女性喝維C泡騰片有以下好處：
1、維生素C可以提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)免疫球蛋白的合成，提高機(jī)體抵抗病毒、感染、細(xì)菌等的能力；
2、維生素C是較好的抗氧化劑，可以清除氧自由基，保證機(jī)體處于非過度氧化的狀態(tài)，可以抗腫瘤、抗衰老、抗??；
3、維生素C有羥化作用，可以幫助女性合成膠原蛋白，有利于美容養(yǎng)顏，羥化作用還可以使膽固醇羥化成膽汁酸，可以降低膽固醇水平，減輕高脂血癥癥狀；
4、維生素C有還原作用，保證體內(nèi)的巰基酶以及谷胱甘肽處于還原狀態(tài)，保證機(jī)體有解毒作用；
5、維生素C可以幫助女性降低食管和胃中亞硝酸鹽的含量，減少食道癌、胃癌等的發(fā)病率。
所以維生素C對于女性的好處較多，從食物中可以大量攝入維生素C，如橙子、橘子、草莓。
