸燒心的時(shí)候，最好去醫(yī)院做個(gè)胃鏡明確診斷，在飲食上注意這些方面。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

黃剛│吉林市化工醫(yī)院

2023/09/08收聽(tīng)(16040)

吃什么食物能中和胃酸

"吃含堿性、面食、豆類(lèi)食物能中和胃酸，長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣對(duì)胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃酸分泌增多，從而引起身體一系列的癥狀，常見(jiàn)的有嘔吐、腸胃不適、惡心、反胃等。如嚴(yán)重的胃酸還會(huì)導(dǎo)致胃部的潰瘍、胃炎等情況出現(xiàn)。首先，通過(guò)飲食上多吃堿性的食物，可起到中和胃酸的作用，堿性的食物比較多，常見(jiàn)的有乳類(lèi)、油菜、菠菜、檸檬、橘子等，這些都屬于堿性食物。其次，飲食上也可以吃面食，如面條、饅頭、蘇打餅干等這些含堿類(lèi)食物，能起到稀釋胃酸、中和胃酸的作用。另外，胃酸多的患者生活中不妨吃大豆、豌豆、豆腐類(lèi)的食物，中和胃酸的效果也相當(dāng)不錯(cuò)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/29收聽(tīng)(18464)

胃酸吃什么食物好得快

"胃酸主要是由胃壁細(xì)胞分泌的，胃黏膜表面有破損患者，如果胃酸分泌過(guò)多會(huì)引起胃痛及燒灼感等慢性胃炎表現(xiàn)。此類(lèi)患者平時(shí)飲食上應(yīng)加強(qiáng)注意，盡量做到三餐規(guī)律進(jìn)食，避免進(jìn)食辛辣、油膩、生冷、刺激的食物，以免加重對(duì)局部胃黏膜的刺激。平時(shí)作息要規(guī)律，避免出現(xiàn)經(jīng)常熬夜的現(xiàn)象，經(jīng)常作息紊亂會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，有時(shí)也會(huì)促進(jìn)胃酸分泌過(guò)多。此外胃酸分泌過(guò)多，患者平時(shí)可以多吃面食類(lèi)和低糖、低脂的食物，還有小米粥，對(duì)胃酸分泌過(guò)多都有一定的改善作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/20收聽(tīng)(16826)

胃酸的人不能吃什么食物

胃酸的人不能吃辛辣、刺激的食物，冰凍、生冷的食物，油膩、糖分過(guò)高的食物。引起胃酸多的原因，考慮是由于胃潰瘍、十二指腸潰瘍導(dǎo)致。由于胃黏膜和十二指腸黏膜已經(jīng)受到損傷，平時(shí)胃酸分泌過(guò)多出現(xiàn)了潰瘍面，這時(shí)就不能吃刺激性的食物，比如辣椒、濃茶、咖啡等這些食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激胃黏膜，進(jìn)一步損傷潰瘍面會(huì)導(dǎo)致分泌更多的胃酸加重病情。冰凍、生冷的性的食物，比如冰凍的碳酸飲料、啤酒，冰凍的蔬菜和水果對(duì)于胃部刺激較大，不利于胃黏膜的修復(fù)，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加。過(guò)于油膩的食物難以消化，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，也會(huì)導(dǎo)致胃酸增加。糖分過(guò)高的食物也是不能食用，比如蜂蜜、榴蓮等，過(guò)高的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成酸性物質(zhì)導(dǎo)致胃酸增加，損傷胃部黏膜。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

江雪梅│海南省人民醫(yī)院

2023/05/26收聽(tīng)(93596)

引起胃酸的食物有哪些

引起胃酸分泌增多的食物，主要概括為酸性和甜性食物，以及刺激性食物，具體如下：

聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/08/21播放(73722)

吃什么食物可緩解胃酸、燒心

"吃小米南瓜粥、堿性食物、燕麥、豆?jié){等食物，可緩解胃酸、燒心。經(jīng)常出現(xiàn)胃酸燒心等表現(xiàn)，主要考慮是消化道方面的疾病引起，常見(jiàn)的有胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流等疾病，會(huì)導(dǎo)致胃酸增多引起胃部不適。如經(jīng)常出現(xiàn)胃酸、燒心等表現(xiàn)，飲食上可吃小米南瓜粥，小米和南瓜能起到暖胃的作用，南瓜里面還含有果膠，能保護(hù)胃黏膜，并能緩解胃部不適引起的癥狀。通過(guò)在飲食上吃蘋(píng)果、柿子、無(wú)花果、葡萄、板栗等，這些都是屬于堿性的食物，可起到促進(jìn)消化的作用，而且對(duì)胃部也有一定好處。燕麥里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，還含有較多的碳水化合物和膳食纖維，能有效的緩解患者燒心、反酸的情況。另外，可以喝牛奶或豆?jié){，豆?jié){是屬于高纖維類(lèi)的食物，同時(shí)也能緩解患者燒心癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/07收聽(tīng)(35868)

吃什么食物可緩解胃酸、燒心

生活中可以緩解胃酸燒心的食物，主要是堿性食物，如蘇打餅干以及

許樂(lè)│北京醫(yī)院

2023/05/05播放(58080)

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