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女性的性愛(ài)頻次對(duì)于身體的傷害，不能單一從年齡上或者性愛(ài)的頻率上去做武斷的判斷，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不同，每個(gè)人對(duì)于性的渴求，就是性欲也不一樣，因此50歲女性1天1次同房，從同房的頻率和年齡段而言，應(yīng)該是性愛(ài)頻率過(guò)密。國(guó)際上有個(gè)通用的性愛(ài)頻率公式，正常的性愛(ài)頻率應(yīng)該等于年齡的首位數(shù)×9，得到的一個(gè)數(shù)據(jù)再把它拆開(kāi)，然后去評(píng)判。

具體來(lái)說(shuō)50歲的女性，性愛(ài)頻率年齡首位數(shù)是5，5×9，把這個(gè)數(shù)據(jù)分為40和9，就是40天有9次的性愛(ài)，這是正常的頻率，但是不同的人身體素質(zhì)不同，生活環(huán)境不同，對(duì)于性愛(ài)的要求也有所不同。

如果性愛(ài)頻率導(dǎo)致同房以后的次日，出現(xiàn)了腰膝酸軟、疲憊無(wú)力、耳鳴等，影響正常的生活、工作，一定是性愛(ài)頻率過(guò)密，會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度消耗，引發(fā)消耗疾病，造成腰腿痛、內(nèi)分泌環(huán)境等變化，甚至是免疫功能低下，此時(shí)一定要調(diào)整性愛(ài)頻率。