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    植物神經(jīng)紊亂怎么治療

    2023-05-15 13:23播放 :

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    植物神經(jīng)紊亂的治療方法如下:

    1、生活習慣的治療:一般植物神經(jīng)功能紊亂是因為晚上睡眠不足,或者睡眠欠佳、睡眠質(zhì)量下降等引起,所以睡眠調(diào)整是非常重要的一方面。要按時睡覺,晚上不要太晚睡覺,最晚不要超過11點;

    2、飲食習慣的治療:睡覺前不要喝令神經(jīng)興奮的奶茶、咖啡、可樂等,要吃牛奶和蜂蜜水等,有助于睡眠,同時不要吃麻辣的食物,以及看興奮的或者恐怖的電影等。這些方面都做好了,可以洗個熱水澡、泡個腳,都可以改善晚上的睡眠質(zhì)量,保證睡眠時間;

    3、行為方面的治療:還要進行行為治療,調(diào)整自己的情緒,平時看開一點,不要碰到事情容易發(fā)火等,慢慢地調(diào)整;

    4、生理心理方面的治療:要跟心理醫(yī)生溝通,進行相應的治療;

    5、藥物的治療:藥物的治療包括幾個方面,一方面是改善睡眠的藥物,還有改善精神癥狀的藥物。幫助睡眠的藥有中成藥,如烏靈膠囊、百樂眠等,西藥除了安定(地西泮)、思諾思(酒石酸唑吡坦片)、佐匹克隆,還可以用一些治療抑郁癥的藥,包括5羥色胺再攝取抑制劑這一大類的藥物。

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    怎么治療植物神經(jīng)紊亂

    "植物神經(jīng)紊亂常常發(fā)生在青少年身上,當然成年人也可以有,但是比較少見。青少年在成長發(fā)育時期、在青春期,可以出現(xiàn)不同程度的植物神經(jīng)功能紊亂,這是發(fā)育不成熟的現(xiàn)象,不必大驚小怪。但是如果神經(jīng)功能紊亂到了一定的程度,引起臨床上的一些癥狀,引起了痛苦,而且持續(xù)時間又比較長,可以在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師的指導下,進行必要的治療和調(diào)理,包括藥物的治療、物理的治療以及綜合措施,其中包括理療、文體活動、鍛煉身體、轉(zhuǎn)移注意力、練氣功、練瑜伽等等調(diào)節(jié)身體,促進成長發(fā)育。這種治療不是單純的治療,也不是單純靠某種仙丹妙藥治療,而是伴隨成長發(fā)育過程中的一些調(diào)適,所以不要自行購買保健藥、養(yǎng)生的藥等等。實際上藥物的作用微乎其微,有些輕微的神經(jīng)功能紊亂可以自愈,不必小題大做。那么重一點的紊亂可以由醫(yī)師指導,有針對性的進行調(diào)理,不可以自作主張,自行買藥治療,那樣效果不好,浪費資源,還有副作用。"

    語音時長02:13''

    黃世昌北京大學第一醫(yī)院

    2023/03/07收聽(60398)

    植物神經(jīng)紊亂如何治療

    植物神經(jīng)紊亂的治療分為以下幾點,首先第一點就是一般治療。一般治療意思是去除誘發(fā)因素,比如精神刺激、緊張、過度勞累、濃茶咖啡等。我們要改善環(huán)境,減少刺激,養(yǎng)成合理的飲食習慣,平衡膳食,盡量多進行戶外運動,多參加體育鍛煉,培養(yǎng)良好的起居習慣,生活要有規(guī)律。第二點是心理疏導。我們要自我調(diào)整心態(tài),放松精神,要保持良好的情緒。如果癥狀十分嚴重,可進行專業(yè)的心理干預治療,提高自己的心理應對能力。第三是藥物治療,包括調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物,常用的有谷維素、維生素B1等。對癥治療的藥物,比如植物神經(jīng)紊亂會導致心慌的癥狀,心慌可以用小劑量的心得安。如果出現(xiàn)胃腸功能紊亂,可以用胃蛋白酶等。如果出現(xiàn)了失眠,可服用睡眠藥物。伴有焦慮、抑郁癥的患者,可以用抗焦慮藥等進行對癥治療。第四點是病因治療。找出植物神經(jīng)紊亂的病因,對它進行病因治療。如果帕金森病、更年期綜合征、內(nèi)分泌疾病,比如甲亢或者是周圍神經(jīng)病變引起的植物神經(jīng)紊亂,我們應針對原發(fā)病進行治療,去除致病的病因。

    語音時長02:08''

    楊倩天津市環(huán)湖醫(yī)院

    2023/12/08收聽(20916)

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