便秘可以吃榴蓮。榴蓮水果含有非常高的糖分，另外含有一定的脂肪以及其他的維生素、礦物質(zhì)等，對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，也有非常好的作用。
便秘的病人，主要是腸道蠕動(dòng)過(guò)慢，或者是腸道的內(nèi)容物過(guò)少或者過(guò)于精細(xì)，產(chǎn)生糞便的量較少，影響到腸道對(duì)于廢棄物的排出，當(dāng)然還有非常多的機(jī)制，目前還不是太清楚。吃榴蓮后，榴蓮中糖分較高，實(shí)際上到腸腔后，也會(huì)對(duì)腸腔產(chǎn)生一定的高滲透壓的影響。這種相對(duì)高滲的狀況，可以使糞便的相對(duì)水分含量較高，也能夠刺激腸蠕動(dòng)。另外榴蓮含有一定的脂肪，脂肪在腸道內(nèi)，也會(huì)有促使腸道蠕動(dòng)、增加排泄的效果。
因此便秘的病人吃榴蓮，應(yīng)該不會(huì)加重便秘的癥狀，因此吃榴蓮應(yīng)該沒(méi)有太大的影響，但榴蓮可能也沒(méi)有非常強(qiáng)的改善便秘癥狀的作用。
