有生長(zhǎng)紋并不代表就不長(zhǎng)高，而是說明機(jī)體進(jìn)入了一個(gè)快速增長(zhǎng)的時(shí)期，通常是白細(xì)紋。生長(zhǎng)紋也要注意與其它的病理性紋路進(jìn)行鑒別，如果為火焰狀，通常提示可能存在糖皮質(zhì)激素分泌的異常。
是否還能長(zhǎng)高，主要取決于骨骺線是否已經(jīng)閉合，可以進(jìn)行X光片檢查來了解骨齡情況，了解腕關(guān)節(jié)骨骺線是否已經(jīng)閉合。如果長(zhǎng)骨的骨骺線已經(jīng)閉合，通常沒有再增長(zhǎng)的空間。
人體要抓住生長(zhǎng)的黃金時(shí)期，在黃金的生長(zhǎng)期，除了要觀察生長(zhǎng)紋，還要觀察身高的增長(zhǎng)幅度及身高的絕對(duì)值。
如果在黃金時(shí)期，身高的增長(zhǎng)幅度每年＜5cm，身高絕對(duì)值低于同年齡、同性別、同地區(qū)孩子的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上，就要考慮是否存在生長(zhǎng)激素缺乏。必要的時(shí)候，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行替代治療。
生活方式上，也要注意要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，不要偏食、挑食。晚上盡量保證完整的深度睡眠，幫助促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，幫助機(jī)體長(zhǎng)高。另外要保證良好的情緒狀態(tài)，還要增加運(yùn)動(dòng)。
