北京大學(xué)第三醫(yī)院
中醫(yī)科
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腰部濕氣重的原因主要如下：
1、自身體質(zhì)：如脾虛或代謝較差等；
2、環(huán)境因素：如腰部經(jīng)常暴露在濕氣重的環(huán)境中，易導(dǎo)致寒濕侵犯機(jī)體；
3、飲食因素：如嗜食辛辣、過食油膩、肥甘厚味等。
4、其它因素：如腰部帶脈功能減弱等，主要由于帶脈約束的經(jīng)脈較多。
因此如果人體自身濕氣較重，且?guī)}較弱，容易導(dǎo)致濕氣在腹部或腰部聚集，易形成腰痛或大腹便便的癥狀。
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“風(fēng)寒暑濕燥火”是中醫(yī)認(rèn)為的六大邪氣，那么濕氣也是一種邪氣，邪氣也可以分為外邪和內(nèi)邪，這樣不同的情況，它對我們?nèi)梭w治病是非常不好調(diào)理的，因?yàn)樗卜滞庠谝蛩?，還有內(nèi)在因素，所謂外在因素比如說我們在一個潮濕的環(huán)境下容易生濕，所謂的內(nèi)因就是女性脾虛，是因?yàn)槿菀壮砸恍┥涞氖澄锘蛘哌^于油膩的食物，這些食物吃多了以后，脾運(yùn)化功能不好，容易在體內(nèi)生濕，這樣的女性就會表現(xiàn)我們平常所說的濕氣重，所謂的濕在中醫(yī)上認(rèn)為它是一種邪氣。
黃欲曉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/06/09收聽(92072)
濕氣重處理措施如下：1、運(yùn)動：運(yùn)動可以緩解壓力，促進(jìn)器官運(yùn)行，加快濕氣排出體外，... 袁琳│山東省立第三醫(yī)院 2023/12/06播放(59670)
濕氣重處理措施如下：
1、運(yùn)動：運(yùn)動可以緩解壓力，促進(jìn)器官運(yùn)行，加快濕氣排出體外，...
袁琳│山東省立第三醫(yī)院
2023/12/06播放(59670)
濕氣重主要由以下幾個方面引起：一、長期處于潮濕的環(huán)境，經(jīng)常穿濕的衣服，長期從事水下工作者等，濕氣很容易侵入身體，出現(xiàn)身體沉重、四肢乏力、肌肉酸脹或舌苔厚重等情況。二、飲食不規(guī)律，愛吃生冷的食物，導(dǎo)致人體脾胃發(fā)生利水消腫的作用，一旦脾胃虛弱就很容易導(dǎo)致濕氣入侵。三、不喜歡運(yùn)動的人更容易堆積濕氣，因?yàn)楹冗M(jìn)去的水一部分無法通過尿液排出，如果不及時運(yùn)動轉(zhuǎn)化為汗液排出，很有可能導(dǎo)致濕氣堆積在身體內(nèi)。
馬希貴│淮安市婦幼保健院
2023/06/03收聽(28796)
濕氣重是體質(zhì)的表現(xiàn)，一般濕氣重多半和脾胃有關(guān)。人體的津液從中醫(yī)的角度說明，人體所有的氣血津液都... 馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/03/01播放(58026)
濕氣重是體質(zhì)的表現(xiàn)，一般濕氣重多半和脾胃有關(guān)。人體的津液從中醫(yī)的角度說明，人體所有的氣血津液都...
馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/01播放(58026)
脾虛生濕，濕氣的根源一定在于脾氣不足。調(diào)理濕氣最根本要避免出現(xiàn)耗傷脾氣情況，目前大多數(shù)人從事重... 趙迎盼│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/11/20播放(88416)
脾虛生濕，濕氣的根源一定在于脾氣不足。調(diào)理濕氣最根本要避免出現(xiàn)耗傷脾氣情況，目前大多數(shù)人從事重...
趙迎盼│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/11/20播放(88416)
風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，是中醫(yī)認(rèn)為的六大邪氣，濕氣是其中的一種邪氣，一般來講，機(jī)體出現(xiàn)濕氣重后... 黃欲曉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/12/05播放(62350)
風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，是中醫(yī)認(rèn)為的六大邪氣，濕氣是其中的一種邪氣，一般來講，機(jī)體出現(xiàn)濕氣重后...
2023/12/05播放(62350)
腸胃濕氣重可以使用食療方，如山藥、薏米、蓮子、扁豆、芡實(shí)，都有健脾化濕的作用。臨床上脾胃濕氣重... 劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/29播放(32475)
腸胃濕氣重可以使用食療方，如山藥、薏米、蓮子、扁豆、芡實(shí)，都有健脾化濕的作用。臨床上脾胃濕氣重...
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/29播放(32475)
濕疹與體內(nèi)的濕有明顯關(guān)系，當(dāng)然濕疹的發(fā)生一般除了體內(nèi)濕重的原因，還有外因和內(nèi)因等其他原因，具體... 李凱│武漢市第一醫(yī)院 2023/12/05播放(32601)
濕疹與體內(nèi)的濕有明顯關(guān)系，當(dāng)然濕疹的發(fā)生一般除了體內(nèi)濕重的原因，還有外因和內(nèi)因等其他原因，具體...
李凱│武漢市第一醫(yī)院
2023/12/05播放(32601)
"耳朵里濕并不代表濕氣重，臨床上有以下的疾?。旱谝环N是外耳道濕疹，這種表現(xiàn)為耳朵里面潮濕、流水，耳道里面刺癢的感覺，臨床上多與患者接觸了過敏原有關(guān)，臨床上應(yīng)用抗過敏的軟膏進(jìn)行耳道內(nèi)涂抹治療，同時口服抗組胺的藥物治療有效果。第二種是患者有化膿性中耳炎，長期的耳道里流膿，膿性分泌物附著在耳道壁，導(dǎo)致耳道潮濕。一般可以進(jìn)行藥物保守治療，長期保守治療無效，可以做鼓室成型手術(shù)。第三種是有耳道的油性耵聹表現(xiàn)為耳道里潮濕，這種一般是正常的表現(xiàn)，臨床檢查的時候患者沒有明顯的不舒服。"
石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/05/06收聽(45148)
人的身體的濕氣主要是有兩個來源，一是外界的潮濕的氣候，空氣中的濕氣進(jìn)入人體，例如沿海城市的人群... 吳欣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 2023/09/22播放(76784)
人的身體的濕氣主要是有兩個來源，一是外界的潮濕的氣候，空氣中的濕氣進(jìn)入人體，例如沿海城市的人群...
吳欣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/09/22播放(76784)
濕氣比較重使用艾灸治療，可選擇的穴位包括神闕穴和脾俞穴，常見分析如下：1、神闕穴... 陳鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/12/08播放(78400)
濕氣比較重使用艾灸治療，可選擇的穴位包括神闕穴和脾俞穴，常見分析如下：
1、神闕穴...
陳鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/08播放(78400)
"濕氣重屬于中醫(yī)內(nèi)科的范疇，濕氣由于身體久居潮濕、寒冷環(huán)境，慢性疾病消耗出現(xiàn)了脾陽不足，導(dǎo)致身體氣血和水液運(yùn)行障礙。身體內(nèi)水液相對過多，出現(xiàn)口腔、大便黏膩，肢體酸重，大便不成形或者腹脹，消化不良的表現(xiàn)?？梢缘街嗅t(yī)內(nèi)科辨證，采取健脾利濕、溫陽利水的治療，通過口服人參健脾丸、四妙丸、參苓白術(shù)散進(jìn)行治療，日常生活中避免長時間進(jìn)食寒涼食物。"
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2023/08/05收聽(92394)
濕氣重是一種中醫(yī)的發(fā)病原因，濕氣重的患者一般會有頭發(fā)黏膩、大便黏膩、頭重腳輕、口干，但是不喜歡喝水，經(jīng)常腹脹、腹瀉，甚至出現(xiàn)四肢酸重、無精打采、容易犯困的臨床表現(xiàn)，嚴(yán)重的會有胸悶、氣短的表現(xiàn)。一般濕氣重的患者舌苔為白膩，脈象比較濡或滑。濕氣重的患者一般有兩種產(chǎn)生途徑，首先是居住在濕氣比較重的環(huán)境當(dāng)中，或者長期在這種環(huán)境里面工作，比如南方長期梅雨季節(jié)的地方、在地下工作的礦井工人以及經(jīng)常喝酒和肥胖的患者，這幾類人群是濕氣比較重的高發(fā)人群。
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/03/10收聽(36676)
逐漸進(jìn)入夏季，即7-8月份可能要進(jìn)入到長夏季節(jié)，雨水較多外濕就比較重了，此時會出現(xiàn)困倦懈怠的表... 何軍琴│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/07/02播放(70862)
逐漸進(jìn)入夏季，即7-8月份可能要進(jìn)入到長夏季節(jié)，雨水較多外濕就比較重了，此時會出現(xiàn)困倦懈怠的表...
何軍琴│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/07/02播放(70862)
濕氣是常見的病理產(chǎn)物或是人體的病理狀態(tài)，濕氣重的危害是對人體的功能產(chǎn)生損害，長期濕氣重會對機(jī)體... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/05/02播放(66074)
濕氣是常見的病理產(chǎn)物或是人體的病理狀態(tài)，濕氣重的危害是對人體的功能產(chǎn)生損害，長期濕氣重會對機(jī)體...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/05/02播放(66074)
"患者濕氣重可以選擇吃中藥方劑進(jìn)行調(diào)治，比較常見的有參苓白術(shù)散、二妙丸，如果在夏天患者暑濕過重，可以考慮六一散進(jìn)行調(diào)治。中醫(yī)對于濕氣重的患者有非常多的中藥方劑，需要在醫(yī)生的辨證下合理的應(yīng)用，對于不同原因引起的濕氣重，選擇不同的治療方案。臨床濕氣重應(yīng)該吃含有藥物的食材，也就是藥膳進(jìn)行調(diào)治效果也不錯，比如在粥中放薏苡仁，還有白扁豆以及地膚子等，都可以很好的祛除體內(nèi)濕氣，幫助人體保證健康，患者濕氣重的癥狀包括皮癬、濕疹，還有泌尿系感染等都可以進(jìn)行調(diào)治。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/03/08收聽(59612)
濕氣重的人群容易腹瀉，因?yàn)橹嗅t(yī)講脾主運(yùn)化而脾的特性喜燥而惡濕，即脾喜歡干燥而厭惡潮濕，所以如果濕氣重就會影響脾的運(yùn)化與升清功能，脾的升清功能減弱就會導(dǎo)致陽氣下降出現(xiàn)腹瀉，但是并不是所有的腹瀉都是由于脾氣虛、濕氣重所導(dǎo)致，也有可能是濕熱內(nèi)停、飲食停滯或者肝氣犯脾所導(dǎo)致，所以具體情況要具體分析。建議找專業(yè)的中醫(yī)師在明辯證型以后采用相應(yīng)的治療方法進(jìn)行調(diào)理，不建議擅自用藥以免加重癥狀延長病程。另外，濕氣重的人群平時飲食也要注意，避免食用不容易消化或者辛辣刺激食物，可能會加重腹瀉癥狀。
崔建軍│內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2023/10/16收聽(65606)
"濕氣重的治療原則，要從肺、脾、腎這三方面入手，說明如下：第一、在中醫(yī)理論當(dāng)中肺是水之上源，本身對水液有一個輸布的作用，如果肺氣不足的話血液就會停滯，導(dǎo)致人體濕氣重，所以第一個先要宣肺。第二、健脾，脾是主運(yùn)化水濕的，喝進(jìn)來的水需要借助脾的運(yùn)化作用才能變成有用的水液，對人體產(chǎn)生滋養(yǎng)作用。如果脾氣不足的話就會產(chǎn)生了濕氣，所以治療濕氣的第二個步驟是要健脾。第三、要補(bǔ)腎，因?yàn)槟I是主水的，有蒸騰氣化的作用，就像鍋爐要有一定的步驟才能把水變成能夠產(chǎn)生能量的蒸汽是一樣的，所以腎氣不足的話也會導(dǎo)致水濕內(nèi)停。所以濕氣重的治療就是要補(bǔ)肺、健脾、益腎。"
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/09/10收聽(11544)
"濕氣重會引起身體的不舒服，女性最多見。濕氣重會帶來很多的煩惱和疾病，如果診斷明確，下面可以推薦一些食材來治療濕氣。最好的就是大蒜，既是中藥也是調(diào)料，可以吃來祛除濕氣。做菜肴的時候，可以加一點(diǎn)大蒜瓣，這樣不僅簡單而且方便。還有就是日常生活中的生姜和紫蘇，都是祛濕涼氣。辣椒效果也很好，可以祛除濕氣，四川人就是用辣椒來抵抗潮濕的環(huán)境。如果配合運(yùn)動，濕氣祛除的效果會更加明顯。"
2023/07/05收聽(230)
"濕氣主要是阻礙人體的氣機(jī)，阻礙人體的氣血運(yùn)行，所以說人就會出現(xiàn)被濕氣困住的表現(xiàn)。主要是周身的酸沉疼痛，酸沉為主，疼痛是也有氣血壅滯了，主要是酸沉、乏力、困倦，濕濁主要是阻遏脾胃腸道功能，人就出現(xiàn)厭食，油膩，不想吃東西，舌苔白厚膩，一吃東西就惡心嘔吐，這是它的臨床表現(xiàn)。濕邪還表現(xiàn)人體分泌物大便粘膩，女性有白帶，分泌物比較多，如果說體表有濕疹的話，水液，組織液分泌的也比較多，這都是濕氣重的表現(xiàn)。"
王春勇│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/10/29收聽(76672)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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